லங்காசிறி FM
வெள்ளைப் பூண்டை அதிகம் சாப்பிடாதீங்க...ஆபத்து உங்களுக்குத்தான்
Sinduja
வெள்ளைப் பூண்டை தினசரி உணவில் பயன்படுத்துகிறோம். அது உணவுக்கு சுவையூட்டியாக மாத்திரமில்லாமல் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்ததாகவும் காணப்படுகிறது.
அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்பதைப் போல வெள்ளைப் பூண்டில் கல்சியம், இரும்புச்சத்து, விட்டமின் பி போன்ற சத்துக்கள் காணப்பட்டாலும் அதிலும் சில தீமைகளும் இருக்கத்தான் செய்கின்றது.
image - Medical news today
சரி எதற்காக வெள்ளைப் பூண்டை அதிகளவில் சாப்பிடக் கூடாது என்று பார்ப்போம்...
- வெள்ளைப் பூண்டை அதிகமாக உண்பதால் வாயில் கடுமையான துர்நாற்றம் ஏற்படுகிறது.
- குறைந்தளவு பிபி அதாவது ஹைபோடென்ஷனை ஏற்படுத்தும். இது உடலில் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும்.
- இது சற்று காரமான பொருள் என்பதால் அதிகமாக உட்கொள்ளும்போது நெஞ்செரிச்சல் பிரச்சினை ஏற்படுகின்றது.
- வெள்ளைப் பூண்டில் அமில கலவைகள் இருப்பதால் அதனை அதிகமாக உட்கொண்டால் மார்பில் கடுமையான வலி ஏற்படும்.
image - Farmstedy
புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், நீர்கொழும்பு, பிரான்ஸ், France
16 Dec, 2016
வல்வெட்டித்துறை, காரைதீவு, மட்டக்களப்பு, முல்லைத்தீவு, Markham, Canada
09 Dec, 2024
தொல்புரம், மலேசியா, Malaysia, கொட்டடி, Scarborough, Canada
12 Dec, 2024
ஊர்காவற்துறை, பிரித்தானியா, United Kingdom, கனடா, Canada
15 Dec, 2022
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், கனடா, Canada
03 Dec, 2014
கந்தரோடை, கரம்பன், யாழ்ப்பாணம், வெள்ளவத்தை, கொழும்பு சொய்சாபுரம்
14 Dec, 2019
