பிக் பாஸ்

பிரபல ரிவியில் ஒளிபரப்பாகும் பிக் பாஸ் நிகழ்ச்சியில் கடந்த ஞாயிற்று கிழமை டிடிஎஃப் வாசன், கரிஷ்மா, அக்ஷிதா என மூன்று போட்டியாளர்கள் வைல்டு கார்டு எண்ட்ரி கொடுத்துள்ளனர்.

பிக்பாஸ் இந்த சீசனில் பல அதிரடியான திருப்பங்களை பிக்பாஸ் கொடுத்துள்ளார். இதனை விஜய் சேதுபதியே எதிர்பார்த்திருக்க மாட்டார் என்று தான் கூற வேண்டும்.

அவினாஷ் மற்றும் முனியம்மா இடையே மோதல் உச்சத்தை அடையும் நிலையில், புதிய டாஸ்கினால் பிக்பாஸ் கலேபரமாகியுள்ளது.

முனியம்மா தான் தனியாகவே ஆடுவதாக கூறி முத்தழகியிடம் வாதம் செய்கின்றார். ஒரு கட்டத்தில் லக்ஷ்மி பிரியாவின் சட்டையைப் பிடித்து முனியம்மா இழுத்துள்ளது சர்ச்சையை கிளப்பியுள்ளது..

சூடான சாதத்துடன் ஒரு ஸ்பூன் நெய் சேர்த்து சாப்பிடுவது இந்தியர்களின் பாரம்பரிய உணவுப் பழக்கங்களில் ஒன்றாகும்.

நெய், உணவுக்கு சுவையை அதிகரிப்பதுடன், சில ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் தரும்.

வெள்ளை அரிசியில் கார்போஹைட்ரேட் அதிகம் இருப்பதால், அதை சாப்பிட்ட பிறகு ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு வேகமாக அதிகரிக்கும்.

சாதத்துடன் சிறிதளவு நெய் சேர்த்து சாப்பிடும்போது, செரிமானம் மெதுவாக நடைபெற உதவும்.

இதனால் குளுக்கோஸ் ரத்தத்தில் மெதுவாக கலக்க வாய்ப்புள்ளது. வகை-2 நீரிழிவு உள்ளவர்கள் நெய்யை அளவோடு உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் HbA1c அளவில் சில மாற்றங்கள் ஏற்படும் என்று சொல்லப்படுகிறது.

நெய்யில் பியூட்ரிக் அமிலம் உள்ளிட்ட சில கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. இவை செரிமானத்துக்கும் குடல் ஆரோக்கியத்துக்கும் உதவும்.

மேலும், காய்கறிகளில் உள்ள வைட்டமின் ஏ, ஈ மற்றும் கே போன்ற கொழுப்பில் கரையும் வைட்டமின்களை உடல் உறிஞ்சுவதற்கு நெய்யில் உள்ள கொழுப்பு உதவுகிறது.

நெய் சேர்த்து சாப்பிடுவது நீண்ட நேரம் வயிறு நிறைந்த உணர்வை தரும். இதனால் அடிக்கடி சிற்றுண்டி சாப்பிடும் பழக்கம் குறையும்.

இதய நோய், அதிக கொலஸ்ட்ரால் அல்லது நீரிழிவு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் நெய்யை எவ்வளவு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை மருத்துவரிடம் ஆலோசித்து முடிவு செய்வது நல்லது.   

கேது நட்சத்திர பெயர்ச்சி

ஜோதிடத்தில் நிழல் கிரகமாக குறிப்பிடப்படும் கேது கிரகம் ராசி மற்றும் நட்சத்திரத்தினை இடம்பெயரும் காலங்களில் சில ராசியினருக்கு தாக்கம் ஏற்படுகின்றது. 

அந்த வகையில் கேது சிம்ம ராசியில் சஞ்சரித்து வரும்நிலையில், இரண்டு தினங்களுக்கு முன்பு மகம் நட்சத்திரத்தின் முதலாம் பாதத்தில் நுழைந்துள்ளார்.

