டூத் பிரஷ்ஷை எவ்வளவு நாள் பயன்படுத்துகிறீர்கள்? இத்தனை மாதத்திற்கு பின்பு கண்டிப்பா மாத்திடனுமாம்

1 month ago

பற்களின் ஆரோக்கியத்தைக் காக்க ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்க வேண்டும், பற்களுக்கு இடையே சிக்கிய உணவுத் துணுக்குகளை அகற்ற ஃபிளாஸிங் செய்ய வேண்டும் என்று பல் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

பிரஷ் நய்ந்து போகும் அளவுக்கு பயன்படுத்துவது உண்டு. அதை தூக்கிப்போட்டு புதிதாக வாங்குவது கூட பலருக்கு கடினமான காரியம்.

பொதுவாக 3 முதல் நான்கு மாதங்களுக்கு மட்டுமே ஒரு பிரஷ்ஷை பயன்படுத்த வேண்டும். அதற்கு முன்னதாகவே மாற்றினாலும் நல்லதுதான். பிரஷ் நார்கள் வலிமையாக இருக்க வேண்டும்.

3 – 4 மாதங்களில் பிரஷ் நார்கள் தங்களின் வலிமையை இழந்துவிடுகின்றன. அதன் பிறகு அது வளைய ஆரம்பிக்கிறது. இதனால் பற்களை அவற்றால் சரிவர சுத்தப்படுத்த முடிவது இல்லை.

அப்படி மாற்றாமல் தொடர்ந்து பழைய பிரஷ்ஷை பயன்படுத்தி வந்தால் பற்கள் பாதிக்கப்படும். பற்சொத்தை போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படும். புதிய பிரஷ்களின் வலிமையான நார்கள் பற்களுக்கு இடையே உள்ள துணுக்குகளை எளிதாக வெளியேற்றி வாயின் ஆரோக்கியத்தைக் காக்கும்.

தற்போது பேட்டரியில் இயங்கும் பிரஷ்ஷை பலரும் பயன்படுத்தத் தொடங்கியுள்ளனர். கையால் விளக்குவது நல்லதா, தானியங்கி எலக்ட்ரானிக் பிரஷ்ஷை பயன்படுத்துவது நல்லதா என்ற கேள்வி எழும்.

கையால் பிரஷ் செய்யும் போது பற்கள், ஈறுகளின் மீது எந்த அளவுக்கு அழுத்தம் தர வேண்டும், எவ்வளவு வேகமாக செய்ய வேண்டும் என்பது போன்ற அடிப்படை புரிதல் இருக்கும். ஆனால் மின்னணு பிரஷ்ஷில் அப்படி செய்வதற்கான வாய்ப்பு குறைவுதான்.

இருப்பினும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பிரஷ் செய்ய எது சௌகரியமாக இருக்கிறதோ அதை பயன்படுத்தலாம். அவரவர் விருப்பத்துக்கு உட்பட்டது அது.

சிலர் பிரஷ்ஷை குளியல் அறையில் வைத்திருப்பார்கள். பிரஷ் செய்துவிட்டு, சுத்தம் செய்துவிட்டு அப்படியே குளியல் அறையில் திறந்த நிலையில் வைத்துவிடுவார்கள். இது தவறானது.

குளியல் அறையில் உள்ள கிருமிகள் ஈரப்பதத்துடன் இருக்கும் பிரஷ்ஷில் வளர்ச்சி அடையலாம். எனவே, வேறு அறையில் மிகவும் மூடப்பட்ட நிலையில் பிரஷ்ஷை வைப்பது நல்லது.

ஐபிசி குழுமத்தின் அனைத்து தொலைக்காட்சிகள் மற்றும் வானொலிகளை உலகின் எப்பாகத்திலிருந்தும் இலவசமாக பார்த்தும் கேட்டும் மகிழ, ஐபிசி தமிழ் செயலியை பதிவிறக்கம் செய்யுங்கள்.

பதிவிறக்கம் செய்யுங்கள்

மரண அறிவித்தல்

மரண அறிவித்தல்

திரு மாறன் சிவசிதம்பரம்

அளவெட்டி, Mantes-la-Jolie, France, Scarborough, Canada

22 Sep, 2021

நன்றி நவிலல்

திருமதி சுலோசனா சண்முகவடிவேல்

வல்வெட்டித்துறை, சிட்னி, Australia

30 Aug, 2021

மரண அறிவித்தல்

திருமதி சுதர்ஜனி பாஸ்கரன்

வட்டக்கச்சி, La Courneuve, France

17 Sep, 2021

நன்றி நவிலல்

திருமதி செல்வநாயகி கனகசபை

கோப்பாய், சரசாலை, Florida, United States

28 Aug, 2021

அந்தியேட்டி அழைப்பிதழும், நன்றி நவிலலும்

நன்றி நவிலல்

திருமதி சண்முகலிங்கம் கந்தவசீகரி

வேலணை மேற்கு, தெஹிவளை

28 Aug, 2021

1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அமரர் புவனேஸ்வரி புஸ்பநாதன்

