லங்காசிறி FM
60 வயதிலும் இளமையாக இருக்கும் நீதா அம்பானி! அழகின் ரகசியம் இதுதான்
நீதா அம்பானியின் அழகின் ரகசியமும், அவர் எடுத்துக்கொள்ளும் டயட் குறித்தும் இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.
நீதா அம்பானி
இந்திய பணக்காரர்களில் ஒருவராக முகேஷ் அம்பானியின் மனைவி நீதா அம்பானி. இவர் தற்போது 60 வயதிலும் இளமையாக காணப்படுகின்றார்.
நீதா அம்பானியின் இளமையான தோற்றம் பெண்களுக்கு ஒரு முன்மாதிரியாக இருக்கின்றது. பொதுவாக பெண்கள் திருமணத்திற்கு பின்பு அழகை பராமரிப்பது கிடையாது.
ஆனால் நீதா அம்பானி அவ்வாறு நினைக்கும் பெண்களுக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டாக அமைந்துள்ள நிலையில், இவர் எடுத்துக் கொள்ளும் டயட் குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.
அழகின் ரகசியத்திற்கு என்ன காரணம்?
முகத்திற்கு நீதா அம்பானி க்ளென்சரை பயன்படுத்துகின்றார். இது முகத்தினை ஆழமாக சுத்தம் செய்வதுடன், தேவையான ஈரப்பதத்தினை கொடுத்து, இறந்த சருமத்தை நீக்கி, சருமத்தை பிரகாசமாக்கின்றது.
மேலும் சருமத்தின் அழகிற்கு சீரம் மற்றும் டோனர் பயன்படுத்துகின்றார். தோலின் pH அளவை டோனர் கட்டுப்படுத்துவதுடன், சீரம் வைட்டமின் ஈ, சி போன்ற சத்துக்களை கொடுத்து சருமத்தை பிரகாசமாக வைக்கின்றது.
சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்க மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீனை பயன்படுத்துவதுவதால், இது சருமம் வறண்டு போகாமலும், சன்ஸ்கிரீன் வயதான தோற்றத்தை குறைக்கவும் செய்கின்றது.
60 வயதிலும் உடற்பயிற்சி, நடை பயிற்சி, கார்டியோ, பல்அப்ஸ், புஷ்அப் போன்ற உடற்பயிற்சியினை நீதா அம்பானி செய்து வருகின்றார்.
உணவில் அதிகமாக பச்சை காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், முட்டை, வேர்க்கடலை வெண்ணெய், சூப்கள், குஜராத்தி உணவுகளை எடுத்துக் கொள்கின்றார்.
முக்கியமாக சருமத்தை பராமரிக்க தினமும் காலையில் பீட்ரூட் ஜுஸ் குடிப்பதை வழக்கமாக வைத்துள்ளார்.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW |
நெடுந்தீவு கிழக்கு, கொழும்பு, பாண்டியன்குளம், Brampton, Canada
26 Sep, 2026
மானிப்பாய், Florida, United States, Southgate, United Kingdom
24 Sep, 2026