இந்த பெயர்ச்சியால் சில ராசியினருக்கு மன அழுத்தம், பண சிக்கல், குடும்பத்தில் கருத்து வேறுபாடு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். அவ்வாறு பிரச்சனையை சந்திக்கும் ராசியினரைக் குறித்து தெரிந்து கொள்வோம்.

ரிஷபம்

ரிஷப ராசியினருக்கு இந்த கேது பெயர்ச்சியால் மனதளவில் அழுத்தம் ஏற்படும். இவர்களை சுற்றி பலரும் இருந்தாலும் தனிமையாக இருப்பது போன்று உணர்வார்கள்.

பணவிடயத்திலும் சிக்கல் ஏற்படக்கூடும் என்பதால் சிக்கனாக செலவு செய்யவும். அவசரமாக யாரிடமும் பணம் கொடுக்காமல் இருப்பது நல்லது.

மனதை ஒருமுகப்படுத்தும் செயல்களில் ஈடுபடுவது நிம்மதியை அளிப்பதுடன், முடிந்த அளவு தனியாக இருப்பதை தவிர்த்து குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களுக்கு இருக்கவும்.

கடகம்

கடக ராசியினருக்கும் இந்த காலக்கட்டம் சவாலானதாகவே இருக்குமாம். பேச்சில் அதிக கவனம் இருப்பது அவசியம். சிறு வார்த்தை கூட தேவையற்ற கருத்து வேறுபாட்டை உருவாக்குமாம்.

பணம் தொடர்பான விடயத்தில் மற்றவர்களை முழுமையாக நம்பி முடிவெடுக்காமல் இருப்பதுடன் கடன் கொடுக்காமல் இருப்பது நல்லதாகும். உடல்நலனில் சிறு சிறு தொந்தரவுகள் ஏற்படலாம்.

சிம்மம்

சிம்ம ராசியில் சஞ்சரிக்கும் கேதுவதால் அதிகமான தாக்கம் இருப்பதுடன், தன்னம்பிக்கை குறைந்த உணர்வும் தோன்றும். முக்கிய முடிவை எடுக்கும் போது தயக்கம் ஏற்படலாம்.

வேலையில் மேல் அதிகாரிகளுடன் கருத்துவேறுபாடு ஏற்படாமல் கவனம் பேசுவது சிறந்தது. தலைவலி மற்றும் தூக்கமில்லாமல் பாதிப்பும் ஏற்படும். மன அழுத்தத்தினைக் குறைப்பதற்கு தியானம், நடைபயிற்சி இவற்றினை மேற்கொள்ளவும்.

மீனம்

மீன ராசியினருக்கு இந்த நட்சத்திர பெயர்ச்சியினால் பண விடயத்தில் கவனம் இருக்கவும். எதிர்பாராத செலவுகள் ஏற்படும் என்பதால் பணத்தை திட்டமிட்டு பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

பயணம் மேற்கொள்ளும்போது அவசரம் இல்லாமல் செல்லவும். குடும்பத்தினரிடம் கருத்துவேறுபாடுகள் ஏற்படலாம். உடல்நலத்தில் அக்கறையாக இருக்கவும். உடல்நலம் மற்றும் பொருளாதார இவற்றில் அலட்சியம் இல்லாமல் எச்சரிக்கையாக இருக்கவும்.

தயாரிக்கும் முறை:

அடிகனமான பாத்திரத்தில் முழு கொழுப்புள்ள பாலை ஊற்றி மிதமான தீயில் நன்றாக கொதிக்க விட வேண்டும். பிறகு பால் பொங்கி வரும் பொழுது தீயை குறைத்து விட்டு எலுமிச்சை சாற்றுடன் கொஞ்சம் தண்ணீர் கலந்து அதனை மெதுவாக பாலில் ஊற்ற வேண்டும்.

அவ்வாறு ஊற்றும் பொழுது பால் திரிந்து நீரும் பன்னீரும் தனித்தனியாக பிரியும் வரை நன்றாக கிளற வேண்டும். பிறகு அடுப்பை அணைத்துவிட்டு ஒரு சுத்தமான வெள்ளை நிற காட்டன் துணி எடுத்துக் கொண்டு திரிந்த அந்த பாலை ஊற்றி நன்றாக வடிகட்ட வேண்டும். பின்னர், பன்னீர் மீது சாதாரண குளிர்ந்த நீரை ஊற்ற வேண்டும்.

