Garlic Rice: காரசாரமான பூண்டு சாதம்... ஒரு தடவை இப்படி செய்து பாருங்க

Healthy Food Recipes
By Manchu Sep 18, 2024 03:49 PM GMT
Manchu

Manchu

Report

காரசாரமான சுவையில் பூண்டு சாதம் சுலபமாக செய்வது எப்படி என்று இங்கு பார்க்கலாம்.

சாதாரண உணவுகளை சாப்பிட்டு வரும் சிலருக்கு வித்தியாசமான உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு ஆசைப்படுவார்கள். அதிலும் மதிய உணவு என்பது மிகவும் முக்கியமாக பார்க்கப்படுகின்றது.

சரசரவென உடல் எடை குறைய வேண்டுமா? இந்த ஐந்து விஷயங்களை செய்தால் போதும்

சரசரவென உடல் எடை குறைய வேண்டுமா? இந்த ஐந்து விஷயங்களை செய்தால் போதும்

கலவை சாதம் என்று அழைக்கப்படும் சாதம், தயிர், லெமன், முட்டைக்கோஸ், கேரட், வெஜிடபிள், பன்னீர், கேப்ஸிகம் போன்றவற்றில் சாதம் செய்து சாப்பிட்டு வருகின்றோம்.

சற்று வித்தியாசமாக பூண்டு சாதம் செய்து சாப்பிடுவதை பழகிக்கொள்ளலாம். தற்போது காரசாரமான பூண்டு சாதம் எவ்வாறு செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.

Garlic Rice: காரசாரமான பூண்டு சாதம்... ஒரு தடவை இப்படி செய்து பாருங்க | How To Make Spicy Garlic Rice

Credit: Joe Lingeman

தேவையான பொருட்கள்

பாசுமதி அரிசி - 2 கப் ( உதிரியாக வடித்து எடுத்தது)
பூண்டு - 100 கிராம்
எண்ணெய் - 3 ஸ்பூன்
நெய் - 1 1/2 ஸ்பூன்
சீரகம் - 1 ஸ்பூன்
கிராம்பு - 2
பட்டை - 1
பிரியாணி இலை - 1
பெரிய வெங்காயம் - 2 (பொடியாக நறுக்கியது)
பச்சை மிளகாய் - 3 (பொடியாக நறுக்கியது)
கேரட் - 1 (பொடியாக நறுக்கியது)
பீன்ஸ் - 4 (பொடியாக நறுக்கியது)
குடைமிளகாய் - 1 (பொடியாக நறுக்கியது)
உப்பு - சுவைக்கு ஏற்ப
மிளகாய் தூள் - 1 ஸ்பூன்
மல்லி தூள் - 1/2 ஸ்பூன்
மிளகுத்தூள் - 1/2 ஸ்பூன்
புதினா - சிறிதளவு (பொடியாக நறுக்கியது)
கொத்தமல்லி இலை - சிறிதளவு (பொடியாக நறுக்கியது)

Garlic Rice: காரசாரமான பூண்டு சாதம்... ஒரு தடவை இப்படி செய்து பாருங்க | How To Make Spicy Garlic Rice

Prawn masala gravy: மங்களூர் பாணியில் இறால் மசாலா குழம்பு

Prawn masala gravy: மங்களூர் பாணியில் இறால் மசாலா குழம்பு

செய்முறை

பூண்டு சாதம் செய்வதற்கு முதலில் பூண்டை தோல் உரித்து நீளமாக நறுக்கி வைத்துக்கொண்டு, அகலமான கடாய் ஒன்றினை அடுப்பில் வைத்து, அதில் எண்ணெய், நெய் இவற்றினை சேர்க்கவும்.

சற்று சூடானதும் அதில் பூண்டை போட்டு பொன்னிறமாக வறுக்க வேண்மும். கருகாமல் வறுப்பது தான் இதில் மிகவும் முக்கியம். இதில் சிறிதளவு மட்டும் கிண்ணம் ஒன்றில் எடுத்து வைக்கவும்.

அடுப்பில் இருக்கும் எண்ணெய் மற்றும் பூண்டு இவற்றுடன், சீரகம், கிராம்பு, பட்டை, பிரியாணி இலை இவற்றினை சேர்த்து தாளித்து, பின்பு பொடியாக நறுக்கி வைத்துள்ள வெங்காயம், பச்சை மிளகாய் சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.

