பப்பாளி பழத்தை அதிகம் சாப்பிட்டால் ஏற்படும் பாதிப்பு...

பழங்கள் உடலுக்கு அதிகம் ஆரோக்கியத்தை கொடுப்பவை ஆனால் அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்று சொல்லுவார்கள். அதுபோல பப்பாளி பழத்தை அதிகம் சாப்பிட்டால் உடலில் பல பாதிப்புகள் ஏற்படும் என்று சொல்லப்படுகிறது.

பப்பாளிப் பழத்தை சாப்பிட்டால் இயற்கையாகவே பல நோய்களில் இருந்து விடுபடலாம். அப்படி பல நோய்களுக்கு மருந்தாகவும் இருக்கும் பப்பாளி பழத்தை அதிகம் சாப்பிட்டால் என்னென்ன விளைவுகள் என்பதை இந்தப் பதிவில் பார்க்கலாம்.

பப்பாளி பழத்தை அதிகம் சாப்பிட்டால் 

பப்பாளியில் பப்பைன் என்ற நொதி உள்ளது, இது செரிமான புகார்களை ஆற்றவும் தொண்டையில் ஏற்படும் வீக்கத்தை எதிர்க்கவும் பயன்படுகிறது.

பப்பாளி பழத்தை அதிகமாக சாப்பிடுபவர்களுக்கு சுவாசக் கோளாறுகள், நாசிப் பாதைகளைத் தொடர்ந்து அடைத்தல், மூச்சுத் திணறல், வைக்கோல் காய்ச்சல் மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற அறிகுறிகளை உருவாக்கும்.

பப்பாளி மலச்சிக்கலுக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாக அறியப்பட்டாலும், அதன் அதிகப்படியான அளவு எதிர்மறையாக பாதிக்கும். நார்ச்சத்து அதிகமாக இருக்கும்போது, நீரின் அளவும் அதிகரிக்க வேண்டும், தவறினால் உங்கள் மலம் கடினமாகி மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.

பழுக்காத பப்பாளியில் அதிக அளவு லேடெக்ஸ் இருப்பதால் கருப்பைச் சுருக்கத்தைத் தூண்டும். இதனால் கருக்கலைப்பு, கருச்சிதைவு, முன்கூட்டிய பிரசவம், குழந்தையில் அசாதாரணங்கள் மற்றும் பிரசவம் கூட ஏற்படலாம்.

பப்பாளி விதைகளில் பென்சைல் ஐசோதியோசயனேட் என்ற கலவை உள்ளது, இது விஷத்தை ஏற்படுத்தும். பப்பாளி விதைகளை ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட அளவுகளில் உட்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் அதிக அளவுகள் பாதகமாக பாதிக்கலாம் மற்றும் ஒரு சில சந்தர்ப்பங்களில் உயிர் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்

பப்பாளி அதன் ஆரஞ்சு நிழலை பீட்டா கரோட்டின் மூலம் பெறுகிறது, இது உங்களுக்கு வைட்டமின் ஏ ஐ வழங்குகிறது. பீட்டா கரோட்டின் கொண்ட மஞ்சள், பச்சை அல்லது ஆரஞ்சு நிற உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடுவது கரோட்டீனீமியா எனப்படும் தோல் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.