லங்காசிறி FM
பால் டீயை தினமும் குடித்தால் உடலில் என்ன நடக்கும்? மருத்துவரின் பரிந்துரை
Pavi
தேனீரை தினமும் குடிப்பதால் உடலில் உண்டாகக்கூடிய விளைவுகள் என்னென்ன என்பதை இந்த பதிவில் மருத்துவ விளக்கத்துடன் தெளிவாக பார்க்கலாம்.
தேனீர்
இந்த கால கட்டத்தில் தேனிர் என்பது மனிதர்களின் ஒரு அத்தியாவசியமாக மாறி விட்டது. அனைவரும் உணவை மறுத்தாலும் தேனீரை விடுவதில்லை. தினமும் பால் டீ பருகுவதால் வயதாகும் போது, ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தவிர்க்க விரும்பினால் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
தேநீரில் உள்ள காஃபின் அதிக விழிப்புடனும் கவனத்துடனும் உணர உதவும். இது மூளை சக்திக்கு ஒரு மென்மையான தூண்டுதல் போன்றது. தேயிலை ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிறைந்துள்ளது அதனால் செல்கள் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்.
இதில் இத்தனை நன்மைகள் இருந்தாலும் சிலர் டீ குடிக்கும் போது அவர்களுக்கு அது சில நேரங்களில் குடலில் நன்றாக கலக்காது. இது வயிற்று உப்புசம், வாயு மற்றும் அஜீரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
பால் டீயில் சர்க்கரை மற்றும் கலோரிகள் நிரம்பியுள்ளன. இந்த இனிப்பு, அதிக எடை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, அதிகப்படியான காஃபின் அதிகமாக கழிப்பறைக்குச் செல்ல தூண்டுகிறது.
பால் டீயில் உள்ள குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் அல்லது கலவைகள் செரிமானம் அல்லது வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கலாம். பால் டீயில் இருந்து வெளியேறும் சர்க்கரை ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை சீர்குலைத்து, அவற்றை விரைவாக மேலும் கீழும் செல்லச் செய்யும்.
காலப்போக்கில், இது இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு பங்களிக்கும், என்று மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். தேனீர் குடிப்பது தவறு இல்லை ஆனால் அதை மிகவும் கவனத்துடனும் அளவுடனும் குடிப்பது அவசியம்.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW |
அனலைதீவு 5ம் வட்டாரம், Brake (Unterweser), Germany, Munich, Germany
04 Dec, 2024
புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், முள்ளியவளை
11 Dec, 2021
மலாக்கா, Malaysia, Kuala Lumpur, Malaysia, சரவணை, கந்தர்மடம், London, United Kingdom
08 Dec, 2024
சித்தங்கேணி, யாழ்ப்பாணம், சிங்கப்பூர், Singapore, கொழும்பு
09 Dec, 2014
வேலணை மேற்கு, புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், பிரான்ஸ், France
09 Dec, 2016
