லங்காசிறி FM
விடாத வரட்டு இருமலையும் விரட்டியடிக்கும் ஏலக்காய்! டீயில் போட்டு குடிக்கலாமா?
ஏலக்காய் பிரபலமான மசாலா என்றாலும் ஆயுர்வேதத்தில் இதன் நன்மைகள் அளப்பரியது.
ஏலக்காய் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பியுள்ளது.
இது பச்சை மற்றும் கருப்பு என இரண்டு வகைகளில் உள்ளன. கருப்பு ஏலக்காய் சளி மற்றும் இருமல் மற்றும் சில சுவாச பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது.
ஏலக்காயை வரட்டு இருமலை விரட்ட எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதை பார்க்கலாம்.
இருமலை விரட்டும் ஏலக்காய்
இருமல் அதிகம் இருக்கும் போது ஏலக்காய் பொடியுடன் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் கலந்து நாள் ஒன்றுக்கு 3-4 முறை எடுக்கலாம்.
அல்லது ஏலக்காய் விதைகளை மென்று சாப்பிடுவதும் இருமலுக்கு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும்.
அல்லது ஏலக்காய் விதைகளை பொறுமையாக மென்று சாப்பிடலாம்.
நாள் ஒன்றுக்கு 4 ஏலக்காய்க்கு மேல் எடுக்க கூடாது.
அடிக்கடி ஏலக்காய் டீ குடித்தாலும் அதன் பலன்களை பெறலாம்.
ஏலக்காய் டீ
சுழிபுரம் மேற்கு, London, United Kingdom
21 Apr, 2024
வேலணை மேற்கு, யாழ்ப்பாணம், கொட்டடி, யாழ்ப்பாணம், Tooting, United Kingdom, Eastham, United Kingdom
24 Apr, 2024
