லங்காசிறி FM
Weight Loss Drinks: உடல் எடையைக் கடகடவென குறைக்க வேண்டுமா? இந்த மூலிகை பானங்கள் போதும்
உடல் எடையைக் குறைக்கும் டீடாக்ஸ் பானத்தைக் குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.
டீடாக்ஸ் வாட்டர்
டீடாக்ஸ் வாட்டர் என்பது பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் இலைகளால் நிரப்பப்பட்ட நீர் ஆகும். இந்த தண்ணீரைக் குடிப்பது உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றி வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.
மேலும் இந்த தண்ணீரானது பசியைக் குறைக்கவும், கொழுப்பை எரிக்கவும் உதவுகின்றது. மேலும் செரிமான அமைப்பினை மேம்படுத்துவதுடன், சீக்கிரம் எடையைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றது.
எலுமிச்சை செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் புதினா புத்துணர்ச்சியை அளித்து கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
1 எலுமிச்சை துண்டுகள்,
10–12 புதினா இலைகள்,
1 லிட்டர் தண்ணீர்
தயாரிப்பு:
எலுமிச்சை துண்டுகள் மற்றும் புதினா இலைகளை கலந்து 2 மணி நேரம் ஊறவைத்து, பின்னர் குடிக்கவும்.
நீரிழப்பை குறைக்க உதவும் வெள்ளரிக்காயும் இதனுடன் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். எலுமிச்சை வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்த தண்ணீரில் ஊறவைத்து, இரண்டு மணி நேரம் கழித்து குடிக்கவும்.
ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த பழமாக கருதப்படும் ஆப்பிள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தினை மேம்படுத்தும் இலவங்கப்பட்டை இவற்றினை கலந்து தயாரிக்கப்படும் பானம் எடை இழப்பிற்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கின்றது.
செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் இஞ்சியை சேர்த்து இந்த பானத்தை பருகலாம், அதே நேரத்தில் எலுமிச்சை வைட்டமின் சி வழங்கி கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. காலையில் இந்த பானத்தைக் குடிப்பதால் விரைவாக எடை இழக்க உதவும்.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW |
நுரையீரலை தாக்கும் நிமோனியா! இந்த அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தாதீங்க 6 மணி நேரம் முன்
புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், மல்லாவி, ஆனைப்பந்தி, Toronto, Canada
21 Jul, 2025
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு, கொழும்பு, Brampton, Canada
13 Jun, 2026
மலேசியா, Malaysia, மானிப்பாய், Duisburg, Germany, London, United Kingdom
10 Jul, 2026
கைதடி, கொழும்பு, New York, Rochester, United States
10 Jul, 2026
புதுக்குளம், Ilford, United Kingdom, பிரித்தானியா, United Kingdom
10 Jul, 2019
