டீ குடிக்கும் போது தண்ணீர் குடிக்கலாமா? அல்லது எப்போது தண்ணீர் குடிக்கலாம்?

காலையில் தூக்கம் வந்தால் டீ குடிப்பார்கள், மாலையில் சோம்பலாக உணர்ந்தால் டீ குடிப்பார்கள், யாரிடமாவது பேச வேண்டும் என்றால் டீ குடிப்பார்கள்.

பிரபலங்களின் சரும பராமரிப்பு ரகசியம்! பீட்ரூட் ஜூஸ் உண்மையாகவே சருமத்தைப் பளபளப்பாக்குமா?

இதற்கு மக்கள் தினமும் பலவிதமான சாக்குப்போக்குகளைச் சொல்கிறார்கள். இருப்பினும், அதிகமாக டீ குடிப்பதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

இன்றும் கூட, பலர் தேநீர் பற்றி குழப்பத்தில் உள்ளனர். தேநீர் அருந்துவதற்கு முன் அல்லது பின் தண்ணீர் குடிப்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சினை.

ரேவா ஆயுர்வேத மருத்துவமனையின் டீன் டாக்டர் தீபக் குல்ஷ்ரேஸ்தா கூறுகையில், இன்றைய நாட்களில் மது அருந்துவோரை விட டீ குடிப்போரின் எண்ணிக்கைதான் அதிகரித்துவிட்டது.

 காலையில் தூக்கம் வந்தால் டீ குடிப்பார்கள், மாலையில் சோம்பலாக உணர்ந்தால் டீ குடிப்பார்கள், யாரிடமாவது பேச வேண்டும் என்றால் டீ குடிப்பார்கள்.

இதற்கு மக்கள் தினமும் பலவிதமான சாக்குப்போக்குகளைச் சொல்கிறார்கள். இருப்பினும், அதிகமாக டீ குடிப்பதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

எப்போது தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்

கூடுதலாக, தேநீர் அருந்துவதற்கு முன்போ அல்லது பின்போ தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது என்று நீங்கள் பலமுறை கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இதனால்தான் சில தேநீர் பிரியர்கள் இதைப் பற்றி அடிக்கடி குழப்பமடைகிறார்கள். உண்மையைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

முதலில், டீ அருந்துவதற்கு முன் தண்ணீர் குடித்தால் என்ன நடக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம். காலையில் எழுந்தவுடன் தேநீர் அருந்துவது தீங்கு விளைவிக்கும், இதனால் வாயு மற்றும் அமிலத்தன்மை போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படும்.

அத்தகைய சூழ்நிலையில், தேநீர் அருந்துவதற்கு முன் தண்ணீர் குடிக்கலாம். இதற்கு வெதுவெதுப்பான நீர் மிகவும் நல்லது. அவ்வாறு செய்வது உங்கள் உடலின் pH ஐ சமப்படுத்துகிறது.

அதாவது தேநீர் அருந்துவதற்கு முன் தண்ணீர் குடிப்பது நன்மை பயக்கும். இப்போது, ​​மக்கள் உங்களிடம் அடிக்கடி கேட்கக்கூடிய கேள்விக்கு வருவோம்.

தேநீர் அருந்திய உடனே தண்ணீர் குடிக்க வேண்டுமா? அவ்வாறு செய்வது ஒரு கடுமையான தவறான செயலாகக் கருதப்படுகிறது. இது சளி, மூக்கில் இரத்தம் வருதல் மற்றும் பல் சொத்தை போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சூடான தேநீர் அருந்திய பிறகு குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பவர்களுக்கு இந்தப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். தேநீர் அருந்திய உடனே தண்ணீர் குடிக்க வேண்டுமா? அவ்வாறு செய்வது ஒரு கடுமையான தவறான செயலாகக் கருதப்படுகிறது.

இது சளி, மூக்கில் இரத்தம் வருதல் மற்றும் பல் சொத்தை போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். சூடான தேநீர் அருந்திய பிறகு குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பவர்களுக்கு இந்தப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

பெரும்பாலும், இதைச் செய்பவர்களின் பற்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறும், மேலும் சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணவை உண்ணும்போது கூர்மையான கூச்ச உணர்வு ஏற்படும்.

தேநீர் அருந்திய பிறகு, குறைந்தது அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குடிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மிகவும் அவசியமானால், நீங்கள் ஒரு சிப் வெதுவெதுப்பான அல்லது சாதாரண தண்ணீரைக் குடிக்கலாம்.

அதிகமாக தேநீர் குடிப்பதும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும், எனவே ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் குடிக்க வேண்டாம். எப்போதும் உங்கள் தேநீருடன் ஏதாவது சாப்பிடுங்கள்; வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிப்பது தீங்கு விளைவிக்கும். 

நாள்பட்ட நோய்களுக்கு மருந்தாகும் வைட்டமின் B- அவசியத்தை தெரிஞ்சிக்கோங்க