சிறுநீரகத்தில் மட்டுமல்ல இந்த 4 இடத்திலும் கற்கள் உருவாகும் - எங்கு தெரியுமா?

உடலில் சிறுநீரகங்களை தவிர இன்னும் நான்கு இடத்திலும் கற்கள் உருவாகும் அபாயம் இருக்கிறது. இதற்கான விளக்கத்தை பார்க்கலாம்.

 சிறுநீரக கற்கள்

"கற்கள்" என்பதை கேட்டவுடன் நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு சிறுநீரகக் கற்கள் தான் நினைவுக்கு வரும். சிறுநீரகக் கற்கள் பொதுவானவை மற்றும் மிகவும் அது நமக்கு வேதனையை தரக்கூடியது. 

குளிர்காலத்தில் சருமத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பது? இதை கட்டாயம் செய்திடுங்க

ஆனால் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் கற்கள் உருவாகலாம் என்பது தற்போது வரை பலருக்கும் தெரியாது. இந்தக் கற்கள் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக உருவாகின்றன இது உடலில் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

அதற்காக தான் இந்த பதிவில் கற்கள் உருவாகக்கூடிய நான்கு இடங்களை பார்க்கப்போகின்றோம். அந்த வகையில் பித்தப்பை, சிறுநீர்ப்பை, உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் மற்றும் டான்சில்ஸ் போன்றவை தான் அவை அந்த வெகையில் இதை விரிவாக பார்க்கலாம். 

4 இடங்கள்

பித்தப்பைக் கற்கள்

1. பித்தப்பை என்பது கல்லீரலுக்கு அடியில் பித்தத்தை சேமிக்கும் ஒரு சிறிய உறுப்பு ஆகும். கொழுப்பு அல்லது பிலிரூபின் இங்கு குவிந்து கற்களை உருவாக்கலாம். இந்த கற்கள் மேல் வயிற்றில் கடுமையான வலி, வாந்தி மற்றும் மஞ்சள் காமாலையை ஏற்படுத்தும். அதிக கொழுப்பு உணவுகள் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவை முக்கிய காரணங்கள். 

சிறுநீர்ப்பை கற்கள்

1. சிறிய சிறுநீரகக் கற்கள் சில நேரங்களில் சிறுநீர்ப்பையில் தங்கி பெரிதாகலாம். இது முழுமையடையாத சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது தொற்று காரணமாக ஏற்படலாம், இதனால் வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். பெரிதாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் உள்ள ஆண்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். 

உமிழ்நீர் கற்கள்

1. வாயில் உள்ள உமிழ்நீர் சுரப்பிகளில் கால்சியம் படிவுகள் கற்களை உருவாக்கக்கூடும். இது வீக்கம், வலி ​​மற்றும் உமிழ்நீர் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. அறிகுறிகளில் வாய் வறட்சி அல்லது வாய் துர்நாற்றம் ஆகியவை அடங்கும். அதிகமாக தண்ணீர் குடிப்பதும், வாயை சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பதும் காரணங்கள். 

டான்சில் கற்கள்

1. உணவு, பாக்டீரியா அல்லது இறந்த செல்கள் டான்சில்ஸில் குவிந்து, சிறிய கற்களை உருவாக்குகின்றன. இது வாய் துர்நாற்றம், தொண்டை வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது குறிப்பாக வலியை ஏற்படுத்தாவிட்டாலும், எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். மோசமான வாய் சுகாதாரம் முக்கிய காரணம். 

குளிர்காலத்தில் உதவி கரம் நீட்டும் கருப்பு மிளகு- யாரெல்லாம் சாப்பிடலாம்?

இந்தக் கற்களைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதாகும். நீரேற்றத்துடன் இருக்க தினமும் 8-10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும். உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். ஏராளமான பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் நார்ச்சத்து சாப்பிடுங்கள். உங்கள் வாயை சுத்தமாக வைத்திருக்க தினமும் உங்கள் வாயைத் துலக்கி துவைக்கவும்.