லங்காசிறி FM
அடிக்கடி இந்த 5 உடல் வலிகள் இருக்கா? அப்போ மாரடைப்பு அபாயம் நிச்சயம்
Vinoja
பொதுவாகவே உடலில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த உறுப்புகளில் இதயம் பிரதான இடம் வகிக்கின்றது. இதயத்தில் சிறு பிரச்சினை ஏற்பட்டால் கூட அது உடலில் அனைத்து பாகங்களையும் பாதிக்கும்.
அந்தவகையில் மாரடைப்பு என்பது ஒரு நாளில் வருவதில்லை, உடல்நிலைகளில் தொடர்ந்து ஏற்படும் மாற்றங்கள் தீவிரமாகும் போது தான் இதயம் செயலிழக்கிறது.
மாரடைப்பு தற்காலத்தில் மிகவும் சாதரணமாகிவிட்டது. அதே நேரத்தில் மாரடைப்பு குறித்த சரியான விளக்கம் மற்றும் உடனடியாக கொடுக்க வேண்டிய முதலுதவி குறித்து நம்மில் பலருக்கும் சரியான புரிதல் இருப்பதில்லை.
மாரடைப்பு ஏற்படும் முன்னர் உடலில் சில பாகங்களில் வித்தியாசமான வலிகள் ஏற்படும் இதனை தொடர்ந்து அலட்சியமான எடுத்துக்கொள்வது மாரடைப்புக்கு வலிவகுக்கும்.
அந்த வகையில் மாரடைப்பை முன்கூட்டியே எச்சரிக்கும் ஐந்து வகையான உடல் வலிகள் குறித்து இந்த பதிவில் விளக்கமாக பார்க்கலாம்.
மார்பு வலி
பொதுவாகவே மாரடைப்பின் முக்கிய அறிகுறியாக மார்பு வலி பார்க்கப்படுகின்றது. மார்புப் பகுதியில் லேசாக அல்லது அசௌகரியமான வலி, அழுத்தம், இறுக்கமான வலி மற்றும் பாரமாக இருப்பது போன்ற உணர்வு தொடர்ச்சியாக இருந்தாலோ அல்லது அடிக்கடி ஏற்பட்டாலோ இது குறித்து அவதானமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.
கை வலி
கைகளில் ஏற்படும் வலி மாரடைப்புடன் நேரடியாக சம்பந்தப்படுத்தப்படுகின்றது.
குறிப்பாக இடது கையில் இருந்து மார்பு வரை பரவுவதை போன்ற வலியை அடிக்கடி உணர்ந்தால் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இது மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும் அபாய எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம்.
தொண்டை மற்றும் தாடை வலி
தொண்டை அல்லது தாடை பகுதியில் அடிக்கடி வித்தியாசமான வலியை உணர்ந்தால் அது குறித்து எச்சரிக்ககையாக இருக்க வேண்டும்.
குறிப்பாக நடைப்பயிற்சி அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும் போது இந்த வலி ஏற்படும் வாய்ப்பு காணப்படுகின்றது.
மேலும் பல் வலி, மூச்சுத் திணறல் அல்லது கழுத்தில் அழுத்தமான உணர்வை ஏற்படுவது போன்றனவும் மாரடைப்பின் அறிகுறிகளாகவே பார்க்கப்படுகின்றது.
வயிற்று வலி
அடிக்கடி வயிற்றில் இறுக்கமான உணர்வு அல்லது அழுத்தம் ஏற்படுவது மாரடைப்பை எச்சரிக்கும் அபாய அறிகுறியாக பார்க்கப்டுகின்றது.
மேலும் தொப்பை பகுதியில் ஏற்படும் வித்தியாசமான வலியும் மாரடைப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
வலி இல்லை
மாரடைப்பு ஏற்படுவோரில் சுமார் 10% பேருக்கு லேசான அல்லது வலியே இல்லாமல் கூட மாரடைப்பு ஏற்பட கூடும்.இது அமைதியான மாரடைப்பு இஸ்கெமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது .
இந்த நிலை பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகள், வயதானவர்கள் மற்றும் நரம்பியல் நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது. எனவே சாதாரணமாக உடல் பாகங்களில் ஏற்படும் வலிகளை ஒருபோதும் அலட்சியப்படுத்த கூடாது.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW |
புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 1ம் வட்டாரம், Toronto, Canada
07 Jun, 2024
கலட்டி, வண்ணார்பண்ணை, யாழ்ப்பாணம், பதுளை, சிட்னி, Australia
07 Jul, 2023
மானிப்பாய், சங்குவேலி, கொழும்பு, நெதர்லாந்து, Netherlands, ஜேர்மனி, Germany
26 Jun, 2017
ஆவரங்கால், வீமன்காமம், கொழும்பு, புரூணை, Brunei, London, United Kingdom, Toronto, Canada
01 Jun, 2024
கொக்குவில் கிழக்கு, Paris, France, Dortmund, Germany, Toronto, Canada, Mississauga, Canada, Brampton, Canada
03 Jul, 2024
ஏழாலை, அளவெட்டி, Toronto, Canada, London, United Kingdom
04 Jul, 2024
