பொதுவாக காலை வெறும்வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவுகள் தான் மிகவும் முக்கியமானதாகும். ஏனெனில் நம்மை நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் வைப்பதற்கு முக்கிய காரணியாக இருக்கின்றது.

ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலான நபர்கள் காலை எழுந்ததும் தவறான உணவுப்பழக்கத்தினை கடைபிடித்து வருகின்றனர். ஆனால் அந்த தவறான பழக்கம் நமது உடல்நலத்தை கெடுக்கும் என்பதையும் நாம் மனதில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

வெறும்வயிற்றில் காபி, டீ இவற்றினை குடிப்பது மிகவும் தவறாகும். ஏனெனில் இரவு முழுவதும் எதுவும் இல்லாமல் வயிற்றுக்கு காலையில் நீங்கள் குடிக்கும் பானம் மேலும் அமிலத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

அந்த வகையில் காலையில் வெறும்வயிற்றில் நாம் எடுத்துக் கொள்ளக் கூடாத மூன்று உணவுகளைக் குறித்து காணொளி ஒன்றில் தெரிந்து கொள்வோம்.

You may like this..

பொதுவாக தலைமுடியை பராமரிப்பதில் பெண்கள் அதிகமான கவனம் எடுத்துக் கொள்கின்றனர். குறிப்பாக தலைமுடிக்கு தேங்காய் எண்ணெய்யை அதிகமாக பயன்படுத்துகின்றனர்.

அதாவது தலைமுடியை மென்மையாகவும், வறட்சியில்லாமல் வைப்பதற்கு தேங்காய் எண்ணெய் தடவுகின்றனர். ஆனால் எண்ணெய்யை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும், எவ்வளவு நேரம் வைத்திருக்க வேண்டும் என்று அவ்வளவாக தெரிவதில்லை.

இந்த பதிவில் தலைமுடிக்கு எண்ணெய் வைக்கும் செய்யக்கூடாத சில தவறுகளைக் குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.

எண்ணெய் வைப்பதில் செய்யக்கூடாத தவறுகள் என்ன?

தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைப்பதற்கு அதிகப்படியான எண்ணெய் பயன்படுத்தக்கூடாது. ஏனெனில் இவை முடியை பிசுபிசுப்பாக மாற்றிவிடுமாம்.

மேலும் இதனை சுத்தம் செய்வதற்கு கூடுதலாக ஷாம்பு பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும். இவ்வாறு நாம் பயன்படுத்தும் ஷாம்பு முடிக்கு பாதிப்பினை ஏற்படுத்துகின்றது.

அதே போன்று தலைமுடியில் எண்ணெய் வைத்திருந்தால் அதிக நேரம் வைப்பது கூடாது. மேலும் இரவு முழுவதும் எண்ணெய் தலையுடன் இருப்பது வேண்டாம். ஏனெனில் வியர்வை, தூசி, அழுக்கு உச்சந்தலையில் எளிதாக படிந்துவிடுமாம்.

மேலும் பொடுகு தொல்லை, உச்சந்தலை தொடர்பான பிரச்சனைகளும் ஏற்படும். எண்ணெய் வைக்கும் அதிக அழுத்தத்துடன் தேய்ப்பதோ, மசாஜ் செய்வதோ கூடாது. விரல் நுனியை பயன்படுத்தி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். நகத்தினை பயன்படுத்துவது கூடாது.

முடி சிக்கலாக இருக்கும் போது தலைக்கு அதிகப்படியான எண்ணெய் வைப்பது கூடாது. ஏனெனில் தலைமுடி உடைவது அதிகமாகிவிடுமாம்.

எண்ணெய் தடவுவது ஈரப்பதத்தினையும், மென்மையையும் அளிக்குமே தவிர, அதிகப்படியான முடி உதிர்வையும், கூந்தல் தொடர்பான பிரச்சனைக்கு தீர்வு அளிக்காது. முடி உதிர்வு அதிகமாக இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்..

ஜோதிடத்தில் கிரகங்கள் குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பின்பு தங்களது ராசி மற்றும் நட்சத்திரத்தினை மாற்றுவது மிகவும் முக்கியமானதாக பார்க்கப்படுகின்றது.

நவம்பர் 16 அன்று சிம்ம ராசியில் செவ்வாய் மற்றும் குரு என இரண்டு கிரகங்கள் ஒன்றினைந்து குரு மங்கள யோகம் என்ற நிகழ்வு ஏற்படுகின்றது.

இந்த நிகழ்வினால் சில ராசியினருக்கு தொழில் மற்றும் நிதி சார்ந்த புதிய வாய்ப்பு கிடைக்குமாம். மேலும் தொழில் வாழ்க்கையில் முன்னேற்றம் மற்றும் வருமான உயர்வு, பணியிடத்தில் கூடுதல் அங்கீகாரம் இவற்றினையும் பெறுகின்றனர். அவை எந்ததெந்த ராசியினர் என்று தெரிந்து கொள்வோம்.

