<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title type="text">Manithan.com - 24 Hours Full Entertainment For Tamils</title>
    <subtitle type="html"><![CDATA[Get the all latest Srilanka news, breaking news, video, audio, photos and feature stories. Srilanka local and regional perspectives. Also entertainment, business, science, technology and health news 24/7 updates.]]></subtitle>
    <link href="https://manithan.com/googlesitemap.xml"></link>
    <id>https://manithan.com/</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://manithan.com/googlesitemap.xml"></link>
    <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://manithan.com/googlesitemap.xml"></link>
            <logo>https://assets.ibcstack.com/web/bravo/mn/img/logo.png</logo>
            <updated>2026-10-10T14:27:39+00:00</updated>
            <entry>
            <author>
                <name>Manchu</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[Bigg Boss 10: துக்கம் தொண்டையை அடைக்குது... விஜய்சேதுபதியையே கதறவிட்ட தருணம்]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://manithan.com/article/bigg-boss-10-vijay-sethupathi-sad-moment-promo-1791639561"></link>
            <id>https://manithan.com/article/bigg-boss-10-vijay-sethupathi-sad-moment-promo-1791639561</id>
            <summary type="text">பிக் பாஸ் நிகழ்ச்சியில் இன்று வெளியாகியுள்ள ப்ரொமோவில் உள்ளே சென்ற போட்டியாளர்கள் சரியாக விளையாடவில்லை என்ற புகாரை வைத்துள்ளனர்.பிக் பாஸ்பிரபல ரிவியில...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>பிக் பாஸ் நிகழ்ச்சியில் இன்று வெளியாகியுள்ள ப்ரொமோவில் உள்ளே சென்ற போட்டியாளர்கள் சரியாக விளையாடவில்லை என்ற புகாரை வைத்துள்ளனர்.</p><h2>பிக் பாஸ்</h2><p>பிரபல ரிவியில் ஒளிபரப்பாகும் பிக் பாஸ் நிகழ்ச்சியில் அடுத்தடுத்து பல சுவாரசியங்கள் அரங்கேறிவரும் நிலையில், முதல் நாமினேஷன் ஃப்ரீ டிக்கெட்டை ஷமா வாங்கியுள்ளார்.</p><p>இந்த வாரம் அதனை வாங்கும் நபர் யாராக இருப்பார்கள் என்ற எதிர்பார்ப்பு எழுந்துள்ளது. வழக்கம் போன்று முனியம்மா தரமாக பேசி விஜய் சேதுபதியை ஆஃப் செய்துள்ளார்.</p><p><img class='img-fluid' src='https://cdn.ibcstack.com/article/ec80daae-a3e4-4559-8b33-ba18c8694bc8/26-6aca41e01397a.webp' /></p><p>புதிய போட்டியாளர்கள் உள்ளே வந்து சரியாக விளையாடவில்லை என்று முனியம்மா கூறி அசத்தினார். டிடிஎஃப் வாசன் கூறியதைக் கேட்டு விஜய் சேதுபதி துக்கம் தொண்டையை அடைக்குதுடா என்று கூறியுள்ளார்.</p><p></p><p>ஆக மொத்தம் இன்றைய நிகழ்ச்சியில்பல சுவாரசியம் இருப்பதாக காத்திருக்கும் என்ற எதிர்பார்ப்பில் மக்கள் இருக்கின்றனர்..<br></p><p><iframe frameborder="0" src="//www.youtube.com/embed/qnxpNQPwNJU" width="640" height="360" class="note-video-clip"></iframe></p><p><iframe frameborder="0" src="//www.youtube.com/embed/iT-lL7REhjI" width="640" height="360" class="note-video-clip"></iframe><br></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><i>சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VaXJqvRDZ4LUPtSXbL0g" target="_blank"><b>WHATSAPP CHANNEL</b></a> இல் இணையுங்கள் <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VaXJqvRDZ4LUPtSXbL0g" target="_blank"><b>FOLLOW NOW</b></a>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</i><br></td></tr></tbody></table>]]></content>
            <updated>2026-10-10T13:47:16+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Manchu</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[உடல் எடையை குறைக்க அதிகமா கஷ்டப்படுறீங்களா? இந்த கஞ்சியை செய்து குடிங்க]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://manithan.com/article/weight-loss-karuppu-kavuni-kanji-receipe-1791527851"></link>
            <id>https://manithan.com/article/weight-loss-karuppu-kavuni-kanji-receipe-1791527851</id>
            <summary type="text">உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு உதவி செய்யும் கஞ்சியை எவ்வாறு செய்வது என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.காலை உணவு என்பது மிகவும் முக்கியமாகும...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு உதவி செய்யும் கஞ்சியை எவ்வாறு செய்வது என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.</p><p>காலை உணவு என்பது மிகவும் முக்கியமாகும். காலையில் நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவினால் தான் அன்றைய சுறுசுறுப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க முடியும்.</p><p></p><p>
</p><p>
ஆதலால் சத்தான உணவை காலையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதிலும் உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் இன்னும் உணவில் அதிக கவனம் எடுக்க வேண்டும்.
