இட்லி, தோசையை காலியாக்கும் ரோட்டுக்கடை புதினா சட்னி- எப்படி செய்யணும் தெரியுமா?

Healthy Food Recipes
By DHUSHI Oct 05, 2024 08:30 PM GMT
Report

பொதுவாக வீடுகளில் இட்லி, தோசைக்கு எப்போதும் சட்னி தான் பிரதானமாக செய்வார்கள்.

அசத்தல் சுவையில் மருத்துவ குணம் நிறைந்த புதினா சட்னி... எப்படி செய்வது?

அசத்தல் சுவையில் மருத்துவ குணம் நிறைந்த புதினா சட்னி... எப்படி செய்வது?

அப்படி இருக்கும் பொழுது தினமும் ஒரே சுவையில் சட்னி செய்தால் சலித்து போய் விடும். இதனால் சிலருக்கு இட்லி, தோசை என்றாலே சாப்பிடுவதற்கு மனம் வராது.

இதனை சமாளிக்க வேண்டும் என்றால் வழக்கமாக செய்யும் சட்னியில் சில மாற்றங்களை கொண்டு வர வேண்டும்.

அப்படியாயின் ரோட்டுக்கடை ஸ்டைலில் புதினா சட்னி எப்படி செய்து அசத்தலாம் என்பதனை தொடர்ந்து பதிவில் பார்க்கலாம். 

ரோட்டுக்கடை புதினா சட்னி

இட்லி, தோசையை காலியாக்கும் ரோட்டுக்கடை புதினா சட்னி- எப்படி செய்யணும் தெரியுமா? | Rottukadai Pudina Chutney Recipe In Tamil

தேவையான பொருட்கள்

* தேங்காய் எண்ணெய் - 1 டேபிள் ஸ்பூன்

* வரமிளகாய் - 6

* புதினா - 1 கட்டு

* மஞ்சள் தூள் - 1/4 டீஸ்பூன்

* தக்காளி - 4 (நறுக்கியது)

* உப்பு - சுவைக்கேற்ப

* புளி - சிறிய துண்டு

* பூண்டு - 3 பல்

* சீரகம் - 1/4 டீஸ்பூன்

தாளிப்பதற்கு தேவையான பொருட்கள்

.* எண்ணெய் - 1 டேபிள் ஸ்பூன்

* கடுகு - 1/2 டீஸ்பூன்

* உளுத்தம் பருப்பு - 1 டீஸ்பூன்

* சீரகம் - 1/4 டீஸ்பூன்

* பூண்டு - 15 பல்

* வரமிளகாய் - 2

* கறிவேப்பிலை - 2 கொத்து      

 செய்முறை

இட்லி, தோசையை காலியாக்கும் ரோட்டுக்கடை புதினா சட்னி- எப்படி செய்யணும் தெரியுமா? | Rottukadai Pudina Chutney Recipe In Tamil

முதலில் ஒரு வாணலியை அடுப்பில் வைத்து அதில் எண்ணெய் விட்டு சூடானதும் வரமிளகாய், புதினா, மஞ்சள் போட்டு நன்றாக வதங்க விட்டு எடுக்கவும்.

அதே வாணலியில், தக்காளி, புளி மற்றும் உப்பு சேர்த்து, நன்கு மென்மையாகும் வரை வதங்க விட்டு இறக்கவும். இவை இரண்டும் குளிர்ந்த பின்னர் மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு அதனுடன் வறுத்த வரமிளகாய், பூண்டு, சீரகம் ஆகியவற்றை சேர்த்து அரைக்கவும்.

இட்லி, தோசையை காலியாக்கும் ரோட்டுக்கடை புதினா சட்னி- எப்படி செய்யணும் தெரியுமா? | Rottukadai Pudina Chutney Recipe In Tamil

தொடர்ந்து வாணலியை அடுப்பில் வைத்து அதில் தாளிப்பதற்கு எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும், கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு, சீரகம் சேர்த்து தாளிக்க வேண்டும். அதனுடன் பூண்டு பற்களை நன்கு தட்டி அப்படியே தோலோடு போட்டு நன்கு வதக்க வேண்டும்.