மேஷம்

மேஷ ராசியினருக்கு இந்த யோகத்தினால் நல்ல வேலை கிடைக்கும். வியாபாரிகள் தங்கள் வாழ்க்கையில் நிதி வளர்ச்சி கிடைப்பதுடன், உழைப்பிற்கேற்ற வேலை வாய்ப்பும் இந்த காலத்தில் கிடைக்கும்.

இதனால் நிதி சிக்கல்கள் முடிவிற்கு வருவதுடன், வேலையை மாற்ற நினைப்பவர்களுக்கு இந்த காலக்கட்டம் சிறப்பாக இருக்குமாம்.

புதிய ஒப்பந்தத்தினை வணிக உரிமையாளர்கள் பெறுவதுடன், பண ஆதாயமும் கிடைக்கும்.

சிம்மம்

சிம்ம ராசியினருக்கு சிறப்பான நன்மை மற்றும் அதிர்ஷ்டம் கிடைப்பதுடன், தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும், தொழிலிலும் நல்ல பலன்கள் கிடைக்கும்.

நிதி நிலையில் மிகப்பெரிய முன்னேற்றம் அடைவதுடன், இந்த யோகத்தினால் தன்னம்பிக்கை அதிகரித்து உற்சாகமாக சூழலை வாழ்க்கையில் பெறுவீர்கள்.

வணிக ரீதியாக இருப்பவர்களுக்கு இரண்டு மடங்கு லாபம் கிடைப்பதுடன், புதிய திட்டத்தினை தொடங்கவும் பொருத்தமான நேரமாக இவை இருக்குமாம்.

விருச்சிகம்

விருச்சிக ராசியினருக்கு இந்த யோகத்தினால் முன்னேற்றம் மற்றும் வாய்ப்புகளை பெறுவதுடன், இக்காலக்கட்டத்தில் சுறுசுறுப்பாகவும் செயல்படுவார்கள்.

தன்னம்பிக்கை பல மடங்கு அதிகரிப்பதுடன், வாழ்க்கையில் உள்ள பல பிரச்சனைகளும் முடிவிற்கு வருமாம். திருமண வாழ்க்கையும் மகிழ்ச்சியாக அமைகின்றது.

ஏற்கனவே வைத்துள்ள திட்டங்கள் இப்பொழுது செயல்படுத்துவீர்கள். குடும்ப வாழ்க்கையில் உள்ள பிரச்சனைகள் தீர்வதுடன், வெளிநாடு பயணம், உயர் கல்வி இவற்றினையும் பெற முடியும்.

தமிழா தமிழா

இன்று பல தொலைக்காட்சிகளில் பல ரியாலிட்டி நிகழ்ச்சிகள் நடந்து வரும் நிலையில், தொகுப்பாளர் கோபிநாத் தொகுத்து வழங்கும் நிகழ்ச்சி மக்களை பெரிதும் கவர்ந்துள்ளது. ஏனெனில் இதில் விவாதிக்கப்படும் தலைப்பு மக்களின் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு ஒத்துப் போவதாக இருந்து வருகின்றது.

அதே போன்று மற்றொரு ரிவியில் தமிழா தமிழா என்ற ரியாலிட்டி நிகழ்ச்சி நடைபெற்று வருகின்றது. இந்நிகழ்ச்சியினை ஆவுடையப்பன் தொகுத்து வழங்கும் நிலையில், இந்த நிகழ்ச்சியிலும் ஏதாவது ஒரு தலைப்பைக் கொண்டு விவாதம் மேற்கொள்ளப்படும்.

இந்நிலையில் இந்த வாரம் ஆசையாய் செலவு செய்யும் மனைவிகள் மற்றும் அச்சப்படும் கணவர்கள் என்ற தலைப்பில் விவாதிக்கப்படுகிறது.

இதில் பெண் ஒருவர் கணவர் தூங்கிய பின்பு நள்ளிரவில் பொருட்களை ஆர்டர் செய்வதாகவும், காலையில் கணவர் அதனை அறிந்ததும் பயமாக இருப்பதாக கூறுகின்றனர்.

மற்றொருவர் தனது மனைவி ஹெல்மெட் கலரில் பைக் இல்லை என்பதால் பைக்கையே மாற்றியுள்ளதாக அரங்கத்தில் புலம்பி தள்ளுகின்றார்.

ஆனால் குறித்த பெண் ஆசிரியர் என்று கூறியதால் தொகுப்பாளர் கோபத்தில் கொந்தளித்துள்ளார். இப்படியும் பெண்கள் இருக்கின்றார்களா? என்ற கேள்வி பார்வையாளர்களுக்கும் எழுந்துள்ளது.