லங்காசிறி FM
நீரிழிவு நோயாளிகள் கோமாவுக்கு கூட செல்ல நேரிடும்! ஆபத்தான சர்க்கரையை வெளியேறுவது எப்படி?
Nivetha
நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்தச் சர்க்கரையின் அளவைக் குறையாமல் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
எனினும், அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவருவது சவாலானது.
இன்று நாம் உயர் இரத்த சர்க்கரையின் போது அதிகப்படியான சர்க்கரையை எவ்வாறு வெளியேற்றுவது என்பதை பற்றி காணலாம்.
அழகைக் கெடுக்கும் படர் தாமரையினால் அவதியா? இதை மட்டும் செய்தாலே போதும்
சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருந்தால் என்ன நடக்கும்?
இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருந்தால் வாந்தி, அதிக பசி மற்றும் தாகம், விரைவான இதயத் துடிப்பு, பார்வைக் கோளாறுகள் மற்றும் பிற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
இந்த அறிகுறிகள் விரைவான நடவடிக்கை தேவைப்படும் அவசரநிலையை குறிக்கும். இல்லையெனில் நோயாளி கோமா நிலைக்குச் செல்லலாம்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர உதவும்.
இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வருவது எப்படி?
உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர எளிதான வழி நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதாகும்.
உங்கள் தினசரி நீர் உட்கொள்ளும் அளவு சாதாரணமாக இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.
உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் இன்சுலினை வெளியேற்ற சிறுநீரகங்களுக்கு தண்ணீர் உதவுகிறது.
எப்படிப்பட்ட வாஸ்து தோஷத்தையும் நீக்கும் ஒரே செடி! எங்கு வைக்க வேண்டும்?
நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காதபோது,உங்கள் சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தில் இருந்து இன்சுலினை அகற்றுவதை கடினமாக்குகின்றன. மேலும், இரத்த சர்க்கரை அளவு அதே நிலையில் இருக்கும்.
மருந்தாகும் தண்ணீர்
காலப்போக்கில், உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்துகிறது.
சிறுநீரக கல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த 2-3 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிப்பது அவசியம்.
உயர் இரத்த சர்க்கரையின் பல நுட்பமான அறிகுறிகள் உள்ளன.
நீங்கள் அந்த அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து அவற்றை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவர சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.
ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தரும் மாதுளை! யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?
சில அறிகுறிகள்
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
- அதிகரித்த தாகம்
- மங்கலான பார்வை
- சோர்வு தலைவலி
கெட்டோஅசிடோசிஸின் அறிகுறிகள்
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- மூச்சு திணறல்
- வறண்ட வாய்
- பலவீனமாக உணர்வது குழப்பம்
- கோமா
- வயிற்று வலி
எச்சரிக்கை
ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்பது பெரும்பாலான நீரிழிவு நோயாளிகள் அவ்வப்போது பார்க்கும் ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினையாகும்.
இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு ஒரு சிறிய ஸ்பைக்கை சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காணப்பட்டால் எளிதாக நிர்வகிக்க முடியும். அதுமட்டுமல்லாமல், ஏதேனும் அசம்பாவித சம்பவங்களைத் தவிர்க்க, சரியான நேரத்தில் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவும்.
உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.
மாத்தளை, யாழ்ப்பாணம், மல்லாகம், கிளிநொச்சி, Bruchsal, Germany, London, United Kingdom
14 Jan, 2025
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Toronto, Canada
02 Feb, 2023