வரமிளகாய் மற்றும் கறிவேப்பிலையும் சேர்க்கலாம். கடைசியாக அரைத்த சட்னியை தாளிப்புடன் சேர்த்து நன்றாக கலந்து விட்டு எண்ணெய் பிரியும் வரை அடுப்பில் வைத்து, அடுப்பு அணைந்து பின்னர் இறக்கினால் சுவையான ரோட்டுக்கடை புதினா சட்னி தயார்.

இட்லி, தோசையை காலியாக்கும் ரோட்டுக்கடை புதினா சட்னி- எப்படி செய்யணும் தெரியுமா? | Rottukadai Pudina Chutney Recipe In Tamil

வெறும் வயிற்றில் கொத்தமல்லி ஜூஸ் குடித்தால் உடலில் நடக்கும் மாற்றம்

வெறும் வயிற்றில் கொத்தமல்லி ஜூஸ் குடித்தால் உடலில் நடக்கும் மாற்றம்

சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW



மரண அறிவித்தல்

கொட்டடி, கொட்டாஞ்சேனை

22 Jul, 2026
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு, Ontario, Canada, Savigny-le-Temple, France

24 Jul, 2021
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

Yverdon-les-Bains, Switzerland, Avenches, Switzerland

23 Jul, 2022
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
மரண அறிவித்தல்

கச்சாய், சாவகச்சேரி

20 Jul, 2026
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

யாழ் பருத்தித்துறை வராத்துப்பளை, Jaffna, புற்றளை

25 Jun, 2026
1ம் ஆண்டு மற்றும் 6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலிகள்

வவுனியா, அல்லைப்பிட்டி

24 Jul, 2025
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், சுன்னாகம், பரிஸ், France

18 Jul, 2026
13ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

காரைநகர் களபூமி

22 Jul, 2013
நன்றி நவிலல்

யாழ் மண்டைதீவு 7ம் வட்டாரம், Jaffna, மல்லாவி யோகபுரம், London, United Kingdom

23 Jun, 2026
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

மலேசியா, Malaysia, சுழிபுரம், பன்னாலை, கொழும்பு

18 Jul, 2026
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், ஆனைக்கோட்டை, கொழும்பு, Scarborough, Canada

19 Jul, 2026
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், வட்டக்கச்சி இராமநாதபுரம், வைரவபுளியங்குளம்

18 Jul, 2026
மரண அறிவித்தல்

ஏழாலை, யாழ்ப்பாணம், London, United Kingdom

21 Jul, 2026
மரண அறிவித்தல்

மண்கும்பான், Colombes, France

07 Jul, 2026
மரண அறிவித்தல்

திருகோணமலை, Sevran, France

19 Jun, 2026
மரண அறிவித்தல்

கரவெட்டி, Eskilstuna, Sweden, Enschede, Netherlands

14 Jul, 2026
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மல்லாவி, துன்னாலை, London, United Kingdom

22 Jul, 2024
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வல்வெட்டி, Luzern, Switzerland

02 Aug, 2025
25ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 1ம் வட்டாரம், கரம்பொன் கிழக்கு

29 Jul, 2001
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 1ம் வட்டாரம்

22 Jul, 2025
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு, பரிஸ், France, London, United Kingdom

10 Jul, 2026
மரண அறிவித்தல்

சுருவில், Frankfurt, Germany

20 Jul, 2026
மரண அறிவித்தல்

இலந்தைக்காடு, யாழ்ப்பாணம், Hamburg, Germany

19 Jul, 2026
மரண அறிவித்தல்

புளியங்கூடல், யாழ்ப்பாணம், சென்னை, India, பிரான்ஸ், France

19 Jul, 2026
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

மலேசியா, Malaysia, மானிப்பாய், Duisburg, Germany, London, United Kingdom

10 Jul, 2026
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அல்வாய் கிழக்கு, கொட்டாஞ்சேனை

21 Jul, 2022
8ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

யாழ்ப்பாணம், பேர்ண், Switzerland

21 Jul, 2018
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

யாழ்ப்பாணம், நல்லூர், Toronto, Canada

21 Jun, 2026
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

இருபாலை, உடுவில், பிரான்ஸ், France

21 Jul, 2025
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வேலணை மேற்கு 7ம் வட்டாரம், London, United Kingdom

19 Jul, 2024
13ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

தொல்புரம், Frankfurt, Germany, Boston, United States

15 Jul, 2026
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US