லங்காசிறி FM
இந்த நோய் இருப்பவர்கள் முள்ளங்கி மறந்தும் சாப்பிடாதீங்க - இந்த விளைவு வரும்
Pavi
உடலில் குறிப்பிட்ட சில பிரச்சனைகள் இருப்பவர்கள் முள்ளங்கி சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது நல்லது என கூறப்பட்டுள்ளது.
முள்ளங்கி
முள்ளங்கியை சாலடுகள், பொறியல் பச்சடி மற்றும் கறியாக சாப்பிடுகிறார்கள். அவற்றில் நல்ல அளவு நார்ச்சத்து, வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம் மற்றும் நீர் உள்ளது.
இது உடலை உள்ளிருந்து வலுப்படுத்த உதவுகிறது. ஆனால் முள்ளங்கியை உட்கொள்வது சிலருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஒவ்வொரு ஆரோக்கியமான விஷயமும் எப்போதும் அனைவருக்கும் நன்மை தரும் என்பது அவசியமில்லை.
இந்தக் பதிவில், முள்ளங்கியை யார் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது குறைந்த அளவில் சாப்பிட வேண்டும் என்பதை பார்க்கலாம்.
யாரெல்லாம் சாப்பிட கூடாது?
ஏப்பம்: வாயு காரணமாக வீக்கம், ஏப்பம் மற்றும் வயிற்று வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் முள்ளங்கி சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அதில் சில கூறுகள் இருப்பதால் இந்தப் பிரச்சனையை மேலும் அதிகரிக்கச் செய்யும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள்: முள்ளங்கியில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளன. ஆனால் பச்சையான முள்ளங்கியில் பாக்டீரியா மாசுபாடு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் முள்ளங்கியை நன்கு சமைத்த பின்னரே, குறைந்த அளவில் மட்டும் சாப்பிட வேண்டும்.
அமிலத்தன்மை : அமிலத்தன்மை, ஏப்பம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் உள்ளவர்களுக்கு முள்ளங்கி சாப்பிடுவது தீங்கு விளைவிக்கும். முள்ளங்கி சற்று காரமானதாகக் கருதப்படுகிறது. இது வயிற்று அமிலத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, அவற்றை அடிக்கடி சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.
தைராய்டு : தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளவர்கள், குறிப்பாக ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள், முள்ளங்கியை எச்சரிக்கையுடன் சாப்பிட வேண்டும். முள்ளங்கியில் அயோடின் உறிஞ்சுதலில் தலையிடக்கூடிய சில சேர்மங்கள் உள்ளன. எனவே, பச்சையாக முள்ளங்கியை அதிக அளவில் அல்லது தினமும் சாப்பிடுவது தைராய்டு சமநிலையை பாதிக்கும்.
சிறுநீரக கற்கள்: தற்போது இருப்பவர்களை வாட்டி வதைக்கும் நோய் என்றால் அது சிறுநீரக கல் நோய் தான். முள்ளங்கியில் கணிசமான அளவு ஆக்சலேட் உள்ளது. இது கால்சியம் ஆக்சலேட் கற்கள் உருவாவதற்குவழிவகுக்கும். எனவே சிறுநீரக கற்கள் உள்ளவர்கள் முள்ளங்கியை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW |
புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம், வேலணை 5ம் வட்டாரம், Markham, Canada
25 Dec, 2025
நயினாதீவு 6ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், Mississauga, Canada
31 Dec, 2022
புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், Hannover, Germany
28 Dec, 2022
அனலைதீவு 3ம் வட்டாரம், சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், கொழும்பு, Scarborough, Canada
21 Dec, 2025
