லங்காசிறி FM
வயிற்றில் அமிலத்தன்மை நீங்க வேண்டுமா? இந்த பொருளை குளிரான பாலில் கலந்து குடிங்க
Pavi
நாம் சாப்பிடும் ஒவ்வொரு சாப்பாட்டையும் சத்துக்களை பிரித்து அதை அரைத்து அதை உடம்பில் சேர்ப்பதற்கு ஒரு ஆரம்ப கட்ட காரணியாக இருப்பது தான் நமது வயிறு.
நாம் வழக்கமாக சாப்பிட்டு வந்த உணவை தவிர்த்து வேறு விதமான துரித உணவுகளை சாப்பிடுவதால் வயிற்றில் நச்சுக்கள் சேரும். இதனால் வயிற்றில் அமிலத்தன்மையும் வரும்.
அமிலத்தன்மை என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், இது தவறான உணவுப் பழக்கம், மன அழுத்தம் மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறையால் ஏற்படுகிறது.
பல நேரங்களில், வயிற்றில் வாயு உருவாக்கம், அஜீரணம் மற்றும் தெளிவான வயிறு இல்லாததாலும் அமிலத்தன்மை பிரச்சனை ஏற்படும். இந்த அமிலத்தன்மையை வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் இல்லாமல் செய்யலாம். அது எப்படி என்பதை இந்த பதிவில் விரிவாக பார்க்கலாம்.
அமிலத்தன்மைக்கு தீர்வு
அமிலத்தன்மைக்கு பல பொருட்கள் நிவாரணியாக இருந்தாலும் இதற்கான தீர்வு கிடைப்பதில்லை. இதற்கு பாலில் இசப்கோலை கலந்து குடிக்கலாம்.
பாலில் கால்சியம் நிறைந்துள்ளது இதன் காரணமாக வயிற்றில் உருவாகும் கூடுதல் அமிலத்தை இது நடுநிலையாக்கும். இது வயிற்று எரிந்து அதனால் உண்டாக்கும் வாயுவில் எரிதலுக்கு நிவாரணம் தரும்.
இதற்க குளிர்ந்த பால் குடிப்பது உடனடி ஆறுதல் கொடுக்கும். இசப்கோலின் என்பது பிளாண்டகோ ஓவாடா தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட உமி ஆகும்.
இது முதன்மையாக கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து கொண்டது, இது தண்ணீரில் கலக்கும்போது ஜெல் போன்ற பொருளை உருவாக்குகிறது. இதை சைலியம் உமி எனவும் அழைப்பார்கள்.
இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதோடு மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. மேலும் இது வயிற்றில் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குகிறது.
இதனால் அமிலம் வயிற்றுச் சுவர்களைப் பாதிப்பதைத் தடுக்கிறது. வாயு, வாய்வு மற்றும் அமிலத்தன்மை போன்ற பிரச்சனைகளைப் போக்க இசப்கோல் உதவியாக இருக்கும்.
குளிர்நத பால் இசப்கோல் பால் தயாரிக்கும் முறை
1 டீஸ்பூன் இசப்கோலை 1 கிளாஸ் குளிர்ந்த பாலில் கலக்கவும். நன்றாகக் கலந்து பின் உடனடியாகக் அதை குடிக்கவும். உணவு உண்ட 30
நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இதை எடுத்துக் கொண்டால் உங்களுக்கு அதிக நன்மைகள் கிடைக்கும். அமிலத்தன்மை பிரச்சனை இருக்கும்போது ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம். வெறும் வயிற்றில் இதை உட்கொள்ள கூடாது.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW |
புங்குடுதீவு 1ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், Montmagny, France
08 Aug, 2025
யாழ்ப்பாணம், கொக்குவில், Wellawatte, Pinner, United Kingdom
04 Aug, 2025
வவுனியா, Lewisham, United Kingdom, Lee, United Kingdom, Orpington, United Kingdom
10 Aug, 2025
வேலணை 1ம் வட்டாரம், மண்கும்பான் மேற்கு, Liestal, Switzerland
10 Aug, 2025
புங்குடுதீவு 1ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு, India, Lausanne, Switzerland
09 Aug, 2025