sambar podi: ஐயங்கார் வீட்டு சாம்பார் பொடி நாவூறும் சுவையில் செய்வது எப்படி? காரசாரமான ரெசிபி

Healthy Food Recipes
By DHUSHI May 22, 2025 08:20 PM GMT
DHUSHI

DHUSHI

Report

பொதுவாகவே சாம்பார், ரசம், வத்தல் குழம்பு என எந்த ஒரு ரெசிபிக்கும் நாம் மசாலாக்களை தயார் செய்து வைத்துக் கொள்வது இந்தியர்களின் வழக்கமாகும்.

Diarrhoeal symptoms: அடிக்கடி வயிற்று போக்கு ஏட்பட இதுவும் காரணமாம்.. அலட்சியம் வேண்டாம்!

Diarrhoeal symptoms: அடிக்கடி வயிற்று போக்கு ஏட்பட இதுவும் காரணமாம்.. அலட்சியம் வேண்டாம்!

அப்படி ஆரம்பத்தில் செய்து வைத்துக் கொண்டால் சமையல் எளிதாக செய்ய முடியும். சுவையும் நன்றாக இருக்கும்.

சமைக்கும்போது சிரமும் தெரியாமல் இருப்பதற்காக அந்தந்த மசாலாக்களை சேர்த்து செய்தால் விரைவாக உணவை சமைத்து விட முடியும்.

சம்பாருக்கு போடும் பொடியானது ஐயங்கார் வீட்டு ஸ்டைலில் செய்து சாப்பிட்டால் சுவை நன்றாக இருக்கும். இதை சாம்பார் மட்டுமின்றி வேறு சில காய்கறிகளை வறுக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.

நுரையீரல் புற்றுநோயை தடுக்கும் இறால் குழம்பு! இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா?

நுரையீரல் புற்றுநோயை தடுக்கும் இறால் குழம்பு! இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா?

அந்த வகையில், ஐயங்கார் வீட்டு சாம்பார் பொடி செய்வது எப்படி என்ற ரெசிபியை தொடர்ந்து பதிவில் பார்க்கலாம்.     

sambar podi: ஐயங்கார் வீட்டு சாம்பார் பொடி நாவூறும் சுவையில் செய்வது எப்படி? காரசாரமான ரெசிபி | Iyengars Homemade Sambar Powder Recipe In Tamil

தேவையான பொருட்கள்

• வரமல்லி – அரை கிலோ

• குண்டு மிளகாய் – கால் கிலோ

• துவரம் பருப்பு – கால் கிலோ

• கடலைப் பருப்பு – 100 கிராம்

• மிளகு – 50 கிராம்

• வெந்தயம் – 20 கிராம்

• விரலி மஞ்சள் – 50 கிராம்

செய்வது எப்படி?

வர மல்லி, குண்டு மிளகாய், துவரம் பருப்பு, கடலை பருப்பு, மிளகு, வெந்தயம், விரலி மஞ்சள் ஆகிய பொருட்களை தனித்தனியாக சுமாராக 3 நாட்கள் வெயிலில் காய வைக்கவும்.

கோடைக்காலம் அல்லது பனி போன்ற குளிர் காலத்தில் செய்ய விரும்பினால், 4 நாட்கள் வீட்டிற்கு உள்ளேயே உலர்த்திக்கொள்ளவேண்டும்.

sambar podi: ஐயங்கார் வீட்டு சாம்பார் பொடி நாவூறும் சுவையில் செய்வது எப்படி? காரசாரமான ரெசிபி | Iyengars Homemade Sambar Powder Recipe In Tamil

காய்ந்த இந்த பொருட்களை ஒரு கடாயில் தனித்தனியாக சேர்த்து வறுக்கவும். ஒன்றாக சேர்த்து வறுக்கும் பொழுது சுவையில் மாற்றம் ஏற்படும். ஒரு கடாயை அடுப்பில் வைத்து குறைவான அளவில் தீயை வைத்து, ஒவ்வொரு பொருளையும் தனித்தனியாக நல்ல மணம் வரும் வரை கருகிவிடாமல் பார்த்து வறுக்கவும்.

