லங்காசிறி FM
வெள்ளை முடி கருப்பாக மாறவேண்டுமா? தேங்காய் எண்ணெய்யை இப்படி பயன்படுத்தி பாருங்கள்
Rinosharai
முன்பெல்லாம் வயதானவர்களுக்குத் தான் வெள்ளை முடி வரும் ஆனால் இப்போது சிறிய வயதுடைய பிள்ளைகளுக்கு கூட இந்த இளநரை பிரச்சினை அதிகம் இருக்கின்றது.
இந்த இளநரை பிரச்சினை விட்டமின் B6,B12,பயோடின் மற்றும் விட்டமின் D போன்ற ஊட்டச்சத்து குறைப்பாடு காரணமாகத்தான் வெள்ளைமுடி உருவாகிறது.
இந்த இளநரையை மறைக்க பலர் சாயம் பூசுவதைத்தான் தீர்வாக எண்ணிவிடுகிறார்கள். ஆனால் அப்படி சாயம் பூசுவதிலும் உங்கள் உடலுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துவதுதான்.
இவ்வாறு சாயம் பூசாமல் இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு பயன்படுத்தினால் உடலுக்கும் தீங்கு இல்லாமல் முடியிற்கும் தீங்கு இல்லாமல் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.
அப்படி இயற்கையாக உங்கள் கைகளிலே செய்த எண்ணெய்யைப் பயன்படுத்திபாருங்கள்.
தேங்காய் எண்ணெய் தீர்வு
தேங்காய் எண்ணெய்யானது சரும பராமரிப்பிலும், கூந்தல் வளர்ச்சிக்கும் முக்கிய பங்கு வகுக்கிறது மற்றும் எலுமிச்சையில் விட்டமின் பி மற்றும் விட்டமின் சி நிறைந்து இருக்கிறது. இவை இரண்டும் கூந்தலுக்கு வலுவானதாக இருக்கிறது.
தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் எலும்பிச்சை சாறு இரண்டையும் ஒன்றாக கலந்து கொள்ளவும். அதனை தலையில் நன்றாக தேய்த்து மசாஜ் செய்யவும்.
தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு காலத்திற்கும் உங்களின் முடியை கருமையாக வைத்திருக்க உதவும்.
எவ்வாறு தடுப்பது
நீங்கள் உண்ணும் உணவில் துரித உணவுகள், வெள்ளை மாவில் செய்யப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் காற்றூட்டப்பட்ட பானங்கள் போன்றவற்றை அதிகம் உண்பதாலோ குடிப்பதாலோ தான் முடிப்பிரச்சினைகளும் சரும பிரச்சினைகளும் அதிகம் ஏற்படுகிறது.
உங்கள் அன்றாட உணவில் B12, இரும்பு மற்றும் ஒமேகா 3 உள்ள உணவு அரிசி அவசியம். மேலும், உங்கள் தோல் மற்றும் முடியின் ஆரோக்கியத்திற்காக தினசரி உணவில் மீன் மற்றும் கோழி, பழங்கள் மற்றும் பச்சை காய்கறிகள், தேங்காய் நீர், எலுமிச்சை சாறு, அல்லது புதிய பழச்சாறுகளை போன்றவை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், முள்ளியவளை
11 Dec, 2021
மலாக்கா, Malaysia, Kuala Lumpur, Malaysia, சரவணை, கந்தர்மடம், London, United Kingdom
08 Dec, 2024
வேலணை மேற்கு, புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், பிரான்ஸ், France
09 Dec, 2016
அனலைதீவு 5ம் வட்டாரம், Brake (Unterweser), Germany, Munich, Germany
04 Dec, 2024
