இந்த பழக்கங்கள் உள்ளவர்கள் நீண்ட ஆயுளுடன் ஆரோக்கியமாக வாழ்வார்களாம்.. புத்தர் கூறுவது என்ன?

Buddhism
By DHUSHI May 22, 2025 10:20 PM GMT
DHUSHI

DHUSHI

Report

இந்திய தேசம், நாவலந்தீவு என் அழைக்கப்படும் பரதகண்டத்தில் உள்ள, மத்திய தேசத்தில் சாக்கிய ஜனபதத்திலே கபிலவத்து என்னும் அழகான நகரம் ஒன்று இருந்தது.

Astrology: இந்த ராசியில் பிறந்தவங்க வெள்ளி அணிந்தால் அதிர்ஷ்டமாம்.. உங்க ராசி இருக்கா?

Astrology: இந்த ராசியில் பிறந்தவங்க வெள்ளி அணிந்தால் அதிர்ஷ்டமாம்.. உங்க ராசி இருக்கா?

ஒரு காலத்தில் அந்த நகரத்தை ஜயசேனன் என்னும் அரசன் ஆண்டு வந்தான். அப்போது அவருக்கு சிம்மஹணு என்னும் மகன் பிறந்தான். சிம்மஹணுவுக்குச் சுத்தோதனர், சுல்லோதனர், தோதோதனர், அமிதோதனர், மிதோதனர் என்னும் ஐந்து மகன்களும், அமிதை, பிரமிதை என்னும் இரண்டு மகளும் பிறந்தனர்.

இவர்களுள் மூத்த மகனான சுத்தோதனர், தமது தந்தை இறந்த பின்னர், அந்த நாட்டிற்கு அரசராக மாறினார். சுத்தோதன அரசரின் மூத்த மனைவியாரான மஹாமாயா தேவிக்கு மகனும், இளைய மனைவிக்கு பிரஜாபதி கௌதமிக்கு ஒரு மகனும், ஒரு மகளும் இருந்தார்கள். மாயாதேவிக்குப் பிறந்த மகனுக்குச் சித்தார்த்தன் என்று பெயர் சூட்டினார்கள்.

பிரஜாகௌதமைக்குப் பிறந்த மகனுக்கு நந்தன் என்றும், மகளுக்கு நந்தை என்றும் பெயர் சூட்டினார்கள். இவர்களுள் சித்தார்த்த குமாரன் ஞானம் அடைந்து புத்த பகவானாக விளங்கினார். இப்படி புத்தரின் வாழ்க்கை வரலாற்று எம்மை சுவாரஸ்யப்படுத்தும் அளவுக்கு சென்றுக் கொண்டே இருக்கும்.

Hair growth: தலைமுடி நிறைய கொட்டுதா? இதெல்லாம் காரணமாக இருக்கலாம்- திரும்ப செய்யாதீங்க

Hair growth: தலைமுடி நிறைய கொட்டுதா? இதெல்லாம் காரணமாக இருக்கலாம்- திரும்ப செய்யாதீங்க

புத்த மதம் உலகம் முழுவதும் வாழும் கோடிக்கணக்கான மக்களின் வாழ்க்கைமுறையாக இருந்து வருகிறது. அதிலும் குறிப்பாக, கிழக்கு ஆசியா, தென்கிழக்கு ஆசிய மக்கள் பெரிதும் ஆராதிக்கும் மதம். இந்தியாவிலும் புத்தரின் கொள்கைகளுக்கு மக்கள் மத்தியில் பலத்த வரவேற்பு உள்ளது.

புத்தர் போதனைகள் மிகவும் எளிமையானவையாகவும், எந்தவித சிக்கலும் இல்லாத தெளிவான நெறி முறைகளுடன் இருக்கும்.

அந்த வகையில், புத்தருடைய போதனையின்படி, நீண்ட ஆயுளுடன் வாழ நினைப்பவர்கள் என்னென்ன விடயங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதனை பதிவில் பார்க்கலாம்.        

நீண்ட ஆயுள் பெறும் பழக்கங்கள்

இந்த பழக்கங்கள் உள்ளவர்கள் நீண்ட ஆயுளுடன் ஆரோக்கியமாக வாழ்வார்களாம்.. புத்தர் கூறுவது என்ன? | Buddha S Advice On Good For Health In Tamil

1. சீலசம்பன்னோ/ நற்குணநலன்களை பின்பற்றுதல்.

அதாவது, கொலைச் செய்யக் கூடாது, திருடாதல், விபச்சாரம் தவிர்த்தல், பொய் கூறுவதை தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் மதுவிலக்கு உள்ளிட்ட பழக்கங்களை பின்பற்ற வேண்டும் என புத்தர் கூறுகிறார்.

