Diarrhoeal symptoms: அடிக்கடி வயிற்று போக்கு ஏட்பட இதுவும் காரணமாம்.. அலட்சியம் வேண்டாம்!

 வயிற்றுப்போக்கு மிக சங்கடமானதாக பிரச்சினைகளில் ஒன்றாக பார்க்கப்படுகிறது. தீவிர உடல்நலப் பிரச்சனையால் அவஸ்தைப்படுபவர்கள் பெரும்பாலும் வயிற்றுப்போக்கால் அவதிப்படுவார்கள.

பெரியவர்களுக்கு சராசரியாக வருடத்திற்கு நான்கு முறையும், குழந்தைகள் 10 வயதிற்குள் சுமார் 5 முறை வயிற்றுப்போக்கை அனுபவிப்பார்கள் என ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

தொற்றுகள், மருந்துக்கு மோசமான எதிர்வினைகள், செலியாக் நோய், கிரோன் நோய் அல்லது IBS போன்ற குடல் கோளாறுகள், உணவு ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மை உள்ளிட்ட காரணங்களால் வயிற்று போக்கு ஏற்படலாம்.

வயிற்றுப்போக்கின் பெரும்பாலான குறுகிய கால வழக்குகள் சிகிச்சையின்றி மறைந்துவிடும், ஆனால் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிப்பு இருக்குமாயின் மருத்துவர்களிடம் சிகிச்சை எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.

அந்த வகையில், வயிற்று போக்கு பற்றிய தெளிவான விளக்கத்தை தொடர்ந்து பதிவில் பார்க்கலாம்.   

காரணம்

பல்வேறு காரணிகளால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் அது வைரஸ் தொற்றாக இருக்கலாம்.

இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும் நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் சில உணவுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையின்மை, IBS, கிரோன் நோய், அல்லது போன்ற அடிப்படை செரிமான நிலைமைகளால் காரணமாக இருக்கலாம்.

அதே சமயம், பெருங்குடல் புண். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஆன்டாசிட்கள் மற்றும் உயர் உள்ளிட்ட மருந்துகள் இரத்த அழுத்தம் மருந்துகள் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்த வாய்ப்பு உள்ளது.      

வயிற்று போக்கிற்கான அறிகுறிகள்

வயிற்றுப் பிடிப்புகள் போன்ற உணர்வு இருந்தால் வயிற்று போக்கு ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.

சிலருக்கு அடிக்கடி வயிற்று வலி வரும்.

வயிறு வீங்குதல்

சில சமயங்களில் தாகம் அதிகரிப்பு இருக்கும். அப்போது தண்ணீர் குடித்து விட்டு, முறையாக ஓய்வு எடுப்பது நல்லது.

எந்தவித காரணமும் இல்லாமல் திடீரென எடை இழப்பு ஏற்படும்.

காய்ச்சல் ஏற்படும்.

சாப்பிட்ட பின்னர் குமட்டல் வருவது போன்று தோன்றும்.

குடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு திடீர் உந்துதல்.

வயிற்று போக்கு அதிகமாக சென்றால் மலத்தில் இரத்தம் தோன்றுதல்

தொடர்ந்து வாந்தி ஏற்படுதல்

உடலில் நீர் வற்றிப்போதல்.

பேதி (வயிற்று போக்கு) இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் நீர் வற்றிப்போதலின் அறிகுறிகள் காணப்பட்டால். அடிவயிறு அல்லது ஆசனவாயில் கடுமையான வலியிருந்தால் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.

மலம் கறுப்பாக அல்லது இரத்தத்துடன் இருந்தால். 102° ஃபாரன்ஹீட்களுக்கு மேல் காய்ச்சல் தோன்றினால் வயிற்று போக்கு ஏற்படலாம். 

சிகிச்சை 

தீவிரமான பேதி

தீவிரமான பேதி (வயிற்று போக்கு)க்கு மருந்துக்கடை மருந்துகளைக் கொண்டு சிகிச்சையளிக்க முடியும். பேதி ஏற்படும் பொழுது இரத்தம் கலந்த காய்ச்சல் உள்ளவர்கள் மருந்துவில்லைகளை அவர்களே வாங்கி பயன்படுத்தக்கூடாது. 2 நாட்களுக்கு மேல் இருந்தால் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும். 

குழந்தைகளுக்கு வரும் தீவிரமான பேதி

குழந்தைப்பருவ, குறிப்பாக சிசுக்கள் மற்றும் தவழும் குழந்தைப் பருவத்தில் உள்ளவர்களுக்கு மருந்து கொடுப்பது விளைவை அதிகப்படுத்தும். மருந்து குடித்து 24 மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடித்தால் மருத்துவரின் ஆலோசனையை பெற வேண்டும்.

 நாள்பட்ட மற்றும் தொடர்ந்த பேதி

நாள்பட்ட மற்றும் தொடர்ந்த பேதிக்கான சிகிச்சை, காரணத்தைப் பொறுத்து இருக்கிறது. ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளைக் கொல்கிற கடுமையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

க்ரோனின் நோய், பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் எரிச்சலான குடல் கோளாறு போன்றவற்றால் ஏற்படும் பேதியை இலகுவில் கட்டுப்படுத்த முடியாது. 

வாழ்க்கைமுறை மேலாண்மை

1. கழிவறையை உபயோகித்த பின் கைகளை சோப்பு போட்டு கழுவுவது அவசியம்.

2. சமைப்பதற்கு முன்பும் பின்பும் மற்றும் டையப்பர்களை மாற்றிய பிறகும் கைகளை சோப்பு போட்டு கழுவ வேண்டும்.

3. கொதிக்க வைத்த அல்லது புட்டியில் அடைத்த தண்ணீரைக் குடிப்பது அவசியம்.

4. சூடான பானங்களை குடிப்பதால் வயிற்று போக்கை நிறுத்த முடியும்.

5. வயதுக்குப் பொருத்தமான உணவுகளை, சிசுக்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் வழங்குதல்.

6. ஆறு மாதங்களுக்குத் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் ஊட்டுதல்.

7. உணவுகளை முறையாக சேமித்தல் மற்றும் கையாளுதல்.