லங்காசிறி FM
ஆண்கள் தினமும் கிராம்பு சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? இதுல இவ்வளவு விஷயம் இருக்கா?
Nivetha
ஆண்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான உடல்நலம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தி பிரச்சினைகளுக்கு கிராம்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நிபுணர்கள் ஏன் ஆண்கள் தங்கள் உணவில் இந்த மசாலாவை சேர்க்க பரிந்துரைப்பதற்கான காரணத்தை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
ஏன் கிராம்பு சாப்பிடனும்?
கிராம்பின் பிரபலமான பயன்பாடு பல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உள்ளது.
கிராம்புகளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் நிறைந்துள்ளன, இது பொதுவான பல் மற்றும் ஈறு பிரச்சினைகளான பிளேக் மற்றும் ஈறு அழற்சி போன்றவற்றை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
இது வாய் துர்நாற்றத்தை போக்கவும் உதவுகிறது. கிராம்பு ஒரு இயற்கையான சளி நீக்கி, இது தொண்டையில் உள்ள சளியை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
கிராம்புகளை மென்று சாப்பிடுவது அல்லது கிராம்புகளைச் சேர்த்து மசாலா டீ குடிப்பது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், தொண்டை புண் குணமாகவும், நெரிசல் மற்றும் சுவாச ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
உணவு உண்ட பிறகு ஒரு கிராம்பை மென்று சாப்பிடுவது அல்லது கிராம்பு கொண்ட டெடாக்ஸ் தண்ணீரை பருகுவது சிறந்த செரிமானத்திற்கு உதவும்.
கிராம்பு மற்றும் அதன் எண்ணெயின் சாறுகள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை துரிதப்படுத்தவும் உதவும், இது எடை மற்றும் இன்சுலின் அளவை இயற்கையாகவே திறம்பட நிர்வகிக்க உதவுகிறது.
இது நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது.
ஆண்களுக்கு கிராம்பு ஏன் அவசியம்?
மசாலா டீயில் சுவையைச் சேர்ப்பதில் இருந்து பெரும்பாலான உணவுகளில் இந்த வலிமையான, நறுமண மசாலாவுக்கு அறிமுகம் தேவையில்லை.
ஆனால் மற்ற மசாலாப் பொருட்களைப் போலல்லாமல், இந்த மசாலா சுவையை மேம்படுத்துவதை விட அதிக வேலை செய்கிறது.
பாரம்பரியமாக, இந்த பழமையான மசாலா, முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை போன்ற ஆண்களின் பொதுவான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பண்டைய மருத்துவத்தின் பல வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்பட்டது.
அதுமட்டுமல்லாமல், கிராம்புகளை மென்று சாப்பிடுவது அல்லது தேநீர் வடிவில் உட்கொள்வது செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், தொண்டை வலியை குணப்படுத்தவும், பல் ஆரோக்கியத்தை சரிசெய்யவும் உதவும்.
கிராம்பு ஒரு சூடான ஆற்றல் கொண்டது, இது உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
ஆய்வுகளின்படி,
கிராம்பு அல்லது கிராம்பு தேநீர் உட்கொள்வது மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
நரம்பு தூண்டுதலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கிறது. இது மேலும் செக்ஸ் டிரைவை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
முன்கூட்டிய விந்து வெளியேறும் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது மற்றும் கருவுறுதலை மேம்படுத்துகிறது.
பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் படி கிராம்புகளில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஆற்றலை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது.
உண்மையில் விந்தணு இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கான பழமையான பழங்கால ரகசியங்களில் ஒன்றாகும்.
அனலைதீவு 2ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், Kamen, Germany, Stouffville, Canada
24 Nov, 2024
புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், வட்டக்கச்சி இராமநாதபுரம், Woodbridge, Canada
22 Nov, 2025
தொண்டைமானாறு, காங்கேசன்துறை, London, United Kingdom
23 Nov, 2024
கோண்டாவில் மேற்கு, மானிப்பாய், சவுதி அரேபியா, Saudi Arabia, Baden, Switzerland
26 Nov, 2021
சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், திருநெல்வேலி, கட்டுவன், முன்சன், Germany, Toronto, Canada, Peterborough, Canada
07 Dec, 2021
யாழ்ப்பாணம், யாழ் அச்சுவேலி தோப்பு, Jaffna, பேர்ண், Switzerland
19 Nov, 2025
