லங்காசிறி FM
வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பது சரியா? அப்படி குடித்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
Rinosharai
பொதுவாகவே தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது என்று தான் கேள்வி பட்டிருப்போம். தாகத்தைத் தணிக்கவும், பல நோய்களில் இருந்து விடுபடவும் தண்ணீர் சிறந்த பானம்.
ஆனால், வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பது நன்மை தரும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பது ஜப்பானியர்களின் பாரம்பரியம்.
வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடித்தால்
வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் குடல்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. காலையில் தண்ணீர் குடிப்பது உடலில் உள்ள அனைத்து நச்சுகளையும் வெளியேற்ற உதவுகிறது.
தண்ணீர் குடிப்பது தலைவலியைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், துர்நாற்றம் மற்றும் பிற பல் பிரச்சனைகளையும் தடுக்கிறது.
காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால், உடலில் உள்ள கழிவுகள் அனைத்தும் வெளியேறி, பசி எடுக்க வைக்கும்.
வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால், இரத்த சிவப்பணுக்கள் வேகமாக வளர தூண்டுகிறது, இது உடலின் ஆற்றல் மட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.
வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் சுமார் 25 சதவீதம் அதிகரிக்கிறது. விரைவான செரிமானமும் ஆரோக்கியமான எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் ரத்த ஓட்டம் சீராகி சருமத்தின் தரம் மேம்படும். மேலும் இது உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி சருமத்தை பொலிவாக்குகிறது.
தொடர்ந்து தண்ணீர் குடித்து வந்தால் முடியின் தரத்தை மேம்படுத்தி முடியின் வளர்ச்சியை அதிகப்படுத்தும்.
வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பது சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதை தடுக்கிறது.
நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் பல்வேறு வகையான தொற்றுநோய்களிலிருந்து உடலைத் தடுக்கிறது.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP இல் இணையுங்கள் JOIN NOW |
தொல்புரம், மலேசியா, Malaysia, கொட்டடி, Scarborough, Canada
12 Dec, 2024
ஊர்காவற்துறை, பிரித்தானியா, United Kingdom, கனடா, Canada
15 Dec, 2022
புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 11ம் வட்டாரம், கனடா, Canada
03 Dec, 2014
கந்தரோடை, கரம்பன், யாழ்ப்பாணம், வெள்ளவத்தை, கொழும்பு சொய்சாபுரம்
14 Dec, 2019
புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், முள்ளியவளை
11 Dec, 2021
வேலணை மேற்கு, புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், பிரான்ஸ், France
09 Dec, 2016
