லங்காசிறி FM
இரவு வேளைகளில் நெஞ்செரிச்சல் பிரச்சினையா? அப்போது இந்த பழம் சாப்பிடுங்க
DHUSHI
பொதுவாக இரவு வேளைகளில் சிலருக்கு நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது.
இந்த பிரச்சினையால் அவர்களின் தூக்கம் இல்லாமல் கண்ணில் கருவளையம் ஏற்படும் மற்றும் காலையில் ஒரு உற்சாகமின்மை போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படும்.
மேலும் நெஞ்செரிச்சல் பிரச்சினை நேரத்திற்கு உணவு எடுத்துக் கொள்ளாமல் மேலும் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தராத சில உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளல் இது போன்ற காரணங்களால் ஏற்படுகிறது.
இந்த பிரச்சினைகளை வாழைப்பழம் சரிச் செய்கிறது என மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.
தினமும் ஒரு வாழைப்பழம் எடுத்துக் கொள்வதால் இது போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படாது. காரணம் வாழைப்பழத்திலுள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால் நெஞ்செரிச்சலை கட்டுபடுத்துகிறது.
அந்தவகையில் நெஞ்செரிச்சலைக் கட்டுபடுத்தும் வழிமுறைகள் பற்றிக் கீழுள்ள வீடியோவில் பாரக்கலாம்.
புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், முள்ளியவளை
11 Dec, 2021
மலாக்கா, Malaysia, Kuala Lumpur, Malaysia, சரவணை, கந்தர்மடம், London, United Kingdom
08 Dec, 2024
வேலணை மேற்கு, புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், பிரான்ஸ், France
09 Dec, 2016
அனலைதீவு 5ம் வட்டாரம், Brake (Unterweser), Germany, Munich, Germany
04 Dec, 2024