இதனால் எலுமிச்சை சாற்றில் இருந்த புளிப்புத் தன்மை விலகும். பிறகு துணியை சேர்த்து நன்றாக பிழிந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை வெளியேற்ற வேண்டும்.

அதோடு, துணியை கட்டி ஒரு தட்டையான பாத்திரத்தின் மேல் வைத்து அதன் மீது ஒரு கனமான பொருளை சுமார் 30 முதல் 45 நிமிடங்கள் வரை வைக்க வேண்டும்.

பிறகு பன்னீர் நன்றாக உறைந்ததும் துணியை அகற்றிவிட்டு உங்களுக்கு பிடித்த வடிவில் அந்த பன்னீரை துண்டுகளாக வெட்டி பயன்படுத்தலாம். சுவையான பன்னீர் இயற்கையான முறையில் வீடுகளில் தயார்.  

அவர்கள் மீன் பிடித்து அதனைக் கொண்டு அவர்களுடைய வாழ்வாதாரத்தை நகர்த்துகிறார்கள். இப்போது நீரின் மீது எப்படி இத்தனை வீடுகள் கட்டப்பட்டன என்று நாம் ஆச்சரியப்படலாம்.

அதாவது தெற்கு தாய்லாந்தில் உள்ள பாங் காங் வளைகுடாவில் ஆழமற்ற மற்றும் அமைதியான நீரின் காரணமாக மீனவர்கள் நீரின் மீது வலுவான தூண்களைக் கொண்டு அமைத்து அதன் மீது வீடுகளை கட்டி இருக்கிறார்கள்.

தற்பொழுது அந்த மிதக்கும் கிராமங்களில் சுமார் 300க்கும் மேற்பட்ட குடும்பங்களும் 1500 க்கும் மேற்பட்ட மக்களும் வசித்து வருகிறார்கள். இவர்கள் அனைவருக்கும் இந்தோனேசியாவை பூர்விக்கமாகக் கொண்டவர்கள். இவர்கள் 200 ஆண்டுகளுக்கு முன்பே கடலைக் கடந்து இங்கு வந்திருக்கிறார்கள்.

கடந்த கால அமைப்புகளை பொறுத்து தாய்லாந்தின் சட்டத்தின் அடிப்படையில் வெளிநாட்டினர் நிலம் வாங்க அனுமதிக்கப்படவில்லை. இந்த சட்டத்தின் காரணமாகவே தோபாபுவும் அவருடைய நண்பர்களும் கடலில் தூண்களை கட்டி நிலத்தில் ஆக்கிரமித்து தங்களுடைய வீடுகளை கட்டி இருக்கிறார்கள்.

பிறகு காலம் செல்ல செல்ல தலைமுறையினர் மாறி இந்த சிறிய கிராமம் ஒரு செழிப்பான மற்றும் தன்னிறைவு பெற்ற ஒரு கிராமமாக உருவாகியது. இன்று இந்த தனித்துவமான கிராமத்தில் குழந்தைகளுக்கான பள்ளி மற்றும் பிரம்மாண்டமான மசூதி ஒரு சுகாதார மையம் சிறு கடைகள் மற்றும் சுற்றுலா பயணிகளுக்கான உணவகம் ஆகியவை இருக்கிறது.

மேலும், இங்குள்ள மிதக்கும் கால்பந்து மைதானமும் உலகமே பார்த்து வியக்கும் அளவிற்கும் ரசிக்கும் அளவிற்கு மாறி உள்ளது. இந்த கிராமத்தில் முக்கிய தொழிலாக மீன்பிடிப்பது என்றாலும் கடந்த சில ஆண்டுகளாக சுற்றுலா மற்றும் உள்ளூர் மக்களின் வாழ்வாதாரத்திற்கு உத்வேகத்தை வழங்கி இருக்கிறது.

இன்றைய காலகட்டங்களில் அந்த பகுதியில் மக்கள் தொகையில் பாதி பேர் சுற்றுலா சேவைகளுடன் தொடர்புடையவர்களாகவும், சுமார் 40 சதவீத மக்கள் இன்றும் கடலில் மீன் பிடித்து அவர்களுடைய வாழ்வாதாரத்தை நகர்த்துபவர்கள் ஆகவும் இருக்கிறார்கள்.