Garlic Rice: காரசாரமான பூண்டு சாதம்... ஒரு தடவை இப்படி செய்து பாருங்க | How To Make Spicy Garlic Rice

வதக்கியதும் அதில் கேரட், பீன்ஸ், குடைமிளகாய் ஆகியவற்றை சேர்த்து வதக்கவும். பின்பு இதனுடன் உப்பு, மிளகாய், மல்லி, மிளகு ஆகிய தூள்களை சேர்த்து நன்றாக கிளறவும்.

கடைசியாக புதினா மல்லி இவற்றினை சேர்த்துக் கொள்ளவும். பின்பு வடித்து வைத்திருக்கும் சாதத்தினை குறித்த கலவையில் சேர்த்து நன்கு கிளறிவிட்டு, 5 நிமிடம் அப்படியே வைத்து கிளறவும். 

இறுதியாக தனியாக எடுத்து வைத்திருக்கும் பூண்டையும் சேர்த்து கிளறி இறக்கினால், காரசாரமான பூண்டு சாதம் தயார்.

சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW    


மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

வண்ணார்பண்ணை, பொலிகண்டி, London, United Kingdom

13 Dec, 2024
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், கனடா, Canada

15 Dec, 2020
மரண அறிவித்தல்

கரவெட்டி, Manor Park, United Kingdom

13 Dec, 2024
மரண அறிவித்தல்

கரம்பொன், London, United Kingdom

06 Dec, 2024
மரண அறிவித்தல்

கோப்பாய் மத்தி, Luzern, Switzerland

11 Dec, 2024
மரண அறிவித்தல்
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அரியாலை, Neasden, United Kingdom

27 Dec, 2023
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

காரைநகர் களபூமி, Mordon, United Kingdom

15 Dec, 2019
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

சுன்னாகம், Watford, United Kingdom

16 Dec, 2019
8ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், நீர்கொழும்பு, பிரான்ஸ், France

16 Dec, 2016
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

சுருவில், Markham, Canada

15 Dec, 2023
மரண அறிவித்தல்

கரம்பொன், Markham, Canada

13 Dec, 2024
மரண அறிவித்தல்

வல்வெட்டித்துறை, காரைதீவு, மட்டக்களப்பு, முல்லைத்தீவு, Markham, Canada

09 Dec, 2024
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

இணுவில் கிழக்கு, Mississauga, Canada

14 Dec, 2021
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கொக்குவில், சண்டிலிப்பாய், Toronto, Canada

15 Dec, 2023
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வண்ணார்பண்ணை, பிரான்ஸ், France

01 Dec, 2020
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அளவெட்டி, Argenteuil, France

27 Dec, 2023
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

ஏழாலை, உரும்பிராய்

11 Dec, 2019
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
31st Day Remembrance & Thankyou Message

காரைநகர், Harrow, United Kingdom

14 Nov, 2024
மரண அறிவித்தல்

கல்வியங்காடு, மானிப்பாய், Toronto, Canada

12 Dec, 2024
மரண அறிவித்தல்
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

மயிலிட்டி, North York, Canada

11 Nov, 2024
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

மட்டுவில், கோண்டாவில்

13 Dec, 2024
மரண அறிவித்தல்

கொழும்பு, நவாலி, சங்குவேலி, Toronto, Canada

10 Dec, 2024
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

தொல்புரம், மலேசியா, Malaysia, கொட்டடி, Scarborough, Canada

12 Dec, 2024
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

ஊர்காவற்துறை, பிரித்தானியா, United Kingdom, கனடா, Canada

15 Dec, 2022
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், கனடா, Canada

03 Dec, 2014
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கரவெட்டி, Toronto, Canada, Mulhouse, France

07 Dec, 2022
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கந்தரோடை, கரம்பன், யாழ்ப்பாணம், வெள்ளவத்தை, கொழும்பு சொய்சாபுரம்

14 Dec, 2019
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

பதுளை, அரியாலை, London, United Kingdom

10 Dec, 2021
மரண அறிவித்தல்

நல்லூர், கொழும்பு, Toronto, Canada

07 Dec, 2024
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், Sargans, Switzerland

14 Nov, 2024
மரண அறிவித்தல்

பண்டத்தரிப்பு, Toronto, Canada

10 Dec, 2024
மரண அறிவித்தல்

சாவகச்சேரி, புங்குடுதீவு, Scarborough, Canada

07 Dec, 2024
மரண அறிவித்தல்

சாவகச்சேரி, கொழும்பு, Scarborough, Canada

05 Dec, 2024
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US