லங்காசிறி FM
சுகர் பிரச்னைக்கு இவ்ளோ சுலபத் தீர்வா? பாகற்காய், நெல்லி, இஞ்சி இருக்க மருந்து ஏன்?
நீரிழிவு போன்ற சில நோய்களுக்கு எதிராக பாகற்காய் சிறந்த மருத்துவமாக உள்ளது. பாகற்காய் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் நீரிழிவு நோய்க்கு முன் வரும் அபாயத்தை குறைக்க உதவும்.
கசப்பான ஒன்றை சுவைக்கும் போதெல்லாம், அது உங்கள் நாக்கின் நுனியில் மட்டுமல்லாமல், உங்கள் முழு உடலிலும் உள்ள நியூரோசென்சரி பொறிமுறையைத் தூண்டுகிறது. உங்கள் குடலில் சுவை ஏற்பிகள் உள்ளன.
இதனால் ஒவ்வொரு முறையும் குடல் ஒரு கசப்பான பைட்டோ கெமிக்கலை சுவைக்கும் போது, அது உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களை வெளியிடுவதற்கான வேலையை செய்கிறது.
“சமையல் கரேலா ஜூஸ் செய்வது எப்படி?
தேவையான பொருட்கள்
- பாகற்காய் – பாதியளவு
- வெட்டிய நெல்லிக்காய் – 2
- இஞ்சி – சிறிதளவு
- தண்ணீர் – 150 எம்எல்
- எலுமிச்சை – 1
- உப்பு – தேவையான அளவு
செய்முறை : அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
உங்களுக்கு நீரிழிவு அல்லது முன் நீரிழிவு இருந்தால் இந்த வழியை பின்பற்றுங்கள்.
யாழ் நாரந்தனை கிழக்கு, Jaffna, கொழும்பு, Zürich, Switzerland
25 Apr, 2026
வட்டுக்கோட்டை, கொழும்பு, Sabah, Malaysia, Kuala Belait, Brunei, மெல்போன், Australia
26 Apr, 2026
வேலணை மேற்கு, யாழ்ப்பாணம், கொட்டடி, யாழ்ப்பாணம், Tooting, United Kingdom, Eastham, United Kingdom
24 Apr, 2024