வெயிலில் சென்று வந்த களைப்பு அதிகமா? இந்த பர்மா பானம் குடிங்க

Healthy Food Recipes Summer Season
By Pavi Feb 11, 2025 08:00 AM GMT
Report

தற்போது வெயிலின் தாக்கம் அதிகமாக காணப்படுகின்றது. இந்த நேரத்தில் ஏதாவது ஒன்று குடித்தால் தான் உடல் புத்துணர்வை பெறும். இதற்கு பானங்கள் குடித்து உடலை நீரேற்றமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஆண்மை குறைபாட்டை போக்கும் தினை பாயாசம்- தினமும் குடிக்கலாமா?

ஆண்மை குறைபாட்டை போக்கும் தினை பாயாசம்- தினமும் குடிக்கலாமா?

இந்த பதவில் நாம் பார்க்க இருப்பது கொஞ்சம் வித்தியாசமான பானமாகும். இது எண்ணூர் பகுதியில் கிடைக்கும் பர்மா பானமான மோலேசா.

இதை வெயில் காலத்தில் குடித்தால் உடல் ஜில்லென்று மாறும். இது தமிழர்களால் உரவாக்கப்டட உணவு என்று கூறப்படுகிறது. இது எப்படி செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

வெயிலில் சென்று வந்த களைப்பு அதிகமா? இந்த பர்மா பானம் குடிங்க | Home Made Refreshing Burmese Drink Molesa Recipe

மோலேசா செய்ய தேவையானவை

  • பச்சரிசி
  • வெல்லம்
  • தண்ணீர்
  • தேங்காய் பால்
  • சப்ஜா விதைகள்
  • உப்பு
  • பாதாம் பிசின் 

செய்முறை

முதலில் அரை கப் பச்சரிசியை தண்ணீரில் நன்கு கழுவி 3 மணி நேரம்  ஊறவைக்கவும். பின்னர் தண்ணீரை வடிகட்டிவிட்டு மிக்ஸியில் கால் டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி அதை கெட்டியாக அரைக்கவும்.

வெயிலில் சென்று வந்த களைப்பு அதிகமா? இந்த பர்மா பானம் குடிங்க | Home Made Refreshing Burmese Drink Molesa Recipe

பின்னர் பேனில் அரைத்த பச்சரிசி மாவை போட்டு இரண்டு கப் தண்ணீர் ஊற்றி ஒரு சிட்டிகை உப்பு போட்டு கொதிக்கவிடவும். இது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக ஃபெவிகால் போல் கெட்டியாக மாறும்.

இதன் பின்னர் சூடாக இருக்கும் போதே குளிர்ந்த தண்ணீர் உள்ள பாத்திரத்தில் குழி கரண்டி கொண்டு கொதித்த பச்சரிசி மாவை அழுத்தி முறுக்கு மாவு போல் பிழியவும்.

அப்படி இல்லை என்றால் அச்சுக்குழி வைத்து இடியாப்பம் பிழிவது போல் செய்யவும். அதை வெளியே எடுத்து வைத்து கொள்ளுங்கள். இதையடுத்து ஒரு கப் துருவிய வெல்லத்தில் அரை கப் தண்ணீர் ஊற்றி கொதிக்கவிட்டு வெல்ல பாகு தயாரிக்கவும்.

வெயிலில் சென்று வந்த களைப்பு அதிகமா? இந்த பர்மா பானம் குடிங்க | Home Made Refreshing Burmese Drink Molesa Recipe

பின்னர் துருவிய தேங்காய் இரண்டு கப் எடுத்து மிக்ஸ்யில் போட்டு ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றி தேங்காய் பால் எடுக்கவும். இதை அரை மணி நேரம் ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கவும். முன்னதாக தேவையான அளவு பாதாம் பிசினை 8 மணி நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும்.

150 மில்லி டம்ளர் அளவில் மோலேசா தயாரிக்க மூன்று ஸ்பூன் பச்சரிசி, ஒரு ஸ்பூன் பாதாம் பிசின், இரண்டு ஸ்பூன் வெல்ல பாகு, 4 ஸ்பூன் தேங்காய் பால் ஊற்றி மோலேசா தயாரிக்கவும். இப்போது சுவையான பர்மா பானம் தயார். இது ஜிகிர்தண்டாவை போலவும் இருக்கும்.

சிறுநீரகங்களை சுத்தம் செய்யும் ஜூஸ்- வாரத்திற்கு 2 முறை குடிங்க

சிறுநீரகங்களை சுத்தம் செய்யும் ஜூஸ்- வாரத்திற்கு 2 முறை குடிங்க

சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW  


2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வவுனியா, Bristol, United Kingdom

08 Jun, 2024
16ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், Thun, Switzerland

08 Jun, 2010
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

கொடிகாமம், வெள்ளாம்போக்கட்டி, புளியம்பொக்கணை, வவுனியா, கொழும்பு

11 May, 2026
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 4ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 5ம் வட்டாரம், செட்டிக்குளம், பேர்லின், Germany

04 Jun, 2026
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

கட்டுவன், நுவரெலியா

10 May, 2026
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கணுக்கேணி மேற்கு, Essex, United Kingdom

03 Jun, 2023
மரண அறிவித்தல்

தெல்லிப்பளை, சூரிச், Switzerland

04 Jun, 2026
நன்றி நவிலல்

கரைச்சிக்குடியிருப்பு, ஒட்டுசுட்டான்

08 May, 2026
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
8ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

காரைநகர், காரைநகர் புதுறோடு, கொழும்பு

08 Jun, 2018
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

இணுவில் தெற்கு, இணுவில் மேற்கு

21 May, 2025
மரண அறிவித்தல்

கரவெட்டி, விசுவமடு

06 Jun, 2026
மரண அறிவித்தல்

மீசாலை, Lucerne, Switzerland

06 Jun, 2026
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

மாதகல், நல்லூர், புளியங்குளம், மதவுவைத்தகுளம்

09 May, 2026
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், விசுவமடு, வவுனியா கற்குழி

19 May, 2025
மரண அறிவித்தல்

வசவிளான், யாழ்ப்பாணம், Canberra, Australia

03 Jun, 2026
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

மருதங்கேணி, யோகபுரம், பளை, யாழ்ப்பாணம், சென்னை, India

08 May, 2026
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

ஏழாலை, Mülheim, Germany, Dortmund, Germany

18 May, 2025
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நெடுந்தீவு, கிளிநொச்சி, Zürich, Switzerland

05 Jun, 2022
மரண அறிவித்தல்
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மலேசியா, Malaysia, வடலியடைப்பு, நல்லூர், கொழும்பு

05 Jun, 2016
மரண அறிவித்தல்
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், Brugg, Switzerland

08 May, 2026
மரண அறிவித்தல்

பருத்தித்துறை, வாணக்குடியிருப்பு, தம்பசிட்டி, கொழும்பு, London, United Kingdom

28 May, 2026
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மானிப்பாய், கொட்டாஞ்சேனை

03 Jun, 2021
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US