இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்க மலக்குடலில் புற்றுநோய் செல்கள் வளருதுனு அர்த்தமாம்... உயிருக்கு ஆபத்து!

உயிருக்கு ஆபத்தினை ஏற்படுத்தும் உயிர் கொல்லி நோய்களில் குடல் புற்றுநோயும் ஒன்று.

ஆரம்ப நிலையிலேயே புற்றுநோய் செல்கள் வளர்ச்சியடைவதைத் தடுக்க அவர்கள் வழக்கமான பரிசோதனையை மேற்கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது.

இதய நோய்க்கு ரெட் அலர்ட்! இந்த சாதாரண அறிகுறியால் உயிரே போய்விடும்...எச்சரிக்கை!

குடல் புற்றுநோயின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் பற்றி நீங்கள் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். 

குப்பையில் தூக்கி எறியும் இந்த ஒரு பொருளுக்கு இவ்வளவு மவுசா? தலைமுடி முட்டி வரை வளர உதவும் அற்புதம்!

குடல் புற்றுநோய் என்றால் என்ன?

பெருங்குடல் புற்றுநோய் அல்லது மலக், குடல் புற்றுநோய் என்றும் அழைக்கப்படும் குடல் புற்றுநோய் பெரிய குடல் அல்லது பெருங்குடலில் தொடங்குகிறது.

இந்த நிலை பொதுவாக பெருங்குடலின் உட்புறச் சுவரில் சிறிய தீங்கற்ற செல்கள் உருவாகும்போது தொடங்குகிறது. இந்த கட்டிகள் பாலிப்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

மனிதரிடம் தாகத்திற்கு தண்ணீர் கேட்டு கெஞ்சிய நாய்! நபர் செய்த காரியம் என்ன தெரியுமா?

காலப்போக்கில் அவை புற்றுநோயாக மாறி பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். ஆரம்ப நிலையிலேயே சிகிச்சையைத் தொடங்கினால்  புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தி உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும்.

குடல் புற்றுநோயின் பொதுவான அறிகுறிகள்

1. குடல் புற்றுநோயின் சில வெளிப்படையான அறிகுறிகள் என்னவெனில் குடல் பழக்கத்தில் திடீர் மாற்றம்.
2. அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் பிரச்சிரன
3. மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு அல்லது மலத்தில் இரத்தம் வருதல்
4. தொடர்ந்து வயிற்றில் அசௌகரியம்
5. உங்கள் குடல் முழுவதுமாக காலியாகவில்லை என்ற உணர்வு
6. பலவீனம் அல்லது சோர்வு
7. காரணமில்லாத எடை இழப்பு போன்றவை இருந்தால் குடல் புற்றுநோய் இருக்க வாய்ப்புள்ளது.

குடல் புற்றுநோயின் ஆபத்து காரணிகள்

• அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன்
• புகைபிடித்தல்
• நிர்வகிக்கப்படாத வகை 2 நீரிழிவு நோய்
• உட்கார்ந்தே இருக்கும் வாழ்க்கை முறை
• பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி அதிகம் உள்ள உணவு போன்றவை குடல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தலாம்.

என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான நோயற்ற வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான ஒரே தந்திரம் உங்கள் வழக்கமான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களை உள்ளடக்கியதுதான்.

இது கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரே ஆபத்து காரணியாகும் மற்றும் உறுதியுடன் எளிதாகப் பின்பற்றலாம்.

ஆப்பிள் 14 மாடலில் வெளியாகப்போகும் புதிய அசத்தலான அம்சங்கள்

பெரும்பாலான புற்றுநோய் மற்றும் பிற நாட்பட்ட நோய்கள் மோசமான வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களால் ஏற்படுகின்றன.

மேலும் இந்த பழக்கங்களை மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையில் பல ஆண்டுகளை அதிகரிக்கலாம். 

மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த முடியவில்லையா? இதை மட்டும் செய்யுங்க!