லங்காசிறி FM
இந்த ஸ்நாக்ஸை மட்டும் அதிகமா சாப்பிடாதீங்க…உயிருக்கு ஆபத்து?
Nivetha
ஸ்நாக்ஸ் என்றால் யாருக்கு தான் பிடிக்காது. சாப்பிட்டு கொண்டே இருப்போம்.
ஆனால் உலகெங்கிலும் உள்ள வல்லுநர்கள் ஸ்நாக்ஸ் சில கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று நம்புகிறார்கள்.
நமக்குப் பிடித்த சிப்ஸ்களுக்குப் பின்னால் இருக்கும் பக்க விளைவுகளை பற்றிய உண்மையை இங்கு காணலாம்.
நடிகைகள் போல் தேவதையாய் ஜொலிக்க “கஸ்தூரி மஞ்சள்”
வேஃபர் மற்றும் சிப்ஸ்
வேஃபர் மற்றும் சிப்ஸில் அதிகளவு எண்ணெய் மற்றும் உப்பு சேர்த்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இவை அமைதியாக இரத்த அழுத்த அளவை அதிகரிக்கும்.
சிப்ஸ்களை அதிகம் எடுத்து கொண்டால் பக்கவாதம் மற்றும் இதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்குமாம்.
பானைக்குள் பரிதவிக்கும் பூனை…. குறும்புகளுக்கு அளவே இல்லாமல் போய்விட்டது!
மயோ கிளினிக்கின் படி, சிப்ஸின் அதிகப்படியான நுகர்வு உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று கூறப்படுகின்றது.
மேலும் நீண்ட காலத்திற்கு இது மூளையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் மற்றும் டிமென்ஷியா போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஏனெனில் பதப்படுத்தப்பட்ட சில்லுகள் மற்றும் செதில்களில் அதிக அளவு உப்புகள் இருப்பதால் உடலில் சோடியம் அளவை சீர்குலைக்கும்.
வேஃபர்களை அதிகமாக உட்கொள்வது புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
அமெரிக்கன் கேன்சர் அசோசியேஷன் அறிக்கையின்படி, பெரும்பாலான பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளில் அக்ரிலாமைடு என்ற வேதிப்பொருள் உள்ளது. இது புற்றுநோயை உண்டாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
அக்ரிலாமைடுகள் நிறைந்த பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வது இதய நோய்கள் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.
தன்னை தாக்கியவரை அடுத்த நொடியே பலி வாங்கிய டொல்பின்….. அலண்டு ஓடிய பயிற்சியாளர்!
உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் சாப்பிடுவது கருவுறாமைக்கு வழிவகுக்கும்.
கொழுப்புகள் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் இருப்பது இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் சில தீவிர தாக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
எச்சரிக்கை
குறிப்பாக மருந்து மாத்திரைகளை எடுத்து கொள்ளும் நோயாளிகள் இது போன்ற உணவுகளை அறவே தொடக் கூட வேண்டாம். உயிருக்கே மிக பெரிய ஆபத்தினை ஏற்படுத்தும்.
வீட்டில் தயாரித்து உண்ணும் உணவுகள் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தினை கொடுக்கும்.
you may like this....
அனலைதீவு 2ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், Kamen, Germany, Stouffville, Canada
24 Nov, 2024
சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Scarborough, Canada
20 Nov, 2024
யாழ் நவாலி தெற்கு, Jaffna, பரிஸ், France, மெல்போன், Australia
21 Nov, 2024
தொண்டைமானாறு, காங்கேசன்துறை, London, United Kingdom
23 Nov, 2024
தெல்லிப்பழை, கொல்லன்கலட்டி, Stryn, Norway, Tromso, Norway
10 Dec, 2020
கல்வியங்காடு, Wembley, United Kingdom, King's Lynn, United Kingdom
22 Nov, 2024
வேலணை மேற்கு 8ம் வட்டாரம், Jaffna, London, United Kingdom
23 Nov, 2024
கோண்டாவில் மேற்கு, மானிப்பாய், சவுதி அரேபியா, Saudi Arabia, Baden, Switzerland
26 Nov, 2021
