லங்காசிறி FM
இந்த நபர்களுக்கு மூளை கட்டி ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்... இதில் இருந்து எப்படி பாதுகாப்பது?
Pavi
மூளைக் கட்டி என்பது மூளையில் உள்ள செல்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் வளரத் தொடங்கும்போது உருவாகும் ஒரு அசாதாரண நிலை. இந்த செல்கள் கூடி ஒரு கட்டியாக மாறுகின்றன.
சில கட்டிகள் மெதுவாக வளரும், ஆனால் சில கட்டிகள் வேகமாக பரவி மூளையின் பிற பகுதிகளை பாதிக்கக்கூடும். இந்த மூளைக்கட்டிகள் இரண்டு வகைப்படும்.
தீங்கற்ற (Benign) கட்டிகள் – புற்றுநோயற்றவை, வளர்ச்சி மிக மெதுவாக இருக்கும்.
தீங்கு விளைவிக்கும் (Malignant) கட்டிகள் புற்றுநோயாக மாறக்கூடியவை அல்லது புற்றுநோயாகவே இருப்பவை. இந்த மூளை கட்டிகள் ஒரு சில பழக்கம் கொண்டவர்களுக்கு கட்டாயம் வரும் அது பற்றி விளக்கத்தை பார்க்கலாம்.
மூளைக் கட்டிக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளவர்கள் யார்?
மூளைக் கட்டி அல்லது பிற நரம்பியல் நோய்களுக்கான குடும்ப வரலாறுள்ளவர்கள், மற்றவர்களை விட மூளைக் கட்டிக்கு அதிக ஆபத்துடன் இருக்கிறார்கள்.
முன்பு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அல்லது புற்றுநோய் சிகிச்சை பெற்றவர்கள், அதனால் மூளைச் செல்களில் அசாதாரண வளர்ச்சி ஏற்பட்டு கட்டி உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம்.
வெப்பம், ரசாயனங்கள், மற்றும் நச்சுப் பொருட்களுக்கு அதிகமாகப் பதிலளிக்கப்படும் தொழில்களில் (பயோ தொழில், இரசாயன தொழிற்சாலைகள்) பணிபுரிபவர்கள் இந்த ஆபத்து மண்டலத்தில் வருகிறார்கள்.
சில முக்கிய பாதுகாப்பு வழிகாட்டிகள்
மொபைல் போன்கள் மற்றும் வயர்லெஸ் சாதனங்களை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்கவும். அவை தரும் ஒளி மற்றும் கதிர்வீச்சு, நீண்ட காலத்தில் பாதிப்பு ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது என்பதே பல ஆய்வுகளின் முடிவாகும்.
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் (antioxidants) நிறைந்த புதிய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் சத்துக்கள் உள்ள உணவுகளை உண்பது மூளையின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்.
தொடர்ச்சியான தலைவலி, தலைசுற்றல், வலிப்பு போன்ற நரம்பியல் அறிகுறிகள் இருந்தால், அதை அலட்சியமாக விட்டுவிடாமல் உடனடியாக நரம்பியல் நிபுணரைக் காண வேண்டும்.
உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது மூளைக் கட்டி இருந்தால், நீங்கள் பிழைத்தாலும், முன்னெச்சரிக்கையாக ஒவ்வொரு வருடமும் நரம்பியல் பரிசோதனை செய்து கொள்ளலாம்.
மன அழுத்தம், உடலை மட்டுமல்லாது நரம்பியல் செயல்பாடுகளையும் பாதிக்கக்கூடும். தினசரி யோகா, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஓய்வான தூக்கம் ஆகியவை மன அமைதிக்கு உதவுகின்றன.
நச்சுப் பொருட்கள், இரசாயனங்கள், மற்றும் அதிக மாசுபாடுள்ள இடங்களில் பணிபுரிவோர் பாதுகாப்பு உபகரணங்களை தவறாமல் பயன்படுத்த வேண்டும்.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW |
வேலணை மேற்கு 8ம் வட்டாரம், Jaffna, யாழ் கொட்டடி சீனிவாசகம் வீதி, Jaffna, Northwood, United Kingdom
24 Jul, 2022
கோண்டாவில், புன்னாலைக்கட்டுவன், சவுதி அரேபியா, Saudi Arabia, ஜேர்மனி, Germany, Brampton, Canada
20 Jul, 2025
நெடுந்தீவு, யோகபுரம், டென்மார்க், Denmark, ஜேர்மனி, Germany, Coventry, United Kingdom
13 Jul, 2025
