லங்காசிறி FM
உணவுகளை முறையாக எடுத்துக் கொள்ளவிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? மெய்சிலிர்க்க வைக்கும் சில நோய்கள்
DHUSHI
பொதுவாக சிலர் உணவு விடயத்தில் சில தவறுகள் விடும் போது, அது காலப்போக்கில் பெரிய பிரச்சினையாக சென்று விடுகிறது.
இதனால் சாப்பாடு, மற்றும் சமிபாடு விடயத்தில் கண்ணும் கருத்துமாக இருக்க வேண்டும் என கூறுவார்கள்.
இதன்படி, இரவு வேளைகளில் சாப்பிட்ட உடன் தூக்கத்திற்கு சென்றால் அது காலப்போக்கில் பாரிய பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது என மருத்தவர்கள் தெரிவித்துள்ளார்கள்.
மேலும் ஏதாவது பிரச்சினைகள் ஏற்படும் மருந்து வில்லைகள் எடுத்துக் கொள்வது வழமை, இந்த வில்லைகள் குளிர்ந்த நீரில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
இது போன்று சாப்பாடு விடயத்தில் நாம் விடும் தவறுகள் காலப்போக்கில் கேஸ்டிக், செரிமாண பிரச்சினை, பசியின்மை போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
அந்த வகையில் அன்றாடம் நாம் விடும் தவறுகள் குறித்து கீழுள்ள வீடியோவில் பார்க்கலாம்.
தொல்புரம், மலேசியா, Malaysia, கொட்டடி, Scarborough, Canada
12 Dec, 2024
ஊர்காவற்துறை, பிரித்தானியா, United Kingdom, கனடா, Canada
15 Dec, 2022
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், கனடா, Canada
03 Dec, 2014
கந்தரோடை, கரம்பன், யாழ்ப்பாணம், வெள்ளவத்தை, கொழும்பு சொய்சாபுரம்
14 Dec, 2019
புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், முள்ளியவளை
11 Dec, 2021
வேலணை மேற்கு, புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், பிரான்ஸ், France
09 Dec, 2016
