லங்காசிறி FM
ஹீமோகுளோபின் அளவை சட்டென ஏற்றும் ஜூஸ்கள்.. என்னென்ன சேர்க்கணும்- ன்னு தெரிஞ்சிக்கோங்க!
DHUSHI
பொதுவாக தற்போது இருக்கும் மக்கள் தீபாவளியில் பிஸியாக இருக்கிறார்கள்.
இது ஒரு வகை காய்ச்சல் என்று கூறலாம். தற்போது வந்திருக்கும் காய்ச்சல் தீபாவளி காய்ச்சல் அல்ல.
தீபாவளியை கொண்டாட விடாமல் செய்யும் காய்ச்சல். ஆம், சமூகத்தில் வைரஸ் காய்ச்சல்கள் அதிகமாகி வருகின்றது. இதனால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.
அத்துடன் குழந்தைகளின் உடம்பில் தற்போது ஹிமோகுளோபின் அளவு குறைந்து விட்டதாக மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
காய்ச்சல் வராமல் தடுக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வீதத்தை அதிகரிக்கவும் அதிகமாக திரவ உணவுகள் எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.
அப்படி என்னென்ன ஜீஸ்கள் இருக்கின்றன? அதில் என்னென்ன பொருட்கள் சேர்க்க வேண்டும்? என்பதனை கீழுள்ள வீடியோவில் தெளிவாக பார்க்கலாம்.
| சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP இல் இணையுங்கள் JOIN NOW |
தர்மகேணி, கிளிநொச்சி முரசுமோட்டை 3ம் யூனிற், Jaffna, கம்பஹா வத்தளை, நல்லூர்
21 Nov, 2022
யாழ் நவாலி தெற்கு, Jaffna, பரிஸ், France, மெல்போன், Australia
21 Nov, 2024
தொண்டைமானாறு, காங்கேசன்துறை, London, United Kingdom
23 Nov, 2024
தெல்லிப்பழை, கொல்லன்கலட்டி, Stryn, Norway, Tromso, Norway
10 Dec, 2020
அனலைதீவு 2ம் வட்டாரம், யாழ்ப்பாணம், Kamen, Germany, Stouffville, Canada
24 Nov, 2024
கல்வியங்காடு, Wembley, United Kingdom, King's Lynn, United Kingdom
22 Nov, 2024
வேலணை மேற்கு 8ம் வட்டாரம், Jaffna, London, United Kingdom
23 Nov, 2024
