அலுவலகத்தில் வேலை செய்யும் போது நம்மை ஒருவர் அடக்க நினைத்தால் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

Depression
By Pavi Sep 13, 2024 12:39 PM GMT
Pavi

Pavi

Report

நாம் வீட்டில் இருப்பதற்கும் பொது இடத்தில் இருப்பதற்கும் நிறைய வித்தியாசம் இருக்கின்றது. அந்தவகையில் நாம் அதிகமாக இருப்பது அலுவலகத்தில் தான் இங்கே பலரும் பல மாதியாக இருப்பார்கள்.

ஆரோக்கியமான கூந்தலை கொடுக்கும் ஷாம்பு கட்டி பற்றி தெரியுமா? இனி இதை use பண்ணுங்க

ஆரோக்கியமான கூந்தலை கொடுக்கும் ஷாம்பு கட்டி பற்றி தெரியுமா? இனி இதை use பண்ணுங்க

அதில் நம்முடன் நண்டபர்களாக சிலர் பழகுவார்கள். சிலர் நன்றாக பழகி நமக்கே துரோகம் செய்வார்கள். இப்படி நாம் பலரையும் இங்கே சமாளிக்க வேண்டும்.

அந்த வகையில் நாம் இப்படி அலுவகத்தில் நம்மை மீறி அவர்களிடம் நாம் அடங்கி இருக்க வேண்டம் என நினைப்பார்கள். இது பொதுவாக இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை. இந்த பிரச்சனையை எப்படி இல்லாமல் செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் நாம் தெளிவாக பார்க்கலாம்.

அலுவலகத்தில் வேலை செய்யும் போது நம்மை ஒருவர் அடக்க நினைத்தால் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்? | When Some Dominate Us What Should We Do

செய்ய வேண்டிய விடயங்கள்

பணியிடத்தில் நம்மை வேண்டுமென்றே சிக்கலில் சிக்கவைத்து நான்கு பேர் மத்தியில் நம்மை நிறுத்தி பதில் சொல்ல வைத்தால் அதற்கு முதலில் நாம் சிந்தித்து செயல்பட வேண்டும்.

அந்த இடத்தில் எப்படியும் நாம் தவறு செய்யவில்லை என்றால் கோபம் வரும் ஆனால் அந்த கோபத்தை கட்டுபடுத்தி அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் பதில் சொல்ல கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

அலுவலகத்தில் வேலை செய்யும் போது நம்மை ஒருவர் அடக்க நினைத்தால் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்? | When Some Dominate Us What Should We Do

நம்மை யாராவது கோபமூட்டும் வகையில் நம் மீது குற்றச்சாட்டு சொல்லும் போது நாம் முதலில் செய்ய வேண்டியது பொறுமையை இழக்காமல் இருக்க வேண்டும். இதன் பின்னர் உணர்ச்சிவசப்படாமல் வலுவான குரலில் பதில் சொல்ல வேண்டும்.

இப்படி செய்தால் நாம் சொல்வதை மற்றவர்கள் ஏளனமாக பார்க்கமல் செவி சாய்ப்பார்கள். ஒருவர் எம்மிடம் நடந்து கொள்வதற்கு ஒரு வரையறை உள்ளது.

அதையும் தாண்டி உங்களிடமோ இல்லை உங்களை பற்றி வேறொருவரிடமோ விமர்சித்தால் அதற்கு நீங்கள் அவரிடம் முகத்திற்கு நேராக இதுதான் கண்ணியமான எல்லை என்றும் இதை தாண்டி விமர்சிக்க வேண்டாம் என சற்று கண்டிப்புடன் சொல்ல வேண்டும்.

அலுவலகத்தில் வேலை செய்யும் போது நம்மை ஒருவர் அடக்க நினைத்தால் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்? | When Some Dominate Us What Should We Do

நீங்கள் அலுவலகத்தில் யாராவது ஒருவரிடம் காயப்பட்டு இருந்தால் உங்களை போல காயப்பட்டவர்களுடன் நண்பனாகி உங்கள் பிரச்சனையை மேலிடம் வரை கொண்டு செல்ல வேண்டும்.

இது ஏதாவது ஒரு சம்பவம் நடக்கும் போது அத உங்களுக்கு தவறாக புரிந்தால் அதை பற்றி ஆவணப்படுத்தி வைத்துக்கொள்வது பிற்காலப்பகுதியில் உங்களை காப்பாற்றும். இதை நாம் சரிவர அலுவகத்தில் கடைபிடிக்கும் போது நமக்கான சுயமரியாதை தானகவே கிடைக்கும்.

