Manithan.com - 24 Hours Full Entertainment For Tamils

11 ஆண்டுக்கு பின்பு லாரி ஓட்டுநருக்கு கிடைத்த தீபாவளி பரிசு... 25 லட்சம் பேர் ரசித்த காட்சி

2026-11-11T10:51:56+00:00

Truck Driver Diwali Gift After 11 Years: லாரி ஓட்டுநர் ஒருவர் 11 ஆண்டுகளுக்கு கிடைத்த தீபாவளி பரிசை குழந்தையை போன்று ஆர்வத்துடன் அனைவருக்கும் காட்டிய காட்சி வைரலாகி வருகின்றது.

தீபாவளி பண்டிகை

தீபாவளி பண்டிகை கடந்த 8ம் தேதி உலகம் முழுவதும் சிறப்பாக கொண்டாடப்பட்டது. புத்தாடைகள், பட்டாசு, பரிசு பொருட்கள் என மகிழ்ச்சியுடன் கொண்டாடியுள்ளனர்.

இதில் குழந்தைகள் மிகவும் சந்தோஷமாகவே கொண்டாடி மகிழ்ந்தனர். ஆனால் இங்கு நபர் ஒருவர் தனக்கு வந்த தீபாவளி பரிசு குறித்து காணொளி ஒன்றினை வெளியிட்டுள்ளார்.

பொதுவாக நமக்கு ஒருவர் பரிசு கொடுத்தால் அதனை உடனே திறந்து உள்ளே என்ன இருக்கின்றது என்பதை காண்பதற்கு ஆர்வமாகவே இருப்போம். அந்த பழக்கம் குழந்தைகளுக்கு மட்டுமின்றி பெரியவர்களாகிய நமக்கும் இருக்கின்றது.

சிறு குழந்தைகளுக்கு பரிசு வழங்குவது பெரும்பாலும், பெற்றோர்கள், நண்பர்கள், உறவினர்கள் இவர்களாகவே இருப்பார்கள். ஆனால் பெரியவர்களுக்கு இவ்வாறு சொந்தங்கள் பரிசுகளை வழங்கினாலும், நாம் வேலை செய்யும் பணியிடத்தில் இருந்து பரிசுகள் வந்தால் மகிழ்ச்சிக்கு குறைவே இருக்காது.

அவ்வாறு நபர் ஒருவர் தான் வெளிக்காட்டிய மகிழ்ச்சியினை காணொளியுடன் இன்னும் விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம்.

முதலாளி கொடுத்த பரிசு

குஜராத் மாநிலம் வாபியை சேர்ந்த சுரேஷ் மவுரியா என்ற லாரி ஓட்டுனர் நிறுவனம் ஒன்றில் 11 ஆண்டுகளாக பணியாற்றி வருகின்றார்.

இந்நிலையில் இந்த ஆண்டு அவரது முதலாளி, சுரேஷ் மவுரியாவிற்கு அளித்துள்ள தீபாவளி பரிசு அவருக்கு அதிகமான மகிழ்ச்சியினை அளித்துள்ளது.

குறித்த காட்சியில், ஒவ்வொரு பரிசையும் எடுத்து பிரிக்கும் போது குழந்தையைப் போன்ற உற்சாகத்துடன் காணப்படுகின்றார்.

இவர் தனது பணிக்காக இவ்வாறான பரிசுகளையும், அங்கீகாரத்தினையும் பெறுவது தனது வாழ்நாளில் இதுவே முதல்முறை என்று கூறியுள்ளார்.

View this post on Instagram

A post shared by Suresh Maurya Suresh (@suresh_mauryaup61)

சுரேஷிற்கு புதிய சட்டை, பேண்ட் மற்றும் கையில் ஆயிரம் ரூபாய் பணம் கொடுத்துள்ளார். பின்பு கிப்ட் இரண்டும் கொடுத்துள்ளார். அதனை பிரித்து பார்த்த போது அதில் மதிய உணவைக் கொண்டு செல்லும் வகையில் 4 டிபன் பாக்ஸ், குழம்பு அல்லது ஜுஸ் கொண்டு செல்வதற்கு ஒரு டப்பா என்று இருந்துள்ளது.

