பற்களைப் பாதுகாக்க பாட்டி வைத்தியம் தெரியுமா? இனி கஷ்டப்படவே மாட்டீங்க

Teeth
By Manchu Feb 05, 2023 06:30 PM GMT
Manchu

Manchu

Report

நமது முக அழகைப் பாதுகாப்பதில் பற்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. ஆனால் அவ்வாறு காணப்படும் பற்களுக்கு நாம் அதிகமான முக்கியத்துவம் கொடுத்திருக்க மாட்டோம்.

பற்களில் சிதைவு, பற்கள் அரிப்பு இவை பெரும்பாலான நபர்களிடம் காணப்படும் பிரச்சியாக இருக்கின்றது. இவ்வாறான பிரச்சினையை தீர்க்க கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பால், தயிர் மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றையும் முட்டை, மீன், இறைச்சி, நட்ஸ், விட்டமின் சி சத்துக்கள் கிடைக்கக் கூடிய உணவுகளை முறையாக சாப்பிட வேண்டும்.

பற்களைப் பாதுகாக்க பாட்டி வைத்தியம் தெரியுமா? இனி கஷ்டப்படவே மாட்டீங்க | Preserve The Beauty Of Teeth

பற்களை பாதுகாக்க என்ன செய்யலாம்?

இரும்புச் சத்து நிறைந்த நெல்லிக்காயில் அதிகமான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் காணப்படுகின்றது. ஒரு தேக்கரண்டி நெல்லிக்காத்தூளுடன், 2 தேக்கரண்டு தண்ணீர் கலந்து பேஸ்ட் போன்று கலந்து கொண்டு, பற்களில் தேய்த்து மசாஜ் செய்தால் பற்கள் இறுக்கமாகும்.

வாயின் துர்நாற்றத்தையும், பாக்டீரியாவையும் அகற்குவதற்கு தேன், கடுகு எண்ணெய் உதவுகின்றது. 1 தேக்கரண்டி கடுகு எண்ணெய் மற்றும் 1/2 தேக்கரண்டி தேனை சேர்த்து பசை போன்று எடுத்து, பற்களில் மசாஜ் செய்து, ஒரு மணிநேரம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் வாயை கழுவினால் பற்களின் இடைவெளி குறைந்து வலுவாகும்.

பற்களைப் பாதுகாக்க பாட்டி வைத்தியம் தெரியுமா? இனி கஷ்டப்படவே மாட்டீங்க | Preserve The Beauty Of Teeth

பற்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு பூண்டை சிறு சிறு துண்டுகளாக வெட்டி பற்களின் இடையே வைத்தால் போதும்.

சொத்தை பற்களால், வலி ஏற்படும் போது மஞ்சள் தூளுடன், கல் உப்பை நொறுக்கி சேர்த்து, மெதுவாக மசாஜ் செய்தால் வலி குணமாகும். அவ்வாறு பற்களில் வலி குறைந்து உப்பின் உணர்வு உங்களுக்கு தெரிந்த பின்பு மிதமான சூடு தண்ணீரில் வாயை கொப்புளித்து விடவும்.

பற்களைப் பாதுகாக்க பாட்டி வைத்தியம் தெரியுமா? இனி கஷ்டப்படவே மாட்டீங்க | Preserve The Beauty Of Teeth

மரண அறிவித்தல்

கந்தர்மடம், Scarborough, Canada

04 Sep, 2025
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

யாழ். கரவெட்டி, கோப்பாய், Markham, Canada

01 Sep, 2023
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், சென்னை, India, Toronto, Canada

09 Sep, 2023
மரண அறிவித்தல்

கொழும்பு, Warwick, England, United Kingdom

03 Sep, 2025
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
12ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வண்ணார்பண்ணை, சென்னை, India

08 Sep, 2013
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

புங்குடுதீவு 1ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு, India, Lausanne, Switzerland

09 Aug, 2025
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Toronto, Canada, வவுனியா, கொட்டாஞ்சேனை

09 Sep, 2021
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அல்வாய் தெற்கு, St. Gallen, Switzerland

21 Aug, 2024
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், கொள்ளுப்பிட்டி

09 Aug, 2025
மரண அறிவித்தல்

காரைநகர் வலந்தலை, Gants Hill, United Kingdom

04 Sep, 2025
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

ஆனையிறவு இயக்கச்சி

07 Sep, 2020
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வல்வெட்டித்துறை தீருவில், Mississauga, Canada

03 Sep, 2020
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நாரந்தனை, ஈச்சமோட்டை, கொட்டாஞ்சேனை

09 Sep, 2023
9ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நாரந்தனை, பிரான்ஸ், France

08 Sep, 2016
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 5ம் வட்டாரம், Bad Bergzabern, Germany

06 Sep, 2024
30ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம்

08 Sep, 1995
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 1ம் வட்டாரம், கொழும்பு 13

04 Sep, 2025
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கோப்பாய், நீர்வேலி, Scarborough, Canada

20 Aug, 2024
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நல்லூர், கொழும்பு, திருச்சி, India

06 Sep, 2022
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், Ajax, Canada

03 Sep, 2025
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கொக்குவில் மேற்கு, கொக்குவில், Toronto, Canada

05 Sep, 2023
மரண அறிவித்தல்

சுண்டுக்குழி, கொழும்பு, பிரித்தானியா, United Kingdom

31 Aug, 2025
மரண அறிவித்தல்

கரம்பொன், கொட்டாஞ்சேனை

02 Sep, 2025
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

காரைநகர், யாழ். கரவெட்டி, நெல்லியடி, உடையார்கட்டு, Toronto, Canada

03 Sep, 2023
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US