</p><p>
சிறுதானியங்கள் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தினை தருவதுடன் இதனை கஞ்சியாக சேர்த்துக் கொள்ளும் போது அதிக பலனை பெறமுடியும்.</p><p>தற்போது கருப்பு கவுனி அரிசியுடன், பச்சை பயறு சேர்த்து செய்யும் கஞ்சி எவ்வாறு செய்யலாம் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.</p><p><img class='img-fluid' src='https://cdn.ibcstack.com/article/1ee2f34d-3232-40dd-bbc0-2eb7ce1650ea/26-6ac89689b4681.webp' /></p><h2>தேவையான பொருட்கள்</h2><p>கருப்பு கவுனி அரிசி - 1 கப்<br>பச்சை பயறு - 1/2 கப்<br>தண்ணீர் - 6 கப்<br>சீரகம் - 1 டீஸ்பூன்<br>உப்பு - சுவைக்கேற்ப<br>தேங்காய் பால்/மோர் - தேவையான அளவு</p><p><img class='img-fluid' src='https://cdn.ibcstack.com/article/130619a6-711b-4580-a32b-2d9e41f0f132/26-6ac8968b1ed4b.webp' /></p><p></p><h2>செய்முறை</h2><p>முதலில் கருப்பு கவுனி அரிசியினை தண்ணீர் 4 முறை கழுவி 8 மணி நேரம் ஊற வைத்துக் கொள்ளவும். பச்சை பயிறையும் 8 மணி நேரம் ஊற வைத்து துணியில் கட்டி ஒருநாள் முழுவதும் முளைகட்ட வைக்கவும்.</p><p>பின்பு ஊற வைத்த கருப்பு கவுனி அரிசியை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு கொரகொரவென்று அரைத்து, குக்கரில் சேர்க்கவும், இதனுடன் முளைகட்டிய பச்சை பயிறையும் சேர்த்து, 6 கப் தண்ணீர், சீரகம் சேர்த்து 8 விசில் விட்டு இறக்கவும்.</p><p><img class='img-fluid' src='https://cdn.ibcstack.com/article/592c1116-9849-4dc8-b893-987e00a2ba1e/26-6ac8968a69d51.webp' /></p><p>விசில் போனதும் குக்கரை திறந்து தேவையான அளவு கெட்டி தேங்காய் பல் மற்றும் உப்பு சேர்த்து கலந்து குடிக்கலாம்.</p><p>மற்றொரு என்னவெனில் கஞ்சியுடன் மோர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து சின்ன வெங்காயம் கலந்து குடித்தால், அசத்தலான உடல் எடையைக் குறைக்கும் கஞ்சி தயார்.</p><p></p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><i>சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன்<a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VaXJqvRDZ4LUPtSXbL0g" target="_blank"> <b>WHATSAPP CHANNEL</b> </a>இல் இணையுங்கள் <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VaXJqvRDZ4LUPtSXbL0g" target="_blank"><b>FOLLOW NOW</b></a>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</i><br></td></tr></tbody></table>]]></content>
            <updated>2026-10-10T12:15:47+00:00</updated>
        </entry>
            <entry>
            <author>
                <name>Manchu</name>
            </author>
            <title type="text"><![CDATA[41 வயதில் 20 வயது பெண்ணாக தொகுப்பாளினி டிடி.... வெளியிட்ட அசத்தல் புகைப்படம்]]></title>
            <link rel="alternate" type="text/html" href="https://manithan.com/article/anchor-dd-modern-dress-latest-photos-viral-1791625291"></link>
            <id>https://manithan.com/article/anchor-dd-modern-dress-latest-photos-viral-1791625291</id>
            <summary type="text">தொகுப்பாளினியும், நடிகையுமான டிடி வெளியிட்டுள்ள புகைப்படம் இன்ஸ்டாவில் வைரலாகி வருகின்றது.தொகுப்பாளினி டிடி
சின்னத்திரையில் பிரபல தொகுப்பாளினியாக வலம...</summary>
            <content type="html"><![CDATA[<p>தொகுப்பாளினியும், நடிகையுமான டிடி வெளியிட்டுள்ள புகைப்படம் இன்ஸ்டாவில் வைரலாகி வருகின்றது.</p><h2>தொகுப்பாளினி டிடி
</h2><p>சின்னத்திரையில் பிரபல தொகுப்பாளினியாக வலம்வந்தவர் தான் டிடி. சிறுவயதில் பேசவே கஷ்டப்பட்ட டிடி இப்படியொரு தொகுப்பாளினியாக மாறுவார் என்று யாரும் எதிர்பார்த்திருக்க மாட்டார்கள்.