மற்றொரு பரிசை பிரித்து பார்த்த போது, அதில் பிளாஸ்க் இருந்துள்ளது. மேலும் காஜு கத்லி இனிப்பு இவற்றினை அவரது முதலாளி அளித்துள்ளார். குறித்த காணொளியினை இன்ஸ்டாவில் 25 லட்சத்திற்கும் மேல் பார்வையாளர்கள் அவதானித்துள்ளனர்.

சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW

30 வயதில் ஓய்வுபெற்ற சீன இளைஞர் - ஆண்டுக்கு ரூ.29 லட்சம் வருமானம் தரும் வித்தியாசமான திட்டம்!

2026-11-11T10:49:16+00:00

Rs. 280 Million Investment - How a 30-Year-Old Achieved Early Retirement : சீனாவைச் சேர்ந்த 30 வயது இளைஞர் ஒருவர், தினமும் 18 மணி நேரம் வரை வேலை செய்துவந்த நிலையில், 14 வீடுகளை வாங்கி வாடகைக்கு விட்டதன் மூலம் கிடைத்த வருமானத்தை வைத்து வேலையை விட்டுவிட்டு ஓய்வுபெற்றுள்ளார். இவரின் இந்த வித்தியாசமான அனுகுமுறை பலரையும் வியப்பில் ஆழ்த்தியுள்ளது.

ஆண்டுக்கு ரூ.29 லட்சம் வருமானம்

சீனாவின் ஜிலின் மாகாணத்தைச் சேர்ந்த ஃபேன் ஜுன்ஜி, ஹுனான் மாகாணத்தின் சாங்ஷா நகரில் உள்ள ஆன்லைன் மருத்துவப் பொருட்கள் விற்பனை நிறுவனத்தில் பணியாற்றி வந்தார்.

அதிக நேரம் வேலை செய்ய வேண்டியிருந்ததால், தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கு நேரம் கிடைக்கவில்லை. இதனால், வேலைக்குச் செல்லாமலேயே வருமானம் கிடைக்கும் வகையில் முதலீடு செய்ய முடிவு செய்தார்.

இதன்படி, 2023-ம் ஆண்டு முதல் குறைந்த விலையில் கிடைக்கும் பழைய வீடுகளை வாங்கத் தொடங்கினார். இரண்டு ஆண்டுகளில் சுமார் ரூ.2.8 கோடி செலவில் 14 வீடுகளை வாங்கினார். குறிப்பாக, வாடகைத் தேவை அதிகம் இருக்கும் எனக் கருதி சியாங்யா மருத்துவமனைக்கு அருகிலுள்ள வீடுகளைத் தேர்வு செய்தார்.

அவர் வாங்கிய 14 வீடுகளில் 11 வீடுகள் வாடகைக்கு விடப்பட்டிருந்தன. இதன் மூலம் ஆண்டுக்கு சுமார் 2.1 லட்சம் யுவான், அதாவது இந்திய மதிப்பில் ரூ.29 லட்சம் முதல் ரூ.30 லட்சம் வரை வருமானம் கிடைத்தது.இதனால், 30 வயதிலேயே தனது வேலையை விட்டுவிட்டு ஓய்வுபெற்றுள்ளார்.

மீண்டும் புதிய முதலீட்டு திட்டமா?

இருப்பினும், வீடுகளைப் பராமரிப்பது அவருக்குச் சவாலாக மாறியது. பழுதுபார்ப்புச் செலவு, வீடுகள் காலியாக இருக்கும் காலங்களில் ஏற்படும் இழப்பு, வரி மற்றும் தரகர் கட்டணம் போன்றவற்றால் கிடைக்கும் வாடகைப் பணத்தில் முழுவதும் லாபமாகத் தங்குவதில்லை.

