லங்காசிறி FM
பச்சை முட்டையை குடிக்கலாமா? சந்திக்கும் பிரச்சினைகளை கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க
Manchu
புரதச்சத்து நிறைந்த உணவான முட்டையை பச்சையாக சாப்பிடுவதால் என்ன பிரச்சினை ஏற்படும் என்பதை இப்பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.
முட்டை
புரதச்சத்து நிறைந்த உணவாக இருக்கும் முட்டையை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால், உடம்பிற்கு தேவையான புரதம் கிடைக்கின்றது.
இதில் புரத சத்தை தவிர, வைட்டமின் டி, வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்றவை உள்ளன.
பச்சை முட்டை சாப்பிடலாமா?
பச்சை முட்டையை குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல என்று கூறப்படுகிறது. மேலும் பச்சை முட்டையை குடிப்பதால் சில பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என்றும் கூறப்படுகிறது.
ஏனெனில் பச்சை முட்டைகளில் சால்மொனெல்லா பாக்டீரியா இருப்பதால், வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, காய்ச்சல் போன்ற பிரச்சினையை ஏற்படுத்தும்.
மேலும் பச்சை முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் உள்ள புரதங்கள் சிலருக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம். அவ்வாறு குடிக்க வேண்டும் என்றால் முட்டையை நன்றாக கழுவிக் கொள்ளவும். புதிய முட்டையை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
பச்சை முட்டையை விட வேகவைத்த முட்டையை சாப்பிடுவது நல்லது.வேகவைத்த முட்டையில் உள்ள சத்துக்கள் எளிதில் ஜீரணமாகும். மேலும் பச்சை முட்டையை குடிப்பது பற்றின சந்தேகம் இருந்தால் உங்களது மருத்துவரை கலந்து ஆலோசிக்கவும்.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP இல் இணையுங்கள். JOIN NOW |
யாழ் நவாலி தெற்கு, Jaffna, பரிஸ், France, மெல்போன், Australia
21 Nov, 2024
வேலணை மேற்கு 8ம் வட்டாரம், Jaffna, London, United Kingdom
23 Nov, 2024
தொண்டைமானாறு, காங்கேசன்துறை, London, United Kingdom
23 Nov, 2024
தெல்லிப்பழை, கொல்லன்கலட்டி, Stryn, Norway, Tromso, Norway
10 Dec, 2020
புங்குடுதீவு 4ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Zürich, Switzerland
20 Nov, 2024
அனலைதீவு 2ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், Kamen, Germany, Stouffville, Canada
24 Nov, 2024
கல்வியங்காடு, Wembley, United Kingdom, King's Lynn, United Kingdom
22 Nov, 2024
கோண்டாவில் மேற்கு, மானிப்பாய், சவுதி அரேபியா, Saudi Arabia, Baden, Switzerland
26 Nov, 2021
சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Scarborough, Canada
20 Nov, 2024