ஜீன்ஸ் பேண்ட்டை துவைக்காமல் எத்தனை நாள் அணியலாம்? இந்த தவறை செய்யாதீங்க

ஜீன்ஸ் பேண்ட்டை துவைக்காமல் எத்தனை நாள் அணியலாம்? இந்த தவறை செய்யாதீங்க

சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW    


31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

யாழ்ப்பாணம், திருகோணமலை, நீராவியடி

22 Jun, 2025
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வசாவிளான், Jaffna, குப்பிளான்

21 Jul, 2015
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அல்வாய் கிழக்கு, கொட்டாஞ்சேனை

21 Jul, 2022
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மானிப்பாய், Markham, Canada

22 Jul, 2022
மரண அறிவித்தல்

கோண்டாவில், புன்னாலைக்கட்டுவன், சவுதி அரேபியா, Saudi Arabia, ஜேர்மனி, Germany, Brampton, Canada

20 Jul, 2025
மரண அறிவித்தல்

கோண்டாவில், London, United Kingdom

11 Jul, 2025
மரண அறிவித்தல்
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

பருத்தித்துறை, Scarborough, Canada

24 Jul, 2022
மரண அறிவித்தல்

முல்லைத்தீவு, Kettenkamp, Germany

17 Jul, 2025
13ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

திருநெல்வேலி, London, United Kingdom

20 Jul, 2012
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

நீர்வேலி தெற்கு, Harrow, United Kingdom

20 Jun, 2025
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நெல்லியடி, வெள்ளவத்தை

21 Jul, 2015
மரண அறிவித்தல்

மயிலிட்டி வடக்கு, Villiers-le-Bel, France

14 Jul, 2025
மரண அறிவித்தல்

உடுப்பிட்டி, செங்காளன், Switzerland

16 Jul, 2025
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

சாவகச்சேரி, East Ham, United Kingdom

24 Jul, 2022
7ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

யாழ்ப்பாணம், பேர்ண், Switzerland

21 Jul, 2018
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கொக்குவில் மேற்கு

17 Jul, 2020
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், Zürich, Switzerland

24 Jul, 2022
மரண அறிவித்தல்

நெடுந்தீவு, யோகபுரம், டென்மார்க், Denmark, ஜேர்மனி, Germany, Coventry, United Kingdom

13 Jul, 2025
மரண அறிவித்தல்

Narantanai, நீர்கொழும்பு

17 Jul, 2025
மரண அறிவித்தல்

பருத்தித்துறை, Paris, France

15 Jul, 2025
மரண அறிவித்தல்

சாவகச்சேரி, Holland, Netherlands

15 Jul, 2025
மரண அறிவித்தல்

நவிண்டில், Bromley, United Kingdom

15 Jul, 2025
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

காரைநகர் கோவளம், வெள்ளவத்தை

02 Aug, 2021
மரண அறிவித்தல்

அல்வாய் வடக்கு, Nebikon, Switzerland

15 Jul, 2025
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நெடுந்தீவு கிழக்கு, பெரியதம்பனை, வவுனியா

20 Jul, 2015
12ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வேலணை மேற்கு 7ம் வட்டாரம், London, United Kingdom

19 Jul, 2024
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

கோண்டாவில், Watford, United Kingdom

20 Jun, 2025
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அளவெட்டி, Ilford, United Kingdom

18 Jul, 2024
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மண்கும்பான், சென்னை, India, Cergy, France

02 Aug, 2021
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

சரவணை கிழக்கு, Stains, France

22 Jun, 2025
17ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

உடுவில், பிரித்தானியா, United Kingdom

18 Jul, 2008
மரண அறிவித்தல்
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புத்தூர், Frutigen, Switzerland

17 Jul, 2024
8ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அனலைதீவு, வட்டக்கச்சி, Toronto, Canada

17 Jul, 2017
மரண அறிவித்தல்

வீமன்காமம், வட்டகச்சி, Carshalton, United Kingdom

15 Jul, 2025
மரண அறிவித்தல்

வண்ணார்பண்ணை, சித்தன்கேணி, London, United Kingdom

10 Jul, 2025
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

உரும்பிராய், கொழும்பு

19 Jul, 2019
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US