லங்காசிறி FM
இளசுகளை தாக்கும் Dementia..வராமல் தடுப்பது எப்படி? தெரிஞ்சிக்கோங்க!
DHUSHI
பொதுவாக வீடுகளில் 4 பேர் இருப்போம் என்றால் அதில் 3 பேருக்கு இந்த நோய் இருக்கும்.
இது ஆரம்ப நிலையில் இருக்கும் போது நாம் செய்ய வேண்டும் என நினைத்த காரியம் நேரம் தான் தள்ளிப்போகும்.
ஆனால் இது காலங்கள் செல்ல நாட்களாக, மாதங்களாக, வருடங்களாக தள்ளி போய் கொண்டே இருக்கும். ஆண்களை விட பெண்கள் தான் Dementia வால் அதிகமாக பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
ஏனெனின் தங்களின் வேலைகளை விரைவாக முடிப்பதற்காக ஒரே நேரத்தில் இரண்டு, மூன்று வேலைகளை செய்வார்கள். இது நாளடைவில் மறதியாக மாறுகின்றன.
இதனை சரிச் செய்ய வேண்டும் என்றால், நாம் ஒரு வேலையை முடித்த பின்னர் அடுத்த வேலைக்கு செல்ல வேண்டும். அத்துடன் ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கங்கள் இருப்பது அவசியம்.
குழந்தைகளை விட 20 - 40 வயதிற்கு இடைப்பட்டவர்கள் தான் இந்த நோயால் அதிகமாக பாதிக்கப்படுவார்கள்.
அந்த வகையில் Dementia என்றால் என்ன? அதனை எப்படி கட்டுபடுத்துவது என்பது தொடர்பில் கீழுள்ள காணொளியில் தெளிவாக பார்க்கலாம்.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP இல் இணையுங்கள் JOIN NOW |
தொல்புரம், மலேசியா, Malaysia, கொட்டடி, Scarborough, Canada
12 Dec, 2024
ஊர்காவற்துறை, பிரித்தானியா, United Kingdom, கனடா, Canada
15 Dec, 2022
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், கனடா, Canada
03 Dec, 2014
கந்தரோடை, கரம்பன், யாழ்ப்பாணம், வெள்ளவத்தை, கொழும்பு சொய்சாபுரம்
14 Dec, 2019
புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், முள்ளியவளை
11 Dec, 2021
வேலணை மேற்கு, புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், பிரான்ஸ், France
09 Dec, 2016
