லங்காசிறி FM
வெறும் வயிற்றில் கறிவேப்பிலை தண்ணீர் குடிங்க...உடலில் இந்த அற்புதங்கள் நிகழும்!
Vinoja
இந்திய சமையலில் கறிவேப்பிலைக்கு ஒரு தனித்துவமான இடம் இருக்கின்றது. பொதுவாகவே அனைவரும் சமையலில் வாசனைக்காகவும் சுவைக்காகவும் பயன்படுத்தும் ஒரு பொருளாக இருந்தாலும், உண்மையில் கறிவேப்பிலை வெறும் சுவைக்காக மட்டும் பயன்படுத்தப்படுவது கிடையாது.
இதில் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து காணப்படுகின்றது. செரிமான ஆற்றலை அதிகரிக்கும் அதன் நன்கு அறியப்பட்ட நன்மைகளுக்காக, உணவுகளை சமைக்கும் போது அதை ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்துகிறோம்.
ஆனால் இதில் கூந்தல் வளர்ச்சி தொடக்கம் உடல் எடையை கட்டுப்படுத்து வரையில் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்து காணப்படுகின்றது.
காலையில் கறிவேப்பிலை நீரைக் குடிப்பது பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? இதன் மருத்துவ பயன்கள் குறித்த விரிவான விளக்கத்தை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
ஆரோக்கிய நன்மைகள்
கறிவேப்பிலை நீரில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அதிகமாக இருப்பதால், கறிவேப்பிலை நீரான உங்கள் நாளைத் தொடங்குவதற்கு ஒரு ஆரோக்கியமாக ஆரம்பமாக இருக்கும்.
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த இந்த பானம், உடலை உற்சாகப்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதில் ஆற்றல் காட்டுவதாக மருத்து நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.
எந்தவொரு ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த மூலப்பொருளும் நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும், இதனால் நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை வலுவாக குறைக்க முடியும்.
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, இது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை கட்டுபடுத்தும்.
மேலும் இது கூந்தல் வளர்ச்சியை தூண்டி, அடர்த்தியான மற்றும் வலுவான கூந்தலை கொடுக்கும். இந்த கறிவேப்பிலை தண்ணீரை தொடர்ச்சியாக பருகி வருவதால், எடை இழப்பிற்கு பெரிதும் துணைப்புரிகின்றது.
மேலும் முன்கூட்டியே கூந்தல் நரைப்பதைத் தடுக்கிறது, மேலும் உச்சந்தலையை வளர்க்கிறது, முடியை பளபளப்பாகவும், துடிப்பாகவும், மீள்தன்மையுடனும் வைத்திருப்பதற்கு காரணமாக இருக்கின்றது.
செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது கறிவேப்பிலையில் ஆரோக்கியமான குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் செரிமான நொதிகள் உள்ளன. “கறிவேப்பிலை நீர் ஒரு லேசான மலமிளக்கியாகவும் செயல்படுகிறது, செரிமான அமைப்பை மெதுவாகத் தூண்டுவதன் மூலம் குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
அதன் இயற்கையான பண்புகள் குடலில் கடுமையான அல்லது திடீர் விளைவுகளை ஏற்படுத்தாமல் மலச்சிக்கலைப் போக்குவதில் சிறப்பாக செயல்படுவதுடன் இதய ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகின்றது.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW |
கோண்டாவில் மேற்கு, Bad Vilbel, Germany, London, United Kingdom
02 Sep, 2025
கொழும்பு, கோண்டாவில், London, United Kingdom, சிட்னி, Australia
01 Sep, 2025
புங்குடுதீவு, புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், Wembley, United Kingdom
10 Sep, 2023
காரைநகர், யாழ். கரவெட்டி, நெல்லியடி, உடையார்கட்டு, Toronto, Canada
03 Sep, 2023
கரவெட்டி, கொக்குத்தொடு, புதுக்குடியிருப்பு 2ம் வட்டாரம், Mullaitivu
27 Aug, 2023
சரவணை மேற்கு, யாழ்ப்பாணம், ஜேர்மனி, Germany, Ivry-sur-Seine, France, Limeil-Brévannes, France
15 Sep, 2024
பளை, கச்சார்வெளி, புளியங்குளம், வவுனியா, Weston, Canada, Whitchurch, Canada
03 Sep, 2020
