லங்காசிறி FM
பல் துலக்கும்போது ஈறுகளில் ரத்தம் வருகிறதா? இந்த சக்திவாய்ந்த எண்ணெயை ஒரு துளி ஈறுகளில் பூசுங்க..!
Jon
பொதுவாக ஈறுகளில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கானது மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும். ஆனால் சிலர் இதனால் அடிக்கடி பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர். ஈறுகளில் இரத்தம் வடிதல் பிரச்சனையானது பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். ஈறுகளில் இரத்தம் கசிவதற்கு மோசமான வாய் ஆரோக்கியம் முதன்மையான காரணமாக இருக்கும். வைட்டமின் கே உடலில் குறைவாக இருக்கும் போது, ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவை சந்திக்க நேரிடும். இதனை வீட்டில் இருக்கும் சில மருத்துவ பொருட்கள் கொண்டே சரி செய்யலாம்.
ஈறுகளில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீக்கத்தைத் எப்படி வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை கொண்டு தடுப்பது என பார்ப்போம். சிறிது கிராம்பு எண்ணெயை எடுத்து உங்கள் ஈறுகளில் தேய்க்கலாம். அல்லது ஒன்று அல்லது இரண்டு கிராம்புகளை எடுத்து உங்கள் வாயில் போட்டு மெல்லவும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் சிறிது எரியும் உணர்வை உணரலாம்.
ஆனால், அது வீக்கத்தை பெரிய அளவில் குறைக்கும். சிறிது கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்து உங்கள் ஈறுகளில் நன்றாக மசாஜ் செய்யுங்கள். சிறிது நேரம் கழித்து உங்கள் வாயை நன்றாக கழுவவும். ஈறுகளில் ஏற்படும் லேசான வலிகள் அல்லது நோய்களை, இயற்கையாக கிடைக்கக் கூடிய கற்றாழையை உட்கொள்வதன் மூலம் சரி செய்யலாம்.
தினமும் இரண்டு முறை உங்கள் பற்களை நன்றாக துலக்க ஆரம்பிக்கவும். அதோடு உங்கள் வாயையும் நன்றாக கொப்பளிக்க வேண்டும். இது, ஒரு முத்துப் போன்ற வெள்ளை பற்களை நீங்கள் பெற உங்களுக்கு உதவுவதோடு, பல வகையான ஈறுகள் மற்றும் பற்கள் தொடர்பான பிரச்சினைகள் ஏதும் வராமல் தடுக்கவும் இது உங்களுக்கு உதவுகிறது.
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளன. பச்சை காய்கறிகளை மெல்லுதல், உங்கள் ஈறுகளின் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இதனால், ஈறுகளில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கை இது குறைகிறது.
சிறிது மந்தமான தண்ணீரை எடுத்து, அதில் சிறிது உப்பு சேர்த்து, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உங்கள் வாயை கொப்பளியுங்கள். வாயை கொப்பளிப்பதற்கு முன்பு, அந்த தண்ணீர் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஏனெனில், சூடான தண்ணீர் ஆனது, உங்கள் வாயை சுட்டெரித்து விடும்.
தொல்புரம், மலேசியா, Malaysia, கொட்டடி, Scarborough, Canada
12 Dec, 2024
ஊர்காவற்துறை, பிரித்தானியா, United Kingdom, கனடா, Canada
15 Dec, 2022
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், கனடா, Canada
03 Dec, 2014
கந்தரோடை, கரம்பன், யாழ்ப்பாணம், வெள்ளவத்தை, கொழும்பு சொய்சாபுரம்
14 Dec, 2019
வேலணை மேற்கு, புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், பிரான்ஸ், France
09 Dec, 2016