இதனால், அக்டோபர் 26-ம் தேதி முதல் புதிதாக வீடுகள் வாங்கப்போவதில்லை என்று அறிவித்த அவர், இனி நிறுவனங்களின் பங்குகள் மற்றும் முதலீட்டு நிதிகளில் பணத்தை முதலீடு செய்யத் திட்டமிட்டுள்ளார்.தேவையான நேரத்தில் பங்குகளை விற்றுப் பணமாக்குவது எளிது என்பதும் இதற்கு ஒரு காரணமாகும்.

லாவோஸில் புதிய வாழ்க்கை

தற்போது லாவோஸ் நாட்டில் தங்கியிருந்து பல்வேறு இடங்களுக்குப் பயணம் செய்து வருகிறார். அன்றாடச் செலவுகள் மற்றும் அவசரத் தேவைகளுக்குத் தனியாகப் பணம் வைத்துள்ளதுடன், அடுத்த 1 முதல் 3 ஆண்டுகளுக்குத் தேவையான தொகையையும் பாதுகாப்பான முதலீடுகளில் வைத்துள்ளார்.

தனது முதலீட்டு முறையை அனைவரும் பின்பற்ற வேண்டும் என்று அவர் கூறவில்லை. ஒவ்வொருவரும் தங்களது வருமானம், செலவு மற்றும் குடும்பச் சூழலுக்கு ஏற்ப முதலீடு செய்ய வேண்டும் என்பதே அவரது கருத்து.

14 வீடுகளை வாங்கி 30 வயதிலேயே ஓய்வுபெற்றது ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்திய நிலையில், அவற்றைப் பராமரிப்பதில் உள்ள சிரமங்களால் தற்போது தனது முதலீட்டு முறையையே மாற்றியிருப்பது பலரது கவனத்தையும் ஈர்த்துள்ளமை குறிப்பிடத்தக்கது.

Bigg Boss 10: நான் வெளியில போயிடலாம்னு நினைக்கிறேன்... கேமரா முன்பு கண்ணீர் சிந்திய முனியம்மா

2026-11-11T09:25:59+00:00

Junior Boss Munniyamma Crying: பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியில் தற்போது ஜுனியர் பாஸாக இருந்து வரும் முனியம்மா கேமரா முன்பு கண்கலங்கி அழுதுள்ளார்.

பிக் பாஸ்

பிரபல ரிவியில் ஒளிபரப்பாகிவரும் பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியில் தற்போது 12 போட்டியாளர்கள் விளையாடி வருகின்றனர். கடந்த வாரம் அஸ்மிதா, அக்ஷிதா இருவரும் வெளியேற்றப்பட்டனர்.

சீசன் ஆரம்பித்து தற்போது 70 நாட்கள் கடந்து செல்லும் நிலையில், இந்த வாரம் பிக்பாஸ் மிகவும் வித்தியாசமான டாஸ்க்கினை கொடுத்துள்ளார். அதாவது கடந்த 9 ஆண்டுகளாக இல்லாத புதிய டாஸ்க்காக உள்ளது.

ஆம் பிக்பாஸில் ஒலித்துக் கொண்டிருந்த கம்பீர குரல் இல்லாமல் தற்போது பிக்பாஸ் வீடு சென்று கொண்டிருக்கின்றது. அந்த குரல் மட்டும் தான் இல்லை ஆனால் அதிகாரம் இருந்து வருகின்றது.

இந்நிலையில் ஜுனியர் பாஸாக வினோத்தை போட்டியாளர்கள் தேர்வு செய்து விளையாடி வந்தனர். ஆனால் வினோத்தை அந்த இருக்கையில் இருந்து தூக்குவதற்கு பல விஷயங்களை போட்டியாளர்கள் செய்தனர்.

