லங்காசிறி FM
டார்க் சாக்லேட் சாப்பிடுவதால் பக்கவிளைவுகள் என்ன?
Manchu
டார்க் சாக்லேட்டில் பொதுவாக 50 முதல் 90% கோகோ திடப்பொருள் உள்ளது, அதே சமயம் மில்க் சாக்லேட்டில் பொதுவாக 10 முதல் 30% வரை இருக்கும்.
ஆரோக்கியத்தில் நல்ல முன்னேற்றம் காண விரும்பினால் டார்க் சாக்லேட்டை அதிகமாக உட்கொள்ளுங்கள். கோகோ திடப்பொருட்களில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. டார்க் சாக்லேட்டில் தாதுக்கள் மற்றும் பாலிஃபீனாலிக் பொருட்கள் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் ஏராளமாக உள்ளன.
டார்க் சாக்லேட்டின் நன்மைகள்:
டார்க் சாக்லேட் ஒரு சிறந்த மூளை உணவாகத் தெரிகிறது, இது மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
டார்க் சாக்லேட் சாப்பிடுவதால் உங்கள் தோலில் செயல்படத் தொடங்கி, ஆபத்தான புற ஊதாக் கதிர்களிலிருந்து ஏற்படும் பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.
டார்க் சாக்லேட் ஒரு அருமையான மன அழுத்த நிவாரணியாகும். இது இயற்கையில் மிகவும் சுவையான மருந்து.
டார்க் சாக்லேட்டின் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
சாக்லேட் தியோப்ரோமைன் மற்றும் டிரிப்டோபான் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பதால், மனநிலையை மேம்படுத்தும்.
புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், வவுனியா, Paris, France
13 Nov, 2024
அனலைதீவு 5ம் வட்டாரம், Brake (Unterweser), Germany, Munich, Germany
04 Dec, 2024
புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், முள்ளியவளை
11 Dec, 2021
வேலணை மேற்கு, புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், பிரான்ஸ், France
09 Dec, 2016
