health screening guidelines: சுகாதார சோதனைகளின் முக்கியத்துவம் என்ன? விரிவான வழிகாட்டி

நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என நமது முன்னோர்கள் சொல்லி வைத்திருக்கின்றார்கள். இது எந்தளவுக்கு உண்மை என்பது நமது ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படும் போது தான் புரியும்.

உலகில் மிகவும் மதிப்புமிக்க சொத்து என்றால், அது நமது ஆரோக்கியம் தான். அதை பராமரிக்க வழக்கமான சுகாதார பரிசோதனைகள் இன்றியமையாதது.

சுகாதார பரிசோதனை வழிகாட்டுதல் என்றால் என்ன? சாத்தியமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுப்பதிலும், கண்டறிவதிலும், நிர்வகிப்பதிலும் சுகாதார பரிசோதனை வழிகாட்டுதல் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது.

உடல்நலப் பிரச்சினைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் தடுப்பது, தனிநபர்களுக்கு பயனளிக்கக்கூடிய  ஆரோக்கிய வழிகாட்டுதல், நோய் மேலாண்மை மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை குறித்து மக்களுக்கு விழிப்புணர்வை கொடுக்கும் முறைமையே சுகாதார பரிசோதனைகள் வழிகாட்டுதல் எனப்படுகின்றது. 

ஏன் அவசியம்?

தனிநபர்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார இலக்குகளை திருப்திபடுத்தும் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான மேம்பட்ட தடுப்பு நிலைப்பாடாக செயல்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட சுகாதார மதிப்பீடுகளை நாடுவதால், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதாரப் பரிசோதனைகளைப் பெறுவதற்கான சிந்தனையானது தற்காலத்தில் வேமாக பரவி வருகின்றது.

தற்காலத்தில் தொற்றாத நோய்கள் (NCDs) தாக்கம் அண்மை காலமாக அதிகரித்து வருகின்றன, குறிப்பாக ஒரே இடத்தில் அமர்ந்தப்படி நீண்ட நேரம் வேலை செய்யும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்களை பெரும்பாலான மக்கள் பின்பற்றி வருகின்றனர்.

ஆய்வறிக்கைகளின் அடிப்படையில் இதற்காக தீர்வு விரைவில் எடுக்கப்படாவிட்டால், ஒவ்வொரு ஆண்டும் 36 மில்லியன் இறப்புகள் என்சிடிகளால் ஏற்படக்கூடும் என எச்சரிக்கப்படுகின்றது.

அதனை தடுக்கும் நோக்கில், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதார வைத்தியம் மற்றும் சோதனைகள் தனிநபர்களுக்கு ஏராளமான நன்மைகளை கொடுக்கிறது. அது தற்காலத்தில் ஆரோக்கியமான வாழ்கையை அனுபவிப்பதில் இன்றியமையாதது.

வருடாந்திர சுகாதார பரிசோதனையின் முக்கியத்துவம்

• ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் தடுப்பு

உடல்நலப் பரிசோதனைகள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிய அனுமதிக்கின்றன, பெரும்பாலும் அறிகுறிகள் வெளிப்படுவதற்கு முன்பே. ஆரம்பகால சிக்கலைக் கண்டறிதல் ஆரம்ப நடவடிக்கையை செயல்படுத்துகிறது அதனால் விரைவில் பயனுள்ள சிகிச்சைகளை பெறுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கின்றது.

• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆரோக்கியம்

சோதனைகள் உங்கள் உடல்நல சுயவிவரத்தின் அடிப்படையில் ஆலோசனை மற்றும் பரிந்துரைகளை வடிவமைக்க சுகாதார நிபுணர்களுக்கு துணைப்புரிகின்றது.

இவ்வாறு  தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறை உங்கள் ஆரோக்கியம் தொடர்பில் தகவலறிந்து முடிவுகளை எடுக்க பெரிதும் உதவுகின்றது.

• நோய் மேலாண்மை

குறிப்பான நாள்பட்ட நோய்கள் இருப்பவர்களுக்கு அந்நோயின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கவும், சிகிச்சை முறைகளை மாற்றவும், சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் வழக்கமான பரிசோதனைகள் இன்றியமையாதது.

ஒரு சுகாதார பரிசோதனை பொதுவாக ஒரு முழுமையான உடல் பரிசோதனை, முக்கிய அறிகுறிகளின் அளவீடு (இரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு, முதலியன) மற்றும் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் வாழ்க்கை முறை பற்றிய விடங்களை உள்ளடக்கியதாக இருக்க வேண்டும்.

சுகாதார சோதனைகளின் பயன்கள் 

நோய் தடுப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்படுகின்றது.வழக்கமான பரிசோதனைகள் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இருந்து அதைத் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன.

தடுப்பு சுகாதார பரிசோதனை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது சுகாதார விளைவுகளை மேம்படுத்த உதவுகின்றது.

திறந்த தொடர்பு மூலம் உயர்தர ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான அடித்தளம் போடப்படுகின்றது.

உங்கள் உடல்நலம் அல்லது ஏதேனும் மாற்றங்கள் பற்றிய கவலைகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் சுதந்திரமாக பகிர்ந்து கொள்ள வழக்கமான சோதனைகளைப் அணுகலாம்.

பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு இருந்தால், நீங்கள் உயர்ந்த சிகிச்சையைப் பெற்றுக்கொள்ள முடியும்

நிலையான சோதனைகள் அடிப்படை சுகாதாரத் தரவை நிறுவுகின்றன, மேலும் விசாரணைக்கு உத்தரவாதமளிக்கக்கூடிய விலகல்கள் மற்றும் போக்குகளைக் கண்டறிய சுகாதார நிபுணர்களுக்கு உதவியளிக்கும்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதார பரிசோதனைகள் நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய்கள் போன்ற நாட்பட்ட நிலைகளின் சிறந்த தடுப்பு மற்றும் மேலாண்மைக்கு பங்களிக்கும், இது பெரும்பாலும் மரபணு மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளின் கலவையால் பெறப்படுகின்றது.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதார சோதனைகள் ஒவ்வொரு நபரின் தனிப்பட்ட சுகாதார பண்புகளை அங்கீகரிக்கிறது.

இந்த அம்சங்களைப் புரிந்துகொள்வது உகந்த ஆரோக்கிய விளைவுகளை அடைய தனிப்பட்ட அணுகுமுறையை எளிதானதாக மாற்றுகின்றது.