அரியாலை, Balangoda, South Harrow, United Kingdom

27 Sep, 2020

3ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அமரர் சுப்பையா சபாரத்தினம்

புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம், Le Bourget, France

01 Oct, 2018

1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அமரர் ஜானகிதேவி ஆனந்தமூர்த்தி

புங்குடுதீவு 12ம் வட்டாரம், பரிஸ், France, Montreal, Canada, Toronto, Canada

27 Sep, 2020

நன்றி நவிலல்

திருமதி தர்சினி துவாரகன்

நவாலி தெற்கு, Scarborough, Canada

29 Aug, 2021

நன்றி நவிலல்

திரு ஐயாத்துரை கந்தசாமி

சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், Düren, Germany

29 Aug, 2021

மரண அறிவித்தல்

திருமதி சுப்பிரமணியம் வள்ளியம்மா

அல்வாய், வவுனியா, Toronto, Canada

26 Sep, 2021

1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அமரர் தெய்வேந்திரம் சின்னத்துரை

சுன்னாகம், பூந்தோட்டம்

08 Oct, 2020

மரண அறிவித்தல்

திரு ஜெயபாஸ்கரன் செல்வரட்ணம்

கரவெட்டி, Mairie de Clichy, France

24 Sep, 2021

மரண அறிவித்தல்

திரு சின்னத்தம்பி கனகவேல்

அளவெட்டி, களுத்துறை, நல்லூர்

26 Sep, 2021

2ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அமரர் கமலநாதன் சதுர்ஷிகா

பம்பைமடு, பிரான்ஸ், France

21 Sep, 2019

மரண அறிவித்தல்

திரு பரமு சண்முகநாதன்

மட்டுவில் வடக்கு, மீசாலை வடக்கு

26 Sep, 2021

மரண அறிவித்தல்

திரு சின்னத்தம்பி சிவலிங்கம்

யாழ் அல்வாய் கிழக்கு, Jaffna, அல்வாய் கிழக்கு

25 Sep, 2021

நன்றி நவிலல்

திரு கதிரவேற்பிள்ளை கோபிநாதன்

துன்னாலை, London, United Kingdom

28 Aug, 2021

1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அமரர் இந்திரா சிறிநவா

மாதகல், Ottawa, Canada

27 Sep, 2020

1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அமரர் பறுவதம் குமாரசாமி

குப்பிளான், Toronto, Canada

07 Oct, 2020

மரண அறிவித்தல்

திரு சண்முகம்பிள்ளை சத்தியானந்தர்

வேலணை மேற்கு 8ம் வட்டாரம், வெள்ளவத்தை

24 Sep, 2021

மரண அறிவித்தல்

திருமதி காவேரியம்மா தர்மலிங்கம்

புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம், நல்லூர்

25 Sep, 2021

5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அமரர் சுப்பன் குட்டியன்

முள்ளியவளை, கொட்டாஞ்சேனை

26 Sep, 2016

மரண அறிவித்தல்

திரு கதிர்ச்செல்வன் நாகலிங்கம்

பருத்தித்துறை, Southall, United Kingdom

24 Sep, 2021

1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அமரர் ஆசீர்வாதம் ஜோர்ச் அன்ரன்

செம்பியன்பற்று வடக்கு, பலெர்மோ, Italy

30 Sep, 2020

1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அமரர் கதிரவேலு முத்தையா

சுழிபுரம் மேற்கு

05 Oct, 2020

மரண அறிவித்தல்

மரண அறிவித்தல்

திரு கதிரவேற்பிள்ளை விவேகானந்தராசா

வட்டுக்கோட்டை, சித்தன்கேணி

23 Sep, 2021

மரண அறிவித்தல்

திரு வினாயகர் பாலரத்தினம்

சங்கானை, யாழ்ப்பாணம், கிளிநொச்சி, நெளுக்குளம்

22 Sep, 2021

மரண அறிவித்தல்

திருமதி கந்தையா நாகரட்ணம்

வடலியடைப்பு, London, United Kingdom

21 Sep, 2021

மரண அறிவித்தல்

திருமதி தவமணி வீரசிங்கம்

உடுப்பிட்டி, Lengerich, Germany

21 Sep, 2021

மரண அறிவித்தல்

திரு சின்னத்தம்பி நாகேஸ்வரன்

யாழ்ப்பாணம், திருகோணமலை, Attendorn, Germany

21 Sep, 2021

1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

அமரர் மனோகரி பூரணம்பிள்ளை

கரவெட்டி கிழக்கு, அவுஸ்திரேலியா, Australia

25 Sep, 2020

மரண அறிவித்தல்

மரண அறிவித்தல்

+44 20 8133 8373
UK
+41 435 080 178
Switzerland
+1 647 694 1391
Canada
+33 182 880 284
France
+49 231 2240 1053
Germany
+1 678 389 9934
US
+61 291 881 626
Australia
lankasri@lankasri.com
Email US