2.  மத்தியம மார்க்கம் – தள்ளுபடியான வாழ்க்கை

மிகை அல்லது குறைவில்லாத வாழ்க்கை முறையை வாழ வேண்டும். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் நிம்மதியான உறக்கம் இவை இரண்டும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு அவசியமாகும். உடல் ஆரோக்கியத்தை போன்று மன நலத்திலும் அமைதி இருக்க வேண்டும்.

3. பிரத்யாக்ஷ சத்தி/ உணவுக்கட்டுப்பாடு

 “அளவோடு சாப்பிடு” (மத்தஞ்சு பஞ்சணீ) என்று புத்தர் கூறினார். இதன்படி, ஆசை அடக்கி, ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுபவர்கள் நோயற்ற வாழ்க்கையை வாழ்வார்கள். 

4. சத்திய வாழ்க்கை

பொய் கூறாமை, கடிந்து பேச வேண்டும், இரட்டைக் கதை பேசாமை, வீணாகப் பேசாமை மற்றும் மனஅழுத்தமில்லாமல் அமைதியாக வாழ நினைக்க வேண்டும்.

5. தியானம்

தினமும் தியானம் செய்வது மன அமைதியை நிலைக்கச் செய்ய வேண்டும். மன அழுத்தம் குறைக்க நினைப்பவர்களின் உடல் நலம் மேம்படுத்தப்படுகிறது.

சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW

இங்கு குறிப்பிடப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் பல்வேறு ஊடகங்கள் / ஜோதிடர்கள் / பஞ்சாங்கங்கள் / நம்பிக்கைகள் / ஆன்மீக நூல்கள் ஆகியவற்றில் இருந்து சேகரிக்கப்பட்டவையாகும். எங்கள் நோக்கம் தகவல்களை வழங்குவது மாத்திரமே. (மனிதன் தளம் இதற்கு பொறுப்பேற்காது).

மரண அறிவித்தல்

உடுப்பிட்டி, Markham, Canada

07 Jul, 2025
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கரவெட்டி கிழக்கு, பேர்ண், Switzerland

12 Jul, 2020
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

வடலியடைப்பு, Holland, Netherlands

03 Jul, 2025
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வல்வெட்டி, மலேசியா, Malaysia, கொழும்பு

09 Jul, 2019
15ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

யாழ்ப்பாணம், பரிஸ், France

10 Jun, 2025
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

துணுக்காய், புத்தூர், பேர்ண், Switzerland

14 Jul, 2022
மரண அறிவித்தல்
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

இருபாலை, திருநெல்வேலி, கொழும்பு, London, United Kingdom

07 Jun, 2025
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்

காரைநகர், கொழும்பு

11 Jun, 2025
13ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

சரவணை மேற்கு, Scarbrough, Canada

10 Jul, 2012
3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

Toronto, Canada, North York, Canada

13 Jul, 2022
7ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புதுக்குளம், Ilford, United Kingdom, பிரித்தானியா, United Kingdom

10 Jul, 2019
7ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மானிப்பாய், பிரான்ஸ், France

10 Jul, 2020
மரண அறிவித்தல்

நெடுந்தீவு, Toronto, Canada

07 Jul, 2025
மரண அறிவித்தல்

புலோலி மேற்கு, Melbourne, Australia, Blackburn, Australia

06 Jul, 2025
8ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அளவெட்டி, Chessington, United Kingdom

08 Jul, 2017
13ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

சுழிபுரம், மாங்குளம், London, United Kingdom

09 Jul, 2012
மரண அறிவித்தல்

அனலைதீவு, அராலி, Toronto, Canada

06 Jul, 2025
மரண அறிவித்தல்

திருகோணமலை, சுதுமலை, Warendorf, Germany

30 Jun, 2025
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கொக்குவில், ஆனைக்கோட்டை

20 Jun, 2024
மரண அறிவித்தல்

சங்கானை, சூரிச், Switzerland

05 Jul, 2025
மரண அறிவித்தல்

சாவகச்சேரி, சங்கத்தானை, London, United Kingdom

04 Jul, 2025
15ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

சுண்டுக்குழி, கனடா, Canada

08 Jul, 2010
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வேலணை வடக்கு, கொக்குவில், சரவணை மேற்கு, வெள்ளவத்தை

07 Jul, 2023
மரண அறிவித்தல்

புன்னாலைக்கட்டுவன் வடக்கு, நியூஸ்லாந்து, New Zealand

05 Jul, 2025
மரண அறிவித்தல்

அல்வாய் வடக்கு, உடுப்பிட்டி, ஜேர்மனி, Germany, Scarborough, Canada

06 Jul, 2025
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

ஏழாலை வடக்கு, கொழும்பு, ஸ்ருற்காற், Germany

06 Jul, 2015
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US