லங்காசிறி FM
Pudina Tea: மருத்துவ பலன்கள் நிறைந்த புதினா இலையில் தினமும் டீ போட்டுக் குடித்தால் இத்தனை நன்மைகளா?
Rinosharai
பொதுவாகவே பல இலைகள் அதிக மருத்துவ பலன்கள் நிறைந்ததாகதான் இருக்கிறது. இதில் அதிக இலைகள் தற்போதைய மருத்துவத்திற்கும் பயன்படுத்தப்பபடுகிறது.
இதில் அதிக மருத்துவ பலன்கள் நிறைந்த புதினா இலையில் டி போட்டுக் குடித்தால் உடலில் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து இந்தப் பதிவில் தெரிந்துக் கொள்ளுவோம்.
புதினா டீ தயாரிக்கும் முறை
ஒரு டம்ளர் நீரில் 7 புதினா இலைகளையும், தேயிலை ஒரு தேக்கரண்டியும் சேர்த்துக் கொதிக்கவிட வேண்டும். பாதியாகச் சூடானதும் வடிகட்டி, தேன் அல்லது பனங்கற்கண்டு சேர்த்துப் பருகவும். விருப்பப்பட்டால் பால் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
புதினா டீயின் நன்மைகள்
புதினா டீயை குடித்து வந்தால் வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் விரைவில் குணமாகும். புதினா இலையில் மெந்தோல், மெந்தோன் மற்றும் லிமோனைன் உள்ளிட்ட கூட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளதால் இது செரிமானத்திற்கு உதவும்.
புதினா இலையில் தேநீர் குடிப்பது வயிற்று வலி, வீக்கம் மற்றும் வாயு போன்ற IBS அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவும்.
புதினா டீ இயற்கையாகவே காபின் இல்லாத மூலிகை தேநீர். இது புத்துணர்ச்சியூட்டும் தேநீராக இருக்கிறது. இரவு நேரங்களில் தூக்க பிரச்சனைகள் மற்றும் பதட்டம் மற்றும் படபடப்பு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு புதினா டீ மிகவும் உதவுகிறது.
புதினா டீயை குடிக்கும் போது இரத்த-சர்க்கரை அளவுகள் நிலையானதாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் இன்சுலின் அதிகரித்த பிறகு வரும் ஆற்றல் செயலிழப்பைத் தவிர்க்கும்
புதினா டீயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாகக் கூறப்படும் கலவைகள் உள்ளன, இவை அனைத்தும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு உதவ உதவுகின்றன.
புதினா டீயானது தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும், மூக்கில் அடைபட்ட மூக்கைப் போக்கவும் உதவும்.
புதினா டீயை குடிப்பதால் காய்ச்சல் போன்ற பருவகால ஒவ்வாமைகளான தும்மல், அரிப்பு மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் உள்ளிட்ட ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.
புதினா டீ வாய் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை கழுவுவதற்கான ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகையாக இருக்கிறது.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP இல் இணையுங்கள் JOIN NOW |
தொல்புரம், மலேசியா, Malaysia, கொட்டடி, Scarborough, Canada
12 Dec, 2024
ஊர்காவற்துறை, பிரித்தானியா, United Kingdom, கனடா, Canada
15 Dec, 2022
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், கனடா, Canada
03 Dec, 2014
கந்தரோடை, கரம்பன், யாழ்ப்பாணம், வெள்ளவத்தை, கொழும்பு சொய்சாபுரம்
14 Dec, 2019
