ஆந்திர ஸ்டைல் சுட்ட மாங்காய் ரசம்... ஒருமுறை மட்டும் வைத்து பாருங்க

Healthy Food Recipes
By Manchu Apr 13, 2026 10:01 AM GMT
Manchu

Manchu

Report

ஆந்திரா ஸ்டைல் சுட்ட மாங்காய் ரசம் எவ்வாறு செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.

கோடை காலம் ஆரம்பித்துவிட்டாலே மாங்காய் வியாபாரமும் ஆரம்பித்துவிடுகின்றது. மாங்காய் பிரியர்களுக்கு இது கொண்டாட்டமாகவே இருக்கும்.

மாங்காயை வைத்து வித்தியாசமான டிஸ் செய்பவர்களுக்கு அதிக மகிழ்ச்சி தான். ஆந்திரா ஸ்டைலில் சுட்ட மாங்காய் ரசம் ஒருமுறை செய்தால் மீண்டும் அதை தான் செய்ய ஆசை வருமாம்.

சுட்ட மாங்காய் ரசத்தினை தெலுங்கில் மாமிடிகாய பச்சை புளுசு என்று அழைக்கும் நிலையில், இதனை எவ்வாறு செய்வது என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.

ஆந்திர ஸ்டைல் சுட்ட மாங்காய் ரசம்... ஒருமுறை மட்டும் வைத்து பாருங்க | How To Make Andhra Style Raw Mango Rasam

தேவையான பொருட்கள்

பச்சை மாங்காய் - 2
பச்சை மிளகாய் - 2-3
வரமிளகாய் - 2
பூண்டு - 3-4 பல்
சீரகம் - 1 டீஸ்பூன்
வெங்காயம் - 1/4 கப் (பொடியாக நறுக்கியது)
வெல்லம் - 1-2 டேபிள் ஸ்பூன்
உப்பு - சுவைக்கேற்ப
தண்ணீர் - 1 கப்
கொத்தமல்லி - 1 கைப்பிடி

28 கிலோ எடையை குறைத்தது இப்படி தான்... 6 பழக்கங்கள் போதும்! மருத்துவர் விளக்கம்

28 கிலோ எடையை குறைத்தது இப்படி தான்... 6 பழக்கங்கள் போதும்! மருத்துவர் விளக்கம்

தாளிப்பதற்கு

எண்ணெய் - 1- டீஸ்பூன்
கடுகு - 1/2 டீஸ்பூன்
சீரகம் - 1/2 டீஸ்பூன்
வரமிளகாய் - 1-2
கறிவேப்பிலை - 1 கொத்து

ஆந்திர ஸ்டைல் சுட்ட மாங்காய் ரசம்... ஒருமுறை மட்டும் வைத்து பாருங்க | How To Make Andhra Style Raw Mango Rasam

செய்முறை

முதலில் மாங்காய் மற்றும் பச்சை மிளகாய், வரமிளகாய் இவற்றினை நெருப்பில் சுட்டு ஆற வைத்துக் கொள்ளவும்.

உரலில் சீரகம், பூண்டு, ஏற்கனவே சுட்டு வைத்துள்ள பச்சை மிளகாய், வரமிளகாய் இவற்றினை சேர்த்து இடித்துக் கொள்ளவும். மாங்காயை தோல் நீக்கி, சதை பகுதியை மட்டும் பாத்திரத்தில் எடுத்து, நன்றாக கையால் மசித்துக் கொள்ளவும்.

ஆந்திர ஸ்டைல் சுட்ட மாங்காய் ரசம்... ஒருமுறை மட்டும் வைத்து பாருங்க | How To Make Andhra Style Raw Mango Rasam

மசித்த மாங்காயில் இடித்து வைத்துள்ள விழுதை சேர்த்து, அதில் பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயத்தினையும் சேர்க்க வேண்டும். சுவைக்கு ஏற்ப உப்பு, வெல்லம், தேவையான தண்ணீர் சேர்த்துக் கொள்ளவும்.

இதில் கொத்தமல்லி இலையையும் சேர்த்து கலந்து வைத்த பின்பு, கடாய் ஒன்றினை அடுப்பில் வைத்து தாளிப்பதற்கு எண்ணெய் சேர்த்து அதில் கடுகு, சீரகம், வரமிளகாய், கறிவேப்பிலை சேர்த்து தாளித்து அதில் ரச கலவை சேர்த்து இறக்கினால் ஆந்திரா ஸ்டைல் சுட்ட பச்சை மாங்காய் ரசம் தயார்.

ஆந்திர ஸ்டைல் சுட்ட மாங்காய் ரசம்... ஒருமுறை மட்டும் வைத்து பாருங்க | How To Make Andhra Style Raw Mango Rasam

சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW 
மரண அறிவித்தல்
மரண அறிவித்தல்

உரும்பிராய் மேற்கு, கோப்பாய் தெற்கு

14 Apr, 2026
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், Zürich, Switzerland

11 Apr, 2026
மரண அறிவித்தல்

கொக்குவில், London, United Kingdom

13 Apr, 2026
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 4ம் வட்டாரம், கொழும்பு, Paris, France, Zürich, Switzerland

13 Apr, 2026
மரண அறிவித்தல்

கட்டுவன், Neuss, Germany, Mönchengladbach, Germany

05 Apr, 2026
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

வண்ணார்பண்ணை, Rosehill, United Kingdom

15 Apr, 2020
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

கொழும்பு, Brampton, Canada

07 May, 2024
மரண அறிவித்தல்

தாவடி, யாழ் உரும்பிராய் தெற்கு, Jaffna, Toronto, Canada

13 Apr, 2026
மரண அறிவித்தல்

புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம், Montreal, Canada, Toronto, Canada

12 Apr, 2026
மரண அறிவித்தல்

கரவெட்டி, கொழும்பு, London, United Kingdom

06 Apr, 2026
2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மீசாலை, Schaffhausen, Switzerland

15 Apr, 2024
4ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், Noisy-le-Sec, France

30 Apr, 2022
மரண அறிவித்தல்

கோப்பாய் மத்தி

12 Apr, 2026
மரண அறிவித்தல்

கோப்பாய் வடக்கு, கனடா, Canada

12 Apr, 2026
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
மரண அறிவித்தல்

தொண்டைமானாறு, மல்லாவி

11 Apr, 2026
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

சங்கானை, பிரான்ஸ், France

15 Apr, 2021
மரண அறிவித்தல்

நெடுந்தீவு கிழக்கு, Scarborough, Canada

09 Apr, 2026
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

களுதாவளை, சாவகச்சேரி, மட்டக்களப்பு, London, United Kingdom

14 Apr, 2021
31st Day Remembrance & Thankyou Message

யாழ்ப்பாணம், தெஹிவளை

15 Mar, 2026
மரண அறிவித்தல்
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், London, United Kingdom

25 Mar, 2025
8ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

மீசாலை, வட்டக்கச்சி இராமநாதபுரம்

14 Apr, 2018
10ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

குரும்பசிட்டி, மட்டக்களப்பு

14 Apr, 2016
20ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

சிறுப்பிட்டி, Montreal, Canada

09 Apr, 2020
(+44) 20 3137 6284
UK
(+41) 315 282 633
Switzerland
(+1) 437 887 2534
Canada
(+33) 182 888 604
France
(+49) 231 2240 1053
Germany
(+1) 929 588 7806
US
(+61) 272 018 726
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US