மழைக்கால சளியை அடித்து விரட்டும் புளி சேர்க்காத ரசம்! எப்படி செய்ய வேண்டும்?

Healthy Food Recipes
By Pavi Nov 17, 2024 05:20 PM GMT
Pavi

Pavi

Report

தென்னிந்திய உணவுகளில் ரசம் என்பது முக்கிய உணவாக பார்க்கப்படுகின்றது. இதை சாதத்தில் ஊற்றி சாப்பிட பயன்படுத்துவார்கள்.இதற்கு பல சவைசரக்கு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படும்.

மதுரை பாணியில் மட்டன் கறிதோசை... இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்க

மதுரை பாணியில் மட்டன் கறிதோசை... இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்க

சளி ஜலதோஷம் போன்ற நோய்கள் வந்தால் இந்த ரசம் நல்ல நிவாரணம் தரும்.இதன் காரணமாக ரசம் உணவு மட்டமல்லாமல் மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றது.

பொதவாக ரசம் என்றால் அது புளிப்பாக காரசாரமாக இருக்கும் ஆனால் இந்த ரசத்திற்கு புளி சேர்க்காமல் எப்படி காரசாரமாக செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

மழைக்கால சளியை அடித்து விரட்டும் புளி சேர்க்காத ரசம்! எப்படி செய்ய வேண்டும்? | Delicious Rasam Without Adding Tamarind Recipe

தேவையான பொருட்கள்

  • தக்காளி பழம் – 2
  • கட்டிப்பெருங்காயம் – ஒரு சிறிய துண்டு
  • மஞ்சள் தூள் – கால் ஸ்பூன்
  • நெய் – ஒரு ஸ்பூன்
  • துவரம் பருப்பு – 2 ஸ்பூன்
  • உளுந்து – 2 ஸ்பூன்
  • கடலை பருப்பு – 2 ஸ்பூன்
  • வரமல்லி – 2 ஸ்பூன்
  • மிளகு – ஒரு ஸ்பூன்
  • சீரகம் – ஒரு ஸ்பூன்
  • வர மிளகாய் – 2
  • தேங்காய்த் துருவல் – ஒரு ஸ்பூன்
  • உப்பு – தேவையான அளவு
  • மல்லித்தழை – ஒரு கைப்பிடியளவு
  • தாளிக்க தேவையான பொருட்கள்
  • நெய் – ஒரு ஸ்பூன்
  • கடுகு – கால் ஸ்பூன்
  • உளுந்து – கால் ஸ்பூன்
  • கறிவேப்பிலை – ஒரு கொத்து
  • வர மிளகாய் – 2 (கிள்ளி சேர்க்கவேண்டும்)

செய்முறை

முதலில் ரசம் செய்வதற்கு தக்காளி பழங்களை நறுக்கிக்கொள்ளவேண்டும். இதன் பின்னர் மஞ்சள்தூள், பெருங்காயம் மற்றும் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் சேர்த்து ஒரு பாத்திரத்தில் தக்காளி பழங்களுடன் சேர்த்து இதை நன்றாக கொதிக்கவிடவேண்டும்.

மழைக்கால சளியை அடித்து விரட்டும் புளி சேர்க்காத ரசம்! எப்படி செய்ய வேண்டும்? | Delicious Rasam Without Adding Tamarind Recipe

கொதிக்கவிட்ட இந்த ரசத்தில் தக்காளி வெந்தவுடன் அந்த தக்காளி பழங்களை அந்த தண்ணீரில் அப்படியே  மசித்து வைத்துக்கொள்ளவேண்டும். இன்னுமொரு பாத்திரத்தில் நெய் சேர்த்து துவரம் பருப்பு, உளுந்து, கடலை பருப்பு, வரமல்லி, மிளகு எல்லாவற்றையும் சேர்த்து பொன்னிறமாகும் வரை வறுத்துக்கொள்ளவேண்டும்.

