லங்காசிறி FM
இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று இருந்தால் கூட உஷாரா இருங்க... உடம்பில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையுதுன்னு அர்த்தம்!
Vinoja
நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் தான் மிக முக்கியமான ஒன்று. ஏனெனில் இது நம்மை நோக்கி வரும் வைரஸ், பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை எதிர்த்து போராடி உடவில் நோய் தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கின்றது.
முறையற்ற உணவுப் பழக்கம், மன அழுத்தம் போன்றவை நம் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்க கூடிய ஆற்றல் கொண்டுள்ளது. அப்படி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து விட்டால் உடலில் பல பிரச்சினைகள் உருவெடுத்து நம் உயிருக்கே உலை வைத்து விடும்.
அந்த வகையில் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பதை உணர்த்தும் சில முக்கிய அறிகுறிகள் தொடர்பில் இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கான அறிகுறிகள்
உடலில் நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் பட்சத்தில் மன அழுத்தம் அதிகரிக்கும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கான முதல் அறிகுறியாக இது பார்க்கப்படுகினறது.
தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை உணர்கின்றீர்களானால் இது குறித்து கூடுதல் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டியது அவசியம்.
நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைவடைந்தால் உடலில் வெள்ளை சிவப்பு அனுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவடைந்து விடும். இதனால் இலகுவில் தொற்று நோய்களுக்கு ஆளாவீர்கள்.
காய்ச்சல், சளி அல்லது மற்ற பாக்டீரியல் தொற்றுகளை சந்திக்க நேரிடும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையக் குறைய ஆரம்பிக்கும் இதனால் உடலின் ஆற்றலும் குறையும் எந்த வேலையையும் செய்ய முடியாத நிலை உருவாகும்.
இதனால் எப்போதும் உடல் சோர்வாக உணர்வீர்கள்.இரவில் சரியாக தூக்கம் வராது. பகலில் தூக்கம் வருவது போல் உணர்வீர்கள். தொடர்சியாக மூட்டு வலி மற்றும் உடல் வலியால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து வருகின்றது என அர்த்தம்.
உடலில் காயங்கள் ஏற்படும் பட்சத்தில் அந்த இடத்தில் காயம் மறைந்து புதிய தோல் உருவாக நீண்ட நாட்கள் எடுத்தால் உடவில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவடைந்து வருவதாக அர்த்தம்.
இது போன்ற அறிகுறிகளை உணர்ந்தால் அலட்சியப்படுத்த கூடாது. இந்த அறிகுறிகளை உணர்ந்தால் நோயெதிர்ப்பு சத்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள் தொடர்பில் அக்கறை செலுத்த வேண்டியது அவசியம். இதனை அலட்சியப்படுத்துவது உயிருக்கே ஆபத்தாக அமையும்.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW |
சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Scarborough, Canada
20 Nov, 2024
வட்டுக்கோட்டை, மட்டக்களப்பு, கல்முனை, சுன்னாகம், வெள்ளவத்தை, கனடா, Canada
30 Nov, 2023
கோண்டாவில் மேற்கு, மானிப்பாய், சவுதி அரேபியா, Saudi Arabia, Baden, Switzerland
26 Nov, 2021
புங்குடுதீவு 4ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Zürich, Switzerland
20 Nov, 2024
கோண்டாவில் மேற்கு, வவுனியா, Milton Keynes, United Kingdom
17 Nov, 2024
