லங்காசிறி FM
குடற் புழுக்களை அழிக்க வெறும் வயிற்றில் வேப்பிலை! எப்படி சாப்பிடணும்னு தெரியுமா?
இயற்கையின் அரிய கொடையாக விளங்கும் வேப்ப மரம், அதன் இலை, பட்டை, பூ, காய், பழம், விதை என அனைத்து பகுதிகளிலும் பல்வேறு மருத்துவப் பயன்பாடுகளைக் கொண்டதாக பாரம்பரிய மருத்துவ குறிப்புகளில் முக்கிய இடம் வகிக்கின்றது.
வேப்ப மரத்தின் அருகிலுள்ள காற்று புத்துணர்ச்சியையும் இயற்கையான நறுமணத்தையும் வழங்குகிறது. வேப்பிலையில் உள்ள சில இயற்கைச் சேர்மங்கள் நுண்ணுயிர்களுக்கு எதிரான பண்புகளைக் கொண்டதாக ஆய்வுகளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
வேப்ப இலையின் அற்புத நன்மைகள்
வேப்ப இலைகள் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க பல வழிகளில் உதவக்கூடியவை. குறிப்பாக, வேப்ப இலையில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு திறனை ஆதரிக்க உதவுகின்றன.
காலையில் வெறும் வயிற்றில் சில வேப்ப இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது பாரம்பரியமாகப் பின்பற்றப்படும் ஒரு பழக்கமாகும்.
இது செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், வயிற்று உபாதைகளை குறைக்கவும் உதவக்கூடும். வேப்ப இலைகளில் உள்ள சில இயற்கைச் சேர்மங்கள் குடற்புழுக்களை அழிக்கவும், குடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் துணைபுரிகின்றது.
வேப்ப இலைகளின் வியக்க வைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் எவ்வாறு சாப்பிட வேண்டும் என்பன குறித்த விரிவான விளக்கத்தை இந்த காணொளி வாயிலாக தெரிந்துக்கொள்ளலாம்.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW |
நகத்தில் கருப்பு கோடு... அரிதான புற்றுநோயின் எச்சரிக்கை அறிகுறியா? 11 மணி நேரம் முன்
புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், ஆனைக்கோட்டை, கொழும்பு, Scarborough, Canada
19 Jul, 2026
வேலணை மேற்கு 8ம் வட்டாரம், Jaffna, யாழ் கொட்டடி சீனிவாசகம் வீதி, Jaffna, Northwood, United Kingdom
24 Jul, 2022
யாழ் பருத்தித்துறை வராத்துப்பளை, Jaffna, புற்றளை
25 Jun, 2026
புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம், புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், சுன்னாகம், பரிஸ், France
18 Jul, 2026
புங்குடுதீவு, பரிஸ், France, London, United Kingdom
10 Jul, 2026
புளியங்கூடல், யாழ்ப்பாணம், சென்னை, India, பிரான்ஸ், France
19 Jul, 2026
