லங்காசிறி FM
இதய நோயாளிகள் குளிர் காலத்தில் மஞ்சளை உணவில் சேர்த்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? முழுசா படிங்க...!
Nivetha
மஞ்சள் ஒரு நல்ல மசாலா மட்டுமல்ல மருத்துவ குணம் நிறைந்த உணவு பொருளாகவும் இருக்கிறது.
செயற்கை சுவைகள் மற்றும் இரசாயனங்கள் நமது உணவுக் குழுக்களின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதால், மஞ்சளுடன் இந்த மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது புத்திசாலித்தனமானது.
மஞ்சளின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் அதன் இரத்தத்தை மெலிக்கும் பண்புகளுக்காக புகழ் பெற்றது.
மேலும் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் அல்சைமர் சிகிச்சையில் பயன்படுகிறது.
இதய நோயை குணப்படுத்த நாம் தினமும் உணவில் மஞ்சளை கலந்து சாப்பிட்டாலே போதும்.
மஞ்சள் இதய ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும்.
இந்த கடுமையான குளிர் காலத்தில் மஞ்சள் உங்கள் உணவில் சேர்க்கப்படுவது மிகவும் அவசியமானதாகும் மற்றும் இது பல அற்புத நன்மைகளை வழங்கக்கூடும்.
மஞ்சளை தினமும் உட்கொள்வதும் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும்.
மஞ்சள் உணவுக்கு சுவையை சேர்க்கிறது மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. மஞ்சளுடன் கூடிய உணவை உட்கொள்வது உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பளபளப்பை அளிக்கிறது.
ஏனெனில் உடலில் உள்ள நச்சுகள் வெளியேறுகின்றன.
மஞ்சள் பாக்டீரியா தொற்றை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் தொண்டை புண்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது.
குளிர் காலத்தில் மஞ்சள் தேநீர் பருகுவது அல்லது பாலில் மஞ்சள் சேர்த்து தொடர்ந்து குடிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யும்.
இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளின் சாத்தியமான அனைத்து ஆபத்துகளிலிருந்தும் விலகிச் செல்லலாம்.
தொல்புரம், மலேசியா, Malaysia, கொட்டடி, Scarborough, Canada
12 Dec, 2024
ஊர்காவற்துறை, பிரித்தானியா, United Kingdom, கனடா, Canada
15 Dec, 2022
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், கனடா, Canada
03 Dec, 2014
கந்தரோடை, கரம்பன், யாழ்ப்பாணம், வெள்ளவத்தை, கொழும்பு சொய்சாபுரம்
14 Dec, 2019
புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், முள்ளியவளை
11 Dec, 2021
வேலணை மேற்கு, புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், பிரான்ஸ், France
09 Dec, 2016
