Selavu Rasam:சளி இருமலுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் காரசாரமான கொங்கு நாட்டின் செலவு ரசம்

Cold Fever Healthy Food Recipes
By Pavi Sep 27, 2024 12:05 PM GMT
Pavi

Pavi

Report

பொதுவாக உணவுகள் பசிக்காகவும் சுவைய்யாகவும் சாப்பிடப்படுகின்றது. ஆனால் சில உணவுகள் நமத உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. அந்த வகையில் தான் இன்று நாம் பார்க்கப்போகும் ரெசிபியும்.

வீட்டில் சாதம் மிஞ்சிட்டா? வைட்டமின் E அள்ளித்தரும் வெங்காய சாதம் செய்திருங்க

வீட்டில் சாதம் மிஞ்சிட்டா? வைட்டமின் E அள்ளித்தரும் வெங்காய சாதம் செய்திருங்க

உணவுகளில் கொங்கு நாட்டு உணவு என்றால் இது மிகவும் சுவையாக இருக்கும். மிகவும் பிரபலமானவை.கொங்கு மாவட்டங்களில் செய்யப்படும் உணவு வகைகளுக்கு இன்றளவும் மிகுந்த சுவை இருந்து வருகிறது. தமிழ்நாட்டின் கொங்கு சமையல் உணவுகள் பல உலகளவிலும் பிரபலமானவையாக இருந்து வருகின்றன.

இப்படி ஒர பிரபலமான உணவுதான் கொங்கு நாட்டின் செலவு ரசம்.முன் காலத்தில் சமையலுக்கு தேவையான அனைத்து காய்கறிகளும் வீட்டு தோட்டத்தில் இருந்து வந்து விடும். மசாலா பொருட்களை மட்டும் கடைகளில் சென்று வாங்க வேண்டியதாயிருக்கும்.

Selavu Rasam:சளி இருமலுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் காரசாரமான கொங்கு நாட்டின் செலவு ரசம் | Prepare Healthy Kongu Special Selavu Rasam Tamil

எனவே இந்த மளிகை பொருட்களை செலவு பொருட்கள் எனக் குறிப்பிட்டனர். இந்த பொருட்களை பயன் படுத்தி வைக்கப்படுவதால் இந்த ரசம் செலவு ரசம் எனப் பெயரிடப்பட்டது. இதை எப்படி செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

தேவையான பொருட்கள் 

  • மூன்று குண்டு மிளகாய்
  • 6 சிறிய வெங்காயம்
  • 10 பல் பூண்டு
  • 2 தக்காளி
  • சிறிதளவு சீரகம்
  • சிறிதளவு மிளகு
  • சிறிதளவு மல்லி
  • சிறிதளவு கறிவேப்பிலை
  • சிறிதளவு கொத்த மல்லி தழை
  • சிறிதளவு கடுகு

செய்முறை

இந்த செலவு ரசம் செய்வதற்கு மண்பாத்திரம் பயன்படுத்தியால் சுவை அதிகரிக்கும். முதலில் ஒரு மண் சட்டியில் சிறிதளவு எண்ணெய் ஊற்றி சூடான பின் மல்லி, சீரகம், மிளகு, வெங்காயம், கறிவேப்பிலை, பூண்டு ஆகியவற்றை போட்டு நன்கு வதக்க வேண்டும்.

Selavu Rasam:சளி இருமலுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் காரசாரமான கொங்கு நாட்டின் செலவு ரசம் | Prepare Healthy Kongu Special Selavu Rasam Tamil

வதக்கிய பொருட்களை சிறிது நேரம் ஆற வைத்து, மிக்ஸியில் போட்டு நன்கு அரைத்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதே மண் சட்டியில் மீண்டும் எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் கறிவேப்பிலை, கடுகு போட்டு பொரிய விட வேண்டும்.

அதில் பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயத்தை போட்டு நன்றாக வதக்க வேண்டும். பின்னர் நறுக்கிய தக்காளியை போட்டு வதக்க வேண்டும். இதனுடன் தேவையான அளவு உப்பை போட்டு நன்கு வதக்கி விடவும்.