காலம் கடந்து தொழில் நுட்பங்கள் வளர்ந்தாலும் இந்த சமூகம் அவர்களுடைய பழங்கால கலாச்சாரத்தையும் பாரம்பரியங்களையும் வலிமையுடன் பாதுகாத்து வருகிறார்கள். இங்கு இருக்கக்கூடிய காட்சி சுற்றுலா பயணிகளுக்கு ஒரு வேறுபட்ட உலகத்தையும் அனுபவத்தையும் ஒரு அமைதியான உணர்வையும் கொடுக்கக் கூடியதாக இருக்கிறது. 

மற்ற கிரகங்களைப் போல நேராக பயணிக்காமல், எப்போதும் பின்னோக்கி சஞ்சரிப்பதால் ராகு வக்ர கிரகம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்.

திடீர் வெற்றி, எதிர்பாராத மாற்றங்கள் மற்றும் லட்சியங்களை அடைவதில் ராகு முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக ஜோதிடத்தில் கூறப்படுகிறது.

இந்நிலையில், தற்போது கும்ப ராசியில் சஞ்சரித்து வரும் ராகு, வரும் டிசம்பர் 5ஆம் தேதி மகர ராசிக்கு பெயர்ச்சியாகிறார்.

அந்தவகையில், மகர ராசிக்குள் ராகு நுழைவதால், குறிப்பிட்ட 4 ராசிகள் அதிர்ஷ்டம் மற்றும் லாபத்தை பெறப்போகிறார்கள்.

மேஷம்

• நல்ல பலன்களைத் தரும்.
• உழைப்புக்கு அங்கீகாரம் கிடைக்கும்.
• பணியிடத்தில் முக்கியமான மாற்றங்கள் கிடைக்கும்.
• செய்யும் செயல்களில் வெற்றி கிடைக்கும்.
• தொழில் செய்பவர்களுக்கு எதிர்பாராத லாபம் கிடைக்கும்.
• புதிய முதலீடுகளுக்கான வாய்ப்புகளும் அமையும்.
• சமூகத்தில் மதிப்பும், மரியாதையும் அதிகரிக்கும்.

ரிஷபம்

• வாழ்க்கையில் புதிய வாய்ப்புகள் கிடைக்கும்.
• வெளிநாடு செல்ல காத்திருப்பவர்களுக்கு நல்ல செய்தி கிடைக்கும்.
• திடீர் பண வரவு கிடைக்கும்.
• நீண்ட காலமாக இருந்த பொருளாதார பிரச்சனைகள் குறையும்.
• பணியில் இருப்பவர்களுக்கு பதவி உயர்வு மற்றும் ஊதிய உயர்வு கிடைக்கும்.

கன்னி

• நல்ல மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.
• மனக்கவலைகள் நீங்கி நிம்மதி கிடைக்கும்.
• புதிய நண்பர்கள் கிடைப்பார்கள்.
• அவர்களின் மூலம் எதிர்காலத்தில் நல்ல வாய்ப்புகள் கிடைக்கும்.
• கலை, தொழில் என செய்யும் முயற்சிகளில் வெற்றி கிடைக்கும்.
• தொழில் மற்றும் வியாபாரத்தில் எதிர்பார்த்ததை விட அதிக லாபம் கிடைக்கும்.
• பெரிய அளவிலான பணப் பரிவர்த்தனைகளில் கவனமாக இருப்பது நல்லது.

மகரம்

• வாழ்க்கையில் பல மாற்றங்கள் கிடைக்கும்.
• வேலை செய்பவர்களுக்கு இந்தக் காலம் சாதகமாக இருக்கும்.
• உயர் பதவி மற்றும் ஊதிய உயர்வு கிடைக்கும்.
• ஏற்றுமதி, இறக்குமதி தொழில் செய்பவர்களுக்கு நல்ல லாபம் கிடைக்கும்.
• எதிர்பாராத சில வாய்ப்புகளும் இந்தக் காலகட்டத்தில் கிடைக்கும்.