லங்காசிறி FM
தமன்னாவின் அழகு ரகசியம் இதுதான்: இதைப் பின்பற்றினால் நீங்களும் ஜொலிக்கலாம்
Rinosharai
தமிழ் சினிமாவில் முக்கிய நடிகையாக இருப்பவர் தான் தமன்னா. என்னதான் மேக்கப்பில் தனியாக ஜொலித்தாலும், மேக்கப் இல்லாமலும் அழகாகதான் இருப்பார்.
வயது கொஞ்சம் கொஞ்சம் போக அழகும் இளமையும் குறைந்துக் கொண்டே போகும். எந்த நேரத்தில் எந்ந உணவுகளை சாப்பிடுகிறோம் என்பது மட்டுமல்ல, அவை நமது உடலுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை அள்ளித் தருவதாகவும் இருக்க வேண்டும்.
அந்த வகையில் தமன்னாவின் அழகு ரகசியம் தற்போது வெளியாகியுள்ளது.
image: peakpx
தமன்னாவின் அழகு ரகசியம்
முடி வளர்ச்சிக்கு அதிகம் உதவுவது இந்த வெங்காயச்சாறு. வெங்காயத்தில் இருக்கும் கத்தகம் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரித்து ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியைக் கொடுக்கும்.
முகத்திற்கு எப்போது தயிர்தானாம். தயிரில் இருக்கும் துத்தநாகம் முகத்தில் இருக்கும் எண்ணெய் உற்பத்தியை நிறுத்தி இயற்கையான அழகைக் கொடுக்கும்.
மேலும், கற்றாழையில் அதிக குளிர்ச்சி தன்மை இருப்பதால் முகத்தை எப்போது குளிர்ச்சியாகவும் ஈரப்பதமாக்கவும் வைத்திருக்கும்.
இயற்கையான சருமத்திற்கு சிறந்த பேஸ்மாஸ்குகளைத் தான் பயன்படுத்திறாராம். அதில் முல்தானி மிட்டி, சந்தனம், மஞ்சள், வேப்ப இலைகள் கொண்டு வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம்.
சருமத்தை எப்போது பளபளப்பாகவும், சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க தண்ணீர் அதிகம் உதவுகிறது. அதனால் எப்போது தமன்னா தண்ணீர் அதிகம் குடிப்பாராம்.
தோல்களை பராமரிப்பதற்கு மூன்று விடயங்கள் மிகவும் முக்கியமாகும். சுத்தப்படுத்துதல், டோனிங் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல் இவற்றை வழக்கமாக சேர்த்துக் கொள்வது அவசியம்.
image: webduniatamil
உங்கள் முகத்தில் ஏற்படும் பருக்களினால் உருவாகும் ஓட்டைகளை அடைப்பதற்கு ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
ஆரோக்கியமில்லாத உணவுகள், எண்ணெய் பொரித்து எடுக்கப்படும் உணவுகளை தமன்னா எப்போது தவிர்த்து விடுவாராம்.
மேற்கண்ட டிப்ஸ்களை நீங்களும் பின்பற்றி தமன்னாவைப் போல நீங்களும் பளபளப்பாக மாறலாம்.
கொக்குவில் மேற்கு, மட்டக்களப்பு, கொழும்பு, நெடுங்கேணி, Harrow, United Kingdom
13 Apr, 2025
புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், சுவிஸ், Switzerland, கொழும்பு
12 Mar, 2026
