லங்காசிறி FM
வெறும் வயிற்றில் இஞ்சி சாறு குடிப்பதால் பயன் உண்டா?
Pavi
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் இஞ்சி சாறு குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளைப் இந்த பதிவில் தெளிவாக பார்ப்போம்.
இஞ்சி சாறு
இஞ்சி எல்லோரும் வரும்பி உண்ண மாட்டார்கள். ஆனால் இதில் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து காணப்படுகின்றது. உணவின் சுவை மற்றும் நறுமணத்தை அதிகரிக்க இஞ்சி பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இஞ்சி உணவின் சுவையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நல்லது. இதை வெறுவயிற்றில் குடிப்பதால் மலச்சிக்கல் குணமாகும். குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைத் தடுப்பதில் திறம்பட செயல்படுகிறது.
கர்ப்ப காலத்தில் காலை சுகவீனத்தைத் தடுப்பதில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கீமோதெரபி மற்றும் இயக்க நோயால் ஏற்படும் குமட்டலைத் தடுப்பதிலும் இஞ்சி சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பெண்களுக்கு மாதவிடாயின் போது வரும் வலியை இது தடுக்கிறது.இஞ்சி சாறு உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். அதிக அளவு எல்டிஎல் கொலஸ்ட்ரால் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க இஞ்சி சாறு உதவுகிறது. இஞ்சி சாறுடன் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடிப்பது நல்லது. செரிமானப் பிரச்னைகள் இருப்பின் இஞ்சிச் சாறு சிறிது அருந்தினால் சரியாகிவிடும். வாய் துர்நாற்றம் இருப்பவர்கள் இஞ்சி சாறை குடிக்கலாம்.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW |
தொண்டைமானாறு, காங்கேசன்துறை, London, United Kingdom
23 Nov, 2024
வேலணை மேற்கு 8ம் வட்டாரம், Jaffna, London, United Kingdom
23 Nov, 2024
தர்மகேணி, கிளிநொச்சி முரசுமோட்டை 3ம் யூனிற், Jaffna, கம்பஹா வத்தளை, நல்லூர்
21 Nov, 2022
யாழ் நவாலி தெற்கு, Jaffna, பரிஸ், France, மெல்போன், Australia
21 Nov, 2024
தெல்லிப்பழை, கொல்லன்கலட்டி, Stryn, Norway, Tromso, Norway
10 Dec, 2020
அனலைதீவு 2ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், Kamen, Germany, Stouffville, Canada
24 Nov, 2024
கல்வியங்காடு, Wembley, United Kingdom, King's Lynn, United Kingdom
22 Nov, 2024