பின்னர் இதை அனைத்தையும் சேர்த்து சீரகம், தேங்காய்த் துருவல், வரமிளகாய் சேர்த்து கலந்து இறக்கி, ஆறவைத்து இந்த கலவையை மிக்ஸியில் சேர்த்து நன்றாக அரைத்துக்கொள்ளவேண்டும். இந்த மசாலாவை ஏற்கனவே மசித்த தக்காளி கலவையில் சேர்த்து, உப்பு மேலும் தண்ணீர் ஊற்றி நன்றாக நுரை கட்டி வரும்வரை கொதிக்கவிடவேண்டும்.

மழைக்கால சளியை அடித்து விரட்டும் புளி சேர்க்காத ரசம்! எப்படி செய்ய வேண்டும்? | Delicious Rasam Without Adding Tamarind Recipe

பின்னர் ஒரு கொதி வந்தவுடன் மல்லித்தழையை சேர்க்கவேண்டும். இறுதியாக தாளிப்பு கரண்டியில் நெய் சேர்த்து சூடானவுடன் கடுகு, உளுந்து, கிள்ளிய வரமிளகாய், கறிவேப்பிலை சேர்த்து பொரிய விட்டு எடுத்து ரசத்தில் சேர்க்க வேண்டும். இப்படி செய்து எடுத்தால் சுவையான புளி இல்லாத ரசம் தயார். இதை சூடான சாதத்தில் சேர்த்து சாப்பிட சுவை பிரமாதமாக இருக்கும்.

வயிற்றுப்புண்ணை குணமாக்கும் பூண்டு ஊறுகாய்! இப்படி செய்தால் சுவை பிரமாதம்

வயிற்றுப்புண்ணை குணமாக்கும் பூண்டு ஊறுகாய்! இப்படி செய்தால் சுவை பிரமாதம்

சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW      


மரண அறிவித்தல்

வண்ணார்பண்ணை, Kachcheri, மானிப்பாய், சென்னை, India, Brampton, Canada

19 Mar, 2026
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

நயினாதீவு 5ம் வட்டாரம், Toronto, Canada

31 Mar, 2025
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மானிப்பாய், கொக்குவில், மட்டக்களப்பு, அண்ணா நகர், India, London, United Kingdom

27 Mar, 2025
மரண அறிவித்தல்

வேலணை, Birmingham, United Kingdom

09 Mar, 2026
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கல்லடி, Montreal, Quebec, Canada

20 Mar, 2024
மரண அறிவித்தல்

வேலணை, யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, வவுனியா

19 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

கொடிகாமம், Hanau, Germany

14 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

வட்டுக்கோட்டை, London, United Kingdom

16 Mar, 2026
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

காரைநகர், Toronto, Canada

20 Mar, 2022
மரண அறிவித்தல்

மாதகல், London, United Kingdom

15 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

பெரியகல்லாறு, Münster, Germany

13 Mar, 2026
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மந்துவில் கிழக்கு, மீசாலை வடக்கு, தாவளை

21 Mar, 2025
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

நெடுந்தீவு, மானிப்பாய், வளசரவாக்கம், India, பளை, திருநாவற்குளம்

22 Feb, 2026
21ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

கொக்குவில், London, United Kingdom

18 Mar, 2026
16ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 9ம் வட்டாரம், Viborg, Denmark

19 Mar, 2010
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

அனலைதீவு 3ம் வட்டாரம், Scarborough, Canada

18 Feb, 2026
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அல்வாய் மேற்கு, Sheerness, United Kingdom

20 Mar, 2016
12ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

முள்ளியான், Oberbuchsiten, Switzerland

20 Mar, 2014
14ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

வட்டுக்கோட்டை, Calgary, Canada

18 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

கோண்டாவில் மேற்கு, Frankfurt, Germany, Wiesbaden, Germany

12 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 5ம் வட்டாரம், Saarbrücken, Germany

15 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

வல்வெட்டித்துறை, London, United Kingdom, Brampton, Canada

16 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

கொய்யாத்தோட்டம், யாழ்ப்பாணம், Montreal, Canada, Ottawa, Canada

12 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

கோண்டாவில் மேற்கு, Selm, Germany

14 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

யாழ்ப்பாணம், Toronto, Canada

15 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்

கோண்டாவில், London, United Kingdom

11 Mar, 2026
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US