லங்காசிறி FM
சூடான சாதத்திற்கு சூப்பரான செட்டிநாடு மட்டன் உப்பு கறி!
DHUSHI
பொதுவாக தமது வீடுகளில் ஞாயிறு தினங்களில் மதிய உணவிற்கு சாதத்துடன் என்ன சேர்க்கலாம் என சிலர் குழப்பங்கள் இருப்போம்.
இது போன்று குழப்பங்களிலுள்ள போது சூடான சாதத்துடன் சூப்பரான செட்டிநாடு மட்டன் உப்பு கறி சேர்த்துக் கொள்ளலாம். அந்த வகையில் மட்டன் உப்பு கறி எவ்வாறு செய்யலாம் குறித்து தெரிந்துக் கொள்வோம்.
தேவையான பொருட்கள்:
- எலும்பில்லாத மட்டன் - 300 கிராம்
- சின்ன வெங்காயம் - 20
- பூண்டு - 20 பற்கள்
- இஞ்சி - 1 இன்ச் குண்டு
- வரமிளகாய் - 10 தக்காளி - 1
- எண்ணெய் - 3 டேபிள் ஸ்பூன்
- கறிவேப்பிலை - சிறிது
- உப்பு - தேவையான அளவு
- மஞ்சள் தூள் - 1/4 டீஸ்பூன்
தயாரிப்பு முறை
முதலில் கறிக்கு தேவையான காய்கறிகளான வெங்காயம், தக்காளி, இஞ்சி போன்றவற்றை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளுங்கள். இதனுடன் பூண்டையும் தட்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பின்னர், குக்கரை அடுப்பில் வைத்து, அதில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும், சோம்பு, இஞ்சி, பூண்டு, பாதி வெங்காயம், பாதி மிளகாய் போன்றவற்றை ஒன்றாக சேர்த்து சிறிது நேரம் வதங்க விட வேண்டும்.
பொன்னிறமாக வதங்கிய பிறகு சுத்தபடுத்திய மட்டன் துண்டுகளை அதனுடன் சேர்த்து, அதோடு, தக்காளி, மஞ்சள் தூள் மற்றும் சிறிது உப்பு தூவி பிரட்டி, மூடி வைக்க வேண்டும் மூடி 4-5 விசில் விட்டு மட்டனின் நிறம் சற்று மாற தொடங்கும் போது, அதில் சிறிது தண்ணீர் ஊற்றி, குக்கரை இறக்கி தனியாக வைத்துக் கொள்ளவும்.
பின்பு மற்றொரு வாணலியை அடுப்பில் வைத்து, அதில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும், அதில் மீதமுள்ள வரமிளகாயை இரண்டாக உடைத்து சேர்த்து லேசாக வதக்கிய பின் எஞ்சிய வெங்காயம் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து கொள்ள வேண்டும்.
பிறகு குக்கரை திறந்து, அதனை வாணலியில் சேர்த்து, தண்ணீர் வற்றும் வரை பிரட்டி இறக்கினால், சுவையான செட்டிநாடு உப்பு கறி தயார்...
புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், நீர்கொழும்பு, பிரான்ஸ், France
16 Dec, 2016
வல்வெட்டித்துறை, காரைதீவு, மட்டக்களப்பு, முல்லைத்தீவு, Markham, Canada
09 Dec, 2024
தொல்புரம், மலேசியா, Malaysia, கொட்டடி, Scarborough, Canada
12 Dec, 2024
ஊர்காவற்துறை, பிரித்தானியா, United Kingdom, கனடா, Canada
15 Dec, 2022
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், கனடா, Canada
03 Dec, 2014
கந்தரோடை, கரம்பன், யாழ்ப்பாணம், வெள்ளவத்தை, கொழும்பு சொய்சாபுரம்
14 Dec, 2019