</p><p>
கலகலப்பான பேச்சால் முன்னணி தொகுப்பாளினியாக வலம்வந்ததுடன், படங்களிலும் சிறு சிறு கதாபாத்திரத்தில் நடிக்க தொடங்கினார்.</p><p><img class='img-fluid' src='https://cdn.ibcstack.com/article/a8217777-96ac-4011-b5f2-6e63e2680b2d/26-6aca107fe11c0.webp' /></p><p>காஃபி வித் டிடி என்ற நிகழ்ச்சி தான் இவரை புகழின் உச்சத்திற்கு கொண்டு சென்றுள்ளது. இவர் தனது சிறுவயது நண்பராக ஸ்ரீகாந்த் என்பவரைக் காதலித்து கடந்த 2014ம் ஆண்டு திருமணம் செய்து அவரை விவாகரத்து செய்தார்.</p><p>தனியாக வாழ்ந்து வந்த இவர், உடல் அளவில் பல சிக்கல்களை சந்தித்து, தன்னம்பிக்கையுடன் மீண்டு வந்துள்ளார்.</p><p><img class='img-fluid' src='https://cdn.ibcstack.com/article/d0cb6796-27da-49b3-afe1-0ce1aa860532/26-6aca107f23d74.webp' /></p><p></p><h2>வைரலாகும் புகைப்படம்</h2><p>இந்நிலையில் டிடி அவ்வப்போது புகைப்படங்களை வெளியிட்டு வருகின்றார். தற்போதும் அவர் இன்ஸ்டாகிராமில் வெளியிட்டுள்ள புகைப்படம் ரசிகர்களை பிரமிப்பில் ஆழ்த்தியுள்ளது.
</p><p>இன்னும் நிறைய ஆசை இருக்கு என்ற கேப்ஷனுடன் கருப்பு நிற பேண்ட், டீசர்ட் அணிந்து அட்டகாசமாக புகைப்படம் எடுத்துள்ளார். </p><p>தற்போது 41 வயதாகும் டிடி இன்னும் இளமையுடன் 20 வயது பெண் போன்று காணப்படுகின்றார். குறித்த புகைப்படத்தினை அவதானித்த ரசிகர்கள் தங்களது கருத்துக்களை பதிவிட்டு வருகின்றனர்.&nbsp;&nbsp;</p><p><img class='img-fluid' src='https://cdn.ibcstack.com/article/f5fca5de-280d-4442-97dd-3bbeb8027fbf/26-6aca108096ad4.webp' /></p><p>
</p><table class="table table-bordered"><tbody><tr><td><i>சுவாரஸ்யமான செய்திகளை நொடிப் பொழுதில் தெரிந்து கொள்ள மனிதன் <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VaXJqvRDZ4LUPtSXbL0g" target="_blank"><b>WHATSAPP CHANNEL </b></a>இல் இணையுங்கள் <a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029VaXJqvRDZ4LUPtSXbL0g" target="_blank"><b>FOLLOW NOW</b></a>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</i><br></td></tr></tbody></table>]]></content>
            <updated>2026-10-10T10:18:22+00:00</updated>
        </entry>
    </feed>
