லங்காசிறி FM
பிரவுன் பிரெட் தினமும் சாப்பிடலாம்? வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் என்ன கடக்கும் தெரியுமா?
health
food
bread
brown bread
By Nivetha
Share
விளம்பரம்
0
Shares
பிரவுன் பிரட்டை பற்றி சில நம்பமுடியாத உண்மைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கியுள்ளோம்.
- பிரவுன் ரொட்டியை ஒருமுறை உட்கொள்வதன் மூலமாக 28 கிராம் முழு தானியங்களின் சத்து கிடைக்கிறது.
- ஆய்வுகளின்படி, இது இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
- வெள்ளை ரொட்டிக்கு பதிலாக பிரவுன் ரொட்டிகளை எடுத்துக்கொள்வது செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
- ஏனென்றால் முழு கோதுமையில் உள்ள நார்ச்சத்து குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
- இது இயற்கையான மலமிளக்கியாக செயல்பட்டு, செரிமானத்தையும், குடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
- பிரவுன் ரொட்டி ஆரோக்கியமான ரொட்டி வகைகளில் ஒன்றாகும்.
- பிரவுன் ரொட்டி முழு தானியங்களின் நல்ல மூலமாகவும், அதிக நார்ச்சத்தை கொண்டுள்ளதாலும், இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
மரண அறிவித்தல்
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
31ம் நாள் நினைவஞ்சலியும், நன்றி நவிலலும்
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்
13ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
2ஆம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி. 15ஆம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
சுழிபுரம் மேற்கு, London, United Kingdom
21 Apr, 2024
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
வேலணை மேற்கு, யாழ்ப்பாணம், கொட்டடி, யாழ்ப்பாணம், Tooting, United Kingdom, Eastham, United Kingdom
24 Apr, 2024
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US