வறுத்த அனைத்தையும் நன்றாக ஆறவிட்டு, ஆறியவுடன் அரவை மில்லில் கொடுத்து அரைக்கவும். அரைத்த பொடியையும் ஆறவிட்டு, டப்பாக்களில் அடைத்து வைத்துக்கொள்ளவும்.

sambar podi: ஐயங்கார் வீட்டு சாம்பார் பொடி நாவூறும் சுவையில் செய்வது எப்படி? காரசாரமான ரெசிபி | Iyengars Homemade Sambar Powder Recipe In Tamil

இதை அரைக்கும் முன்னர் அந்த அரவை இயந்திரம் என்ன மாவை முன்னால் அரைத்துள்ளது என்பதனை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

காற்றுப்புகாத டப்பாவில் அடைத்து வைத்துக்கொண்டால் கெட்டுப்போகாமல் இருக்கும். அதிகம் உள்ளதில் மேலே ஒரு நீயூஸ் பேப்பர் போட்டு மூடி வைக்கவேண்டும்.       


சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW 
மரண அறிவித்தல்

பொறளை, New Malden, United Kingdom

14 Feb, 2026
மரண அறிவித்தல்

ஏழாலை மத்தி, ஏழாலை, Vejle, Denmark

12 Feb, 2026
மரண அறிவித்தல்

வேலணை கிழக்கு, Paris, France

07 Feb, 2026
மரண அறிவித்தல்

Seremban, Malaysia, Urumpirai, Ilford, United Kingdom

11 Feb, 2026
மரண அறிவித்தல்

மாதகல் மேற்கு, Crégy-lès-Meaux, France

11 Feb, 2026
மரண அறிவித்தல்

நெடுந்தீவு மேற்கு 4ம் வட்டாரம், நல்லூர்

09 Feb, 2026
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நெளுக்குளம், Harrow, United Kingdom

16 Feb, 2021
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மாவிட்டபுரம், மானிப்பாய், மட்டக்களப்பு, தெஹிவளை

16 Feb, 2022
நன்றி நவிலல்

எழுதுமட்டுவாழ், மீசாலை, Verona, Italy

15 Jan, 2026
நன்றி நவிலல்

வன்னிவிளாங்குளம், சென்னை, India, Zürich, Switzerland

14 Jan, 2026
நன்றி நவிலல்
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

மட்டுவில் கிழக்கு, Rorschach, Switzerland

19 Jan, 2026
மரண அறிவித்தல்

காரைநகர், யாழ்ப்பாணம், புத்தளம், திருகோணமலை, கொழும்பு

13 Feb, 2026
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

நெடுந்தீவு, வட்டக்கச்சி இராமநாதபுரம்

12 Feb, 2026
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு

17 Feb, 2025
மரண அறிவித்தல்

மாவிட்டபுரம், Montreal, Canada

13 Feb, 2026
அகாலமரணம்

தையிட்டி, Walthamstow, United Kingdom

05 Feb, 2026
11ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வடமராட்சி, கனடா, Canada

16 Feb, 2015
மரண அறிவித்தல்
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கந்தர்மடம், London, United Kingdom

18 Feb, 2023
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

 துன்னாலை தெற்கு, Pinner, United Kingdom

17 Jan, 2026
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், Southgate, United Kingdom

08 Mar, 2016
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

பண்டத்தரிப்பு, கொழும்பு 6

27 Feb, 2025
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு

15 Jan, 2026
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

யாழ் சாவகச்சேரி வடக்கு, Jaffna, Mississauga, Canada

15 Feb, 2024
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், Blackburn England, United Kingdom, Edinburgh, Scotland, United Kingdom

23 Jan, 2026
மரண அறிவித்தல்

சில்லாலை, நெதர்லாந்து, Netherlands

11 Feb, 2026
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

யாழ்ப்பாணம், Uxbridge, United Kingdom

15 Jan, 2026
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், முல்லைத்தீவு, Sarcelles, France

13 Feb, 2021
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கொய்யாத்தோட்டம், யாழ்ப்பாணம், London, United Kingdom, Osterode am Harz, Germany

14 Feb, 2022
மரண அறிவித்தல்

கல்வியங்காடு, யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, Colindale, United Kingdom

06 Feb, 2026
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

நீராவியடி, London, United Kingdom

06 Feb, 2026
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US