தக்காளி நன்கு வதங்கியதும் அரைத்து வைத்திருந்த மசாலா கலவையை போடவும். இதில் முக்கால் லிட்டர் தண்ணீர் ஊற்றி நன்கு கொதிக்க விட வேண்டும். இறுதியாக கொத்த மல்லியை போட்டு மிதமான தீயில் காய விட வேண்டும். மிதமான தீயில் நன்கு கொதித்த உடன் இறக்கி விடவும்.  இப்படி செய்தால் சுவையான கொங்கு ரசம் தயார்.

முள்ளங்கி சட்னி சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா? ரெசிபி இதோ!

முள்ளங்கி சட்னி சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா? ரெசிபி இதோ!

Selavu Rasam:சளி இருமலுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் காரசாரமான கொங்கு நாட்டின் செலவு ரசம் | Prepare Healthy Kongu Special Selavu Rasam Tamil

சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW    


நன்றி நவிலல்

துன்னாலை, Croydon, United Kingdom

03 Nov, 2025
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

பளை, இராமநாதபுரம்

22 Oct, 2025
7ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

திருநெல்வேலி, Toronto, Canada

24 Nov, 2018
மரண அறிவித்தல்

பொன்னாலை, Deuil-la-Barre, France

18 Nov, 2025
மரண அறிவித்தல்

ஈச்சமோட்டை, கொட்டாஞ்சேனை

18 Nov, 2025
மரண அறிவித்தல்

அச்சுவேலி, Hatton, சிட்னி, Australia

17 Nov, 2025
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கந்தரோடை, உடுவில்

21 Nov, 2023
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

ஆனைப்பந்தி, London, United Kingdom

22 Nov, 2024
மரண அறிவித்தல்

ஆவரங்கால், கொழும்பு, Toronto, Canada

19 Nov, 2025
கண்ணீர் அஞ்சலி

மட்டக்களப்பு, London, United Kingdom

11 Nov, 2025
மரண அறிவித்தல்

யாழ்ப்பாணம், யாழ் அச்சுவேலி தோப்பு, Jaffna, பேர்ண், Switzerland

19 Nov, 2025
மரண அறிவித்தல்

பெரிய கல்லாறு, London, United Kingdom

11 Nov, 2025
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், Gossau, Switzerland

14 Nov, 2025
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

சாவகச்சேரி, உடுப்பிட்டி, லுசேன், Switzerland

22 Nov, 2019
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம், அப்புத்தளை

02 Dec, 2024
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

காரைநகர் கோவளம், திருகோணமலை, கொழும்பு

22 Nov, 2024
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அளவெட்டி, Aachen, Germany, Herzogenrath, Germany

20 Nov, 2024
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

நெடுந்தீவு, சென்னை, India

19 Oct, 2025
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

ஆவரங்கால், யாழ்ப்பாணம், London, United Kingdom

20 Nov, 2021
மரண அறிவித்தல்
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நெடுந்தீவு, அனலைதீவு, Brampton, Canada

20 Nov, 2021
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு, மருதனாமடம்

14 Dec, 2020
8ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

செட்டிக்குளம் வவுனியா, Etobicoke, Canada

18 Nov, 2025
மரண அறிவித்தல்

சாவகச்சேரி, Neuilly-Plaisance, France

15 Nov, 2025
16ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

தாவடி தெற்கு கொக்குவில்

19 Nov, 2009
மரண அறிவித்தல்

பருத்தித்துறை, யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, Montreal, Canada, Saint-Eustache, Canada

14 Nov, 2025
மரண அறிவித்தல்

வல்வெட்டித்துறை, London, United Kingdom

05 Nov, 2025
மரண அறிவித்தல்

மலேசியா, Malaysia, இளவாலை, Scarborough, Canada

07 Nov, 2025
மரண அறிவித்தல்

மானிப்பாய், வண்ணார்பண்ணை, London, United Kingdom

14 Nov, 2025
மரண அறிவித்தல்

வேலணை, கல்வியங்காடு

17 Nov, 2025
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

உரும்பிராய் தெற்கு, London, United Kingdom, கிளிநொச்சி

19 Nov, 2021
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

தர்மகேணி, கிளிநொச்சி முரசுமோட்டை 3ம் யூனிற், Jaffna, கம்பஹா வத்தளை, நல்லூர்

21 Nov, 2022
மரண அறிவித்தல்

கரவெட்டி, கொழும்பு, London, United Kingdom

12 Nov, 2025
மரண அறிவித்தல்

வண்ணார்பண்ணை, யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, Chelles, France

08 Nov, 2025
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US