பல்வலியால் அவதிப்படுகின்றிர்களா? இந்த வீட்டு வைத்தியம் உடனடி தீர்வு கொடுக்கும்

பொதுவாகவே பல் வலி, தலை வலி, வயிறு வலி போன்றவை சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பாதுக்கப்படும் ஒரு சாதாரண பிரச்சினையாக இருந்தாலும், அதனை தாங்கிக்கொள்வது சற்று சவாலான விடயம் தான்.

பணத்தை விட உறவுகளின் மகிழ்ச்சிக்கு மதிப்பளிக்கும் ராசியினர் இவர்கள் தானாம்... யார் யார்ன்னு தெரியுமா?

குறிப்பாக பல் வலி இயல்பாக நாம் பொறுத்துக் கொள்ள இயலாத அளவுக்கு தீவிரமானதாக இருக்கும். பல்வலி ஏற்பட்டால் நம்மால் எந்தவொரு விடயத்திலும் இயல்பாக கவனம் செலுத்த முடியாத நிலை ஏற்படும்.

வாய் திறந்து சாப்பிட முடியாமல், பேச முடியாமல் நாம் திணற வேண்டியிருக்கும். ஈறுகளில் வீக்கம், வாய் அல்லது தாடை பகுதியில் உள்காயம், பற்சிதைவு, பற்களில் கிருமித் தொற்று, சைனஸ் தொற்று போன்றவை பல் வலி ஏற்படுவதற்கு மிக முக்கிய காரங்களாக அறியப்படுகின்றது.

பெரும்பாலானவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் பல்வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். சகித்துக்கொள்ள முடியாம இந்த பல்வலிக்கு உடனடி தீர்வு கொடுக்கும் சில வினைத்திறன் கொண்ட வீட்டு வைத்தியங்கள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

வீட்டு வைத்தியங்கள்

பல்வலியின் பொதுவான அறிகுறி வீக்கம். எனவே, குளிர் அழுத்துதலைப் பயன்படுத்துவது பல் வலியைக் குறைக்க உதவும். குளிர் அழுத்துதல் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும் என்று சான்றுகள் குறிப்பிடுகின்றன.

முகம் அல்லது தாடையின் பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் ஒரு துண்டில் சுற்றப்பட்ட ஐஸ்கட்டியைப் பயன்படுத்துவது அந்தப் பகுதியில் உள்ள இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கி வலியை குறைக்க துணைப்புரியும்.

மாலையில் ஒவ்வொரு சில மணி நேரத்திற்கும் 15-20 நிமிடங்கள் அந்தப் பகுதியில் குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவது படுக்கைக்குச் செல்லும்போது வலியைத் தடுக்க உதவும்.

தலையில் இரத்தம் தேங்குவது கூடுதல் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். சிலருக்கு, கூடுதல் தலையணைகள் அல்லது இரண்டு தலையணைகளைப் பயன்படுத்தி தலையை உயர்த்தி வைப்பதால், அவர்கள் தூங்குவதற்கு போதுமான அளவுக்கு உடனடியாக வலியைக் குறைக்க உதவும்.

உப்பு அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுதல் பல்வலிக்கு ஒரு எளிய தீர்வாக தொன்று தொட்டு பயன்படுத்தப்படுகின்றது. உப்பு அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுதல் என்பது ஒரு பொதுவான வீட்டு வைத்தியம் ஆகும்.

உப்பு நீர், அல்லது உப்பு கரைசல், ஒரு இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர், எனவே இது வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம். இது, சேதமடைந்த பற்களை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.

உப்பு நீரில் கழுவுதல், பற்கள் அல்லது ஈறுகளில் சிக்கியுள்ள உணவுத் துகள்களை அகற்றவும் உதவும்.இது  முற்றாக வலியை நிறுத்தாத போதும் உடனடியாக வலியை குறைக்க பெரிதும் துணைப்புரியும். 

மேலும் கிராம்பு எண்ணெய் என்றும் அழைக்கப்படும் யூஜெனால், பல்வலியை போக்க உதவும் ஒரு மூலிகை எண்ணெய் ஆகும்.

கிராம்பு எண்ணெய் சிறந்த வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது, அதாவது அது அந்தப் பகுதியை மரத்துப் போகச் செய்கிறது. இருப்பினும் இது குழந்தைகளுக்கு  பொருத்தமான தீர்வு அல்ல, ஏனெனில் அவர்கள் அதிகமாக கிராம்பை விழுங்கக்கூடும். இது வேறு பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

கற்பூரமும் சொத்தைப் பல் வலிக்கு சிறந்த நிவாரணியாகும். சிறு கட்டி கற்பூரத்தை எடுத்து வலியை உண்டாக்கும் பல்லின் மீது வைக்க வலி குறையும்.

பல் வலியைப் போக்க சிலர் பயன்படுத்தும் ஒரு பொதுவான வீட்டுப் பொருளாக பூண்டு உள்ளது. பூண்டில் உள்ள முக்கிய சேர்மமான அல்லிசின், வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

ஒரு பல் பூண்டை மென்று, அதை பல்லின் அருகே வைப்பது வலியைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், பச்சை பூண்டின் சுவை சிலருக்கு மிகவும் வலுவாக இருக்கலாம், எனவே இது அனைவருக்கும் பொருத்தமாக இருக்காது. வீட்டு வைத்தியங்களில் பல் வலியை கட்டுப்படுத்த முடியாத பட்சத்தில் முறையாக பல் மருத்துவரிடம் சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

பெண்களை குறிவைக்கும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா! அறிகுறிகளும் சிகிச்சைகளும்