ஒரு கட்டத்தில் வினோத்தும் இருக்கையை விட்டு இறக்கப்பட்டார். இந்நிலையில் முனியம்மா தற்போது ஜுனியர் பாஸாக இருந்து வருகின்றார். ஆனால் முனியம்மாவையும் குற்றப்படுத்தி தற்போது அழ வைத்துள்ளனர்.

போட்டியாளர்கள் நெருக்கடியினால் முனியம்மா எனக்கு அதிகமா தெரியவில்லை பிக்பாஸ்... பேசுறது மட்டும் தான் செயல்பாடு எதுவும் இருக்காது... நான் வெளியில போயிடலாம்னு நினைக்கிறேன்... என்று கேமரா முன்பு அழுதுள்ளார்.

முனியம்மாவின் இந்த முடிவு ரசிகர்களை சங்கடத்தில் ஆழ்த்தியுள்ளது. ஏனெனில் மனதில் பட்டதை பேசி மற்றவர்களிடம் இயல்பாக விளையாடிய முனியம்மா தற்போது இந்த முடிவை எடுத்துள்ளார்.

ஆனால் வினோத் தான் பாஸாக இருக்கும் போது மிகவும் அருமையாக வீட்டை கொண்டு சென்ற நிலையில் அவரை சதிசெய்து நாற்காலியில் இருந்து இறக்கியுள்ளனர்.

தற்போது முனியம்மா எடுத்த இந்த முடிவிற்கு பிக்பாஸின் ரியாக்ஷன் என்னவாக இருக்கும் என்ற கேள்வி எழுந்துள்ளதுடன், அடுத்து இந்த நாற்காலியில் அமரப் போகும் போட்டியாளர்கள் யாராக இருப்பார் என்ற எதிர்பார்ப்பும் எழுந்துள்ளது.

வழக்கம் போல் ஜேசன் மற்றும் வினோத் இருவரின் சண்டையும் அரங்கேறிக் கொண்டிருக்கின்றது.

காதலரை மணந்தார் பிரியா பவானி சங்கர் - வைரலாகும் புகைப்படங்கள்!

2026-11-11T08:25:48+00:00

priya bhavani shankar marriage : தமிழ் திரையுலகின் பிரபல நடிகையான பிரியா பவானி சங்கர், தனது நீண்ட நாள் காதலரான ராஜ்வேலைத் திருமணம் செய்துகொண்டுள்ளார்.

கல்லூரிக் காலத்தில் மலர்ந்த இவர்களின் காதல், தற்போது திருமண பந்தத்தில் இணைந்துள்ள நிலையில், இந்த மகிழ்ச்சியான செய்தி ரசிகர்கள் மத்தியில் பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றுள்ளது. இவர்களின் திருமணப் புகைப்படங்கள் சமூக வலைதளங்களில் வெளியாகி வைரலாகி வருகின்றது.

நடிகை பிரியா பவானி சங்கர்

சின்னத்திரையில் இருந்து வெள்ளித்திரைக்கு வந்து தனக்கெனத் தனி ரசிகர் பட்டாளத்தை உருவாக்கியவர் பிரியா பவானி சங்கர்.

கடந்த 2017ஆம் ஆண்டு வெளியான ‘மேயாத மான்’ திரைப்படத்தின் மூலம் தமிழ் சினிமாவில் கதாநாயகியாக அறிமுகமானார்.

முதல் படத்திலேயே ரசிகர்களின் கவனத்தை ஈர்த்த அவர், தொடர்ந்து பல்வேறு கதாபாத்திரங்களில் நடித்து தனது திறமையை நிரூபித்தார். ‘கடைக்குட்டி சிங்கம்’, ‘மான்ஸ்டர்’, ‘மாஃபியா’, ‘ஓ மணப்பெண்ணே’, ‘யானை’, ‘பத்து தல’, ‘இந்தியன் 2’, ‘டிமான்டி காலனி 2’, ‘பிளாக்’ உள்ளிட்ட பல திரைப்படங்களில் நடித்துள்ளார்.

அவரது நடிப்பில் கடைசியாக வெளியான ‘இருமுடி’ திரைப்படம் ரூ.200 கோடிக்கும் அதிகமான வசூலைப் பதிவு செய்து ரசிகர்களின் அமோக வரவேற்பை பெற்றது.

திரைப்பயணத்தில் அடுத்தடுத்த வெற்றிகளைச் சந்தித்து வரும் பிரியா பவானி சங்கரின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் தற்போது மகிழ்ச்சியான அத்தியாயம் தொடங்கியுள்ளது.

கல்லூரிப் பருவத்திலேயே ராஜ்வேலுடன் காதலில் இணைந்த இவர், அந்த உறவைப் பல ஆண்டுகளாகத் தொடர்ந்து வந்தார்.

அவ்வப்போது தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்திலும் காதலருடன் எடுத்துக்கொண்ட புகைப்படங்களைப் பகிர்ந்து தங்களது அழகான தருணங்களை ரசிகர்களுடன் பகிர்ந்துகொண்டிருந்தார்.

இணையத்தில் வைரலாகும் திருமணப் புகைப்படங்கள்

இந்நிலையில், நீண்ட காலமாகத் தொடர்ந்த காதல் உறவு தற்போது திருமணத்தில் இணைந்துள்ளது. இவர்களின் திருமணப் புகைப்படங்களும் திருமண காணொளியும் இணையத்தில் வேகமாகப் பரவி வரும் நிலையில், ரசிகர்களும் திரையுலகினரும் புதுமணத் தம்பதிக்கு வாழ்த்துகளைத் தெரிவித்து வருகின்றனர்.

Wedding bells for #PriyaBhavaniShankar and #RajvelRaj! ❤️💍 The lovely couple begins a beautiful new chapter together. Wishing them a lifetime of love, happiness and togetherness! ✨❤️ https://t.co/OrekadfDYd
— 𝑩𝒖𝒕𝒕𝒆𝒓𝒇𝒍𝒚🦋 (@buttu_iam27) November 11, 2026

சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் WHATSAPP CHANNEL இல் இணையுங்கள் FOLLOW NOW

கிராமத்து சுவையில் மட்டன் எலும்பு குழம்பு... மசாலா ரகசியம் இதோ

2026-11-11T07:22:04+00:00

Village Style Mutton Bone Kuzhambu: கிராமத்து ஸ்டைலில் மட்டன் எலும்பு குழம்பு அட்டகாசமான சுவையில் எவ்வாறு செய்வது என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.

பொதுவாக அசைவ பிரியர்கள் அதிகமாக விரும்பி சாப்பிடும் உணவு தான் மட்டன். மட்டனில் ஒவ்வொரு பகுதியும் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தினை அழிப்பதுடன், சுவையும் வித்தியாசமாகவே இருக்கும்.

அதிலும் மதுரை போன்ற நகரங்களில் அசைவ உணவு சமைப்பதில் தனித்துவம் இருக்கின்றது. அந்த வகையில் மதுரையில் உள்ள உணவகங்கள் எவ்வாறு மட்டன் எலும்பு குழம்பை செய்கின்றனர் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.

தேவையான பொருட்கள்

நெஞ்சு எலும்பு கறி - 2 கிலோ
பெரிய வெங்காயம் - 1 (மெல்லியதாக நறுக்கியது)
சின்ன வெங்காயம் - 10
தக்காளி - 1
பச்சை மிளகாய் - 7
சிகப்பு மிளகாய் - 10
கொத்தமல்லி விதை - 2 டீஸ்பூன்
இஞ்சி - 1 சிறிய துண்டு
பூண்டு - 10-12 பற்கள்
மஞ்சள் தூள் - 1 டீஸ்பூன்
சோம்பு -1 டீஸ்பூன்
மிளகு - 1 டீஸ்பூன்
சீரகம் - 1 டீஸ்பூன்
பட்டை - 2 சிறிய துண்டுகள்
கிராம்பு - 4-5
எண்ணெய் - தேவையான அளவு
கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு
கொத்தமல்லி இலைகள் - அலங்கரிக்க
உப்பு - சுவைக்கேற்ப

செய்முறை

முதலில் ஆட்டு எலும்புகளை நன்றாக சுத்தம் செய்து கழுவி எடுத்துக் கொள்ளவும். பின்பு தேவையான அளவு மஞ்சள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து நன்றாக கலந்து, தேவையான தண்ணீர் சேர்த்து சிறிது நேரம் வேக வைக்கவும்.

மிக்ஸி ஒன்றில் இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு இவற்றினை அரைத்து தனியாக வைக்கவும். பின்பு மிளகு சீரகம், பூண்டு இவற்றி

எலும்புகள் நன்கு வெந்ததும், தனியாக வைக்கவும். இதற்கு மதுரையில் பாரம்பரிய முறையில் அரைக்கப்படுகிறது. முதலில் இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு, மிளகு, சீரகம், பூண்டு இவற்றினை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு அரைக்கவும்.

இதே போன்று காய்ந்த மிளகாய் மற்றும் கொத்தமல்லி விதைகளை சேர்த்து நன்றாக விழுதாக அரைக்க வேண்டும். கடாய் ஒன்றினை அடுப்பில் வைத்து எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

இதில் சோம்பு சேர்த்து வதக்கிய பின்பு, சின்ன வெங்காயம் சேர்த்து சேர்த்து பொன்னிறமாக வதக்க வேண்டும். வதங்கிய பின்பு இஞ்சி, பட்டை அரைத்த வைத்த கலவையினை இதில் சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும்.

பின்பு பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை, பொடியாக நறுக்கிய தக்காளி இவற்றினை சேர்த்து வதக்கியதும், அரைத்து வைத்துள்ள மிளகாய், கொத்தமல்லி விழுதை சேர்த்து வதக்கி, தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க விட வேண்டும்.

தேவையான அளவு உப்பு மற்றும் ஏற்கனவே வேக வைத்த மட்டன் எலும்புகளை சேர்த்து 15 நிமிடம் குறைந்த தீயில் சமைக்க வேண்டும். கடைசியாக கொத்தமல்லி இலையை தூவி இறக்கினால் மதுரை கிராமத்து ஸ்டைல் மட்டன் எலும்பு குழம்பு தயார்.

Today Gold Rate: தடாலடியாக குறைந்தது தங்கத்தின் விலை! இன்று சவரன் எவ்வளவு?

2026-11-11T05:39:52+00:00

ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை சமீப காலமாக அதிகரித்து வந்த நிலையில், இன்று குறைந்துள்ளது பாமர மக்களிடையே மகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

இன்றைய தங்கம் விலை

ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை கடந்த சில தினங்களில் அதிகரித்து, சில தினங்களில் குறைந்தும் வருகின்றது.

இந்நிலையில், இன்று சவரனுக்கு 1.560 ரூபாய் குறைந்துள்ளது. நேற்றைய தினம் கிராம் ரூ.13,210 ஆகவும், சவரன் ரூ.1,05,680 ஆகவும் இருந்து வந்தது.

தற்போது சென்னையில் இன்று 22 காரட் தங்கம் விலை கிராமுக்கு ரூ.195 குறைந்து, 13,015 ரூபாயாகவும், சவரனுக்கு ரூபாய் 1,560 குறைந்து, 1,04,120 ஆக வீழ்ச்சியடைந்துள்ளது.

இதே போன்று வெள்ளியின் விலை சற்று குறைந்துள்ளது. இன்று கிராமுக்கு ரூ. 200.00ஆகவும், கிலோவிற்கு ரூ.2,00,000 ஆகவும் விற்கப்பட்டு வருகின்றது.

இலங்கையில் தங்கம் விலை

இலங்கையிலும் ஆபரணத்தங்கத்தின் விலை தாறுமாறாக அதிகரித்து வருகின்றது. இன்று 24 காரட் தங்கத்தின் விலை பவுனுக்கு ரூ.3,51,839.20 அதுவே கிராமிற்கு ரூ. 43,979.90 க்கு விற்கப்படுகின்றது.

மேலும் 22 காரட் தங்கத்தின் விலை ரூ.3,22,481.60 க்கும் ஒரு கிராமிற்கு ரூ. 40,310.20க்கு விற்கப்படுகின்றது.

இலங்கையில் வெள்ளியின் விலை ஒரு கிராமிக்கு 558.91 LKR என்றும் ஒரு அவுன்ஸ 17,383.92 LKR என்று விற்பனை ஆகின்றது.

தொடர் அஜீரணம் மாரடைப்பின் அறிகுறியா? எச்சரிக்கும் மருத்துவர்!

2026-11-11T05:32:37+00:00

Heartburn: When Should You Stop Self-Medicating? பொதுவாகவே அவ்வப்போது ஏற்படும் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது அஜீரணம் உணவுப் பழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் ஏற்படலாம். ஆனால், இந்தப் பிரச்சினைகள் அடிக்கடி ஏற்பட்டால் அவற்றைச் சாதாரணமாகக் கருதி அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது என மருத்துவர் டாக்டர் அனுராக் ஷெட்டி (Dr. Anurag Shetty) எச்சரிக்கிறார்.

அஜீரணம்

மார்பில் எரிச்சல், வயிறு உப்புசம், வயிற்று வலி, குமட்டல், சாப்பிட்ட பிறகும் வயிறு நிறைந்திருப்பது போன்ற உணர்வுகள் செரிமானப் பிரச்சினைகளின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

இவற்றுக்கு நிவாரணம் பெறப் பலர் வீட்டு வைத்தியங்களையும் மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் மருந்துகளையும் தாங்களாகவே பயன்படுத்துகின்றனர்.

ஆனால், அடிக்கடி ஏற்படும் இத்தகைய அறிகுறிகள் வயிற்றில் அமிலம் அதிகமாகச் சுரத்தல், வயிற்றுப் புறணி அழற்சி, வயிற்றுப் புண் மற்றும் GERD எனப்படும் அமிலம் உணவுக்குழாய்க்குத் திரும்பும் நோய் போன்ற பாதிப்புகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில் செரிமானப் பாதைப் புற்றுநோய்களுடனும் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் எனவும் இது குறித்து விழிப்புணர்வு அவசியம் எனவும் டாக்டர் அனுராக் ஷெட்டி குறிப்பிடுகின்றார். இது குறித்த விரிவாக மருத்துவ விளக்கத்தை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பின்வரும் நிலைகளில் சுயமாக மருந்து உட்கொள்வதைத் தவிர்த்து மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக அறிகுறிகள் நீடித்தால்.

வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று தடவைகளுக்கு மேல் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது அஜீரணம் ஏற்பட்டால்.

வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் மருந்துகள் நிவாரணம் அளிக்காவிட்டால்.

அறிகுறிகளின் தீவிரம் அல்லது அடிக்கடி ஏற்படும் தன்மை அதிகரித்தால்.

45 முதல் 50 வயதுக்குப் பின்னர் புதிதாக இத்தகைய பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால்.

குடும்பத்தில் செரிமானப் பாதைப் புற்றுநோய் இருந்த வரலாறு காணப்பட்டால்.

குறிப்பாக, வலி நிவாரண மாத்திரைகள், ஆஸ்பிரின் மற்றும் ஸ்டீராய்டு மருந்துகளைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துபவர்கள் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.இவை வயிற்றுப் புண் மற்றும் இரத்தக்கசிவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

அலட்சியப்படுத்தக் கூடாத எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

உணவை விழுங்குவதில் சிரமம், அடிக்கடி வாந்தி, வாந்தியில் இரத்தம், மலத்தில் இரத்தம் அல்லது கருமையான மலம் வெளியேறுதல் போன்றவை தீவிரமான செரிமானப் பாதைப் பிரச்சினையாக இருக்க இதிக வாய்ப்பு காணப்படுகின்றது.

மேலும், காரணமின்றி உடல் எடை குறைதல், தொடர்ந்து பசியின்மை மற்றும் இரத்தச்சோகை போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தாலும் மருத்துவப் பரிசோதனை அவசியம்.

தேவைக்கேற்ப இரத்தப் பரிசோதனை, அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் மற்றும் எண்டோஸ்கோப்பி போன்ற பரிசோதனைகள் மூலம் பாதிப்புக்கான காரணத்தை மருத்துவர்கள் கண்டறியலாம்.

அஜீரணம் போன்ற உணர்வு மாரடைப்பின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்!

முக்கியமாகக் கவனிக்க வேண்டிய விடயம் என்னவென்றால், சில நேரங்களில் மாரடைப்பின்போதும் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது அஜீரணம் போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.

மார்பு வலியுடன் அதிக வியர்வை, மூச்சுத்திணறல், தலைச்சுற்றல், குமட்டல் அல்லது இடது கை, தோள்பட்டை, முதுகு மற்றும் தாடைப் பகுதிகளுக்குப் பரவும் வலி ஏற்பட்டால் உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

இதைச் சாதாரண அமிலத்தன்மை என்று தவறாக நினைத்து அமிலத்தன்மைக்கான மருந்துகளை உட்கொண்டு காத்திருக்கக் கூடாது. மாரடைப்பின்போது விரைவான சிகிச்சை உயிரைக் காப்பாற்றும்.

தொடர்ந்து மருந்து உட்கொள்வது ஆபத்தானதா?

அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும் மருந்துகள் தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கலாம். ஆனால், மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி நீண்ட காலம் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது.

ஏனெனில், மருந்துகள் அறிகுறிகளைக் குறைத்தாலும் அவற்றுக்குக் காரணமான நோய் தொடர்ந்து இருக்கலாம். இதனால் நோயைக் கண்டறிவதிலும் சிகிச்சை பெறுவதிலும் தாமதம் ஏற்படலாம்.

செரிமான ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க என்ன செய்யலாம்?

அமிலத்தன்மை மற்றும் அஜீரணத்தைக் குறைக்கச் சில எளிய பழக்கங்களைப் பின்பற்றலாம்.

ஒரே நேரத்தில் அதிகமாகச் சாப்பிடாமல் சிறிய அளவில் உணவு உட்கொள்ளும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்வது.

இரவு நேரத்தில் தாமதமாக உணவு உட்கொள்வதைத் தவிப்பதுடன், காரம் மற்றும் கொழுப்பு அதிகமுள்ள உணவுகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

தேநீர், காபி மற்றும் மதுபானப் பயன்பாட்டைக் குறையுங்கள்.

புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தைக் விட்டுவிடுதல் முக்கியம்.

உணவு உட்கொண்ட உடனேயே படுத்துக்கொள்ளாமல் சிறிது நடைப்பயிற்ச்சி செய்யலாம்.

உடல் எடையை ஆரோக்கியமான அளவில் பராமரிப்பது.

முக்கிய குறிப்பு: நெஞ்செரிச்சலும் அஜீரணமும் பொதுவான பிரச்சினைகளாக இருந்தாலும், அவை அடிக்கடி ஏற்படுவதை அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது. தற்காலிக நிவாரணத்திற்காகத் தொடர்ந்து மருந்து உட்கொள்வதைவிட, பிரச்சினைக்கான உண்மையான காரணத்தைக் கண்டறிந்து உரிய சிகிச